Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010
Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
29
30
31
VIP |

Почему японские женщины не стареют?

Почему японские женщины не стареют?

Певица Валерия посчитала нужным восстановить Crocus City Hall после теракта

Рязанский НПЗ запустил остановленную из-за атаки БПЛА установку первичной переработки нефти

Погибшие в «Крокусе» сестры Макарские ранее выжили в теракте в Волгодонске

"Решено выдать сразу две пенсии": россияне получат в апреле очень приятные выплаты

Правильное питание
Здоровый образ жизни в Японии – это не модный тренд, а философия жизни. Японки питаются очень сбалансировано: в их меню всегда много овощей, рыбы, морепродуктов, водорослей и риса. Предпочтение отдают блюдам легким и простым в приготовлении – чаще всего их тушат, запекают на гриле или готовят на пару. Это позволяет сохранить максимум питательных веществ в продукте и не перегружать желудок.
К процессу приема пищи в Японии относятся с большим уважением: едят часто, но небольшими порциями. Каждый прием пищи сопровождается красивой сервировкой. Едят японки медленно, тщательно пережевывая. Это способствует лучшему перевариванию и усвоению пищи, а также позволяет избежать перееданий.

Вода, обогащенная водородом
Соблюдение питьевого режима – еще один бьюти-лайфхак японских красавиц. В течение дня они пьют много зеленого чая и воды, обогащенной водородом. Многочисленные исследования японских ученых доказали способность обогащенной водородом воды улучшать обменные процессы в организме, избавлять от токсинов и запускать процессы клеточного обновления.

Витамины и биодобавки
Японки известны своей любовью ко всевозможным витаминам и биологически активным добавкам. В этой стране вообще нет предубеждений относительно БАДов. Их считают естественным дополнением к основному ежедневному рациону. Например, детокс-желе с хлореллой, которое производится на острове долгожителей Окинава, выводит шлаки и токсины из организма, способствует похудению, восстанавливает работу пищеварительной системы и нормализует фазы сна. Также популярен коллаген в виде таблеток, желе и напитков молодости.

Многоступенчатый уход
В вопросах красоты японки бескомпромиссны и всегда следуют несложным, но многочисленным правилам. Одно из них – система многоступенчатого ухода, к которой девочек приучают с раннего детства. Для каждой задачи используется специальное средство и соблюдаются все этапы, один за другим.
Если в России можно услышать жалобы девушек, что пенка или гель для умывания плохо снимают макияж, то в Японии такой проблемы не возникает, поскольку для демакияжа используется одно средство, для последующего умывания – другое, для увлажнения – третье и т. д. Такая дисциплинированность дает свои плоды: уже через пару недель многоступенчатого ухода пропадают «черные точки», цвет лица выравнивается, и соответственно другие средства (кремы, тоники, сыворотки, сквалановое масло) работают эффективнее.

Защита от солнца
В Японии также существует культ белоснежной «фарфоровой» кожи. Исторически традиция защищаться от солнца возникла из-за того, что темный загар был признаком низкого происхождения человека, занятого тяжелым сельскохозяйственным трудом. В дальнейшем к этому добавились многочисленные научные исследования, которые доказали вред ультрафиолета для кожи. Поэтому чаще всего летом можно увидеть японок в закрытой одежде с длинными рукавами, в шляпах с полями, в масках, очках и с зонтиками. По этой же причине многие средства по уходу за кожей в Японии имеют максимальный фильтр SPF.

Натуральная косметика
Японки обожают все органическое, натуральное, с максимальным содержанием растительных экстрактов, поскольку уверены, что все лучшее для их красоты дает именно природа.
Японская косметика завоевала мировое признание и популярность благодаря идеальному сочетанию натуральных компонентов с последними достижениями научных исследований. Кроме того, она практически не содержит консервантов. В то же время, при всей любви к натуральности, японки не пользуются «народными» рецептами красоты, так как они лабораторно не проверены и могут оказать совершенно неожиданный эффект. 

Водородная соль
В Японии очень популярны термальные источники: вода в них обновляет организм, укрепляет иммунитет и буквально омолаживает. Онсен (так называют источники) считаются одним из секретов красоты, здоровья и долголетия императоров Японии.
Если нет возможности посетить источник, японки принимают ванну с водородной солью. Когда она попадает в воду, происходит реакция и освобождается водород. Получается эффект геотермального источника — пузырьки мягко окутывают тело, а соль способствует минерализации организма.



Rss.plus
Елена Рыбакина

Рыбакина о том, что не играла в Индиан-Уэллс из-за болезни: «К сожалению, восстановление заняло много времени»

Читайте также

Мир |

Целый континент готовится запретить въезд всем россиянам: разгорелся скандал

VIP |

Владимир Брилёв: «Дети и весна — это правильно. И так будет всегда, несмотря ни на что!»

VIP |

Эксперт в области культуры, искусства и моды Елена Шерипова: зачем нужно портфолио



Происшествия

Консультации, Составление Договоров, Присутствие Продюсера при заключении договоров и переговорах. Лекции. Переговоры. Встречи и Обсуждения.

В Петровске пенсионерка погибла на пожаре

BelkaCar запускает уникальный партнерский сервис корпоративного каршеринга в Набережных Челнах

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Происшествия

ОСТОРОЖНО! КОНЦЕРТ!






Коронавирус в России

Russian.city
Музыкальные новости
Семён Слепаков

Shot: комик Семен Слепаков решил ликвидировать ИП в России