Добавить новость
Январь 2012
Февраль 2012
Март 2012
Апрель 2012
Май 2012
Июнь 2012
Июль 2012
Август 2012
Сентябрь 2012
Октябрь 2012
Ноябрь 2012
Декабрь 2012
Январь 2013
Февраль 2013
Март 2013
Апрель 2013Май 2013
Июнь 2013
Июль 2013
Август 2013
Сентябрь 2013
Октябрь 2013
Ноябрь 2013
Декабрь 2013
Январь 2014
Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014
Май 2014
Июнь 2014
Июль 2014
Август 2014
Сентябрь 2014
Октябрь 2014
Ноябрь 2014Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015Январь 2016Февраль 2016Март 2016Апрель 2016
Май 2016
Июнь 2016Июль 2016
Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016Ноябрь 2016
Декабрь 2016
Январь 2017
Февраль 2017
Март 2017Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019Март 2019Апрель 2019Май 2019Июнь 2019Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
VIP |

4 продукта для улучшения памяти 

Стали часто забывать важные или даже самые простые вещи? Не получается запомнить необходимую информацию? Возможно, вам просто не хватает витаминов группы В, железа и цинка. Мы подобрали для вас 4 продукта, которые помогут улучшить вашу память.

1. Оливковое масло 
Американские ученые выяснили, что оливковое масло сказывается благоприятно на здоровье человека. Оливковое масло улучшает память, способствует быстрому запоминанию информации и препятствует образованию сосудистых бляшек. Дело в том, что в этом масле содержится много полезных антиоксидантов, которые замедляют процессы старения мозга. От этого память функционирует эффективнее. 

2. Куриное яйцо 


В яйцах содержится холин, который помогает формировать новые клетки и положительно воздействует на нервные окончания. Дело в том, что от нервных импульсов зависит в целом качество работы мозга. Когда нейроны хорошо соединяются между собой, информация усваивается быстрее. 

3. Тыквенные семечки 


В тыквенных семечках содержится много цинка, что и помогает мозгу лучше воспринимать информацию. Ведь продукт снабдит организм магнием, триптофаном, селеном, витаминами группы В. 

4. Брокколи 


В брокколи содержится много витамина К и холина. Благодаря этому мозг лучше воспринимает вербальную информацию и даже улучшается эпизодическая память.А еще брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. 

Фото ru.123rf.com

 

Читайте также

VIP |

Шайа ЛаБаф и Маргарет Куэлли снялись обнаженными в клипе Рэйни Куэлли

Жизнь |

Детская книга со сказками из обрезков ткани для развития малыша

Жизнь |

Купи козу




Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.

Популярное сегодня

В борьбе с коронавирусом забыли, как бороться с коррупцией

Оказывается для эффективной борьбы с коррупцией в России не хватало только должности федерального омбудсмена

Национальный Рейтинг Губернаторов (Сентябрь-Октябрь, 2020)

"Вид на Ростов Великий с озера Неро на октябрьском закате"



В автогородке на юге Москвы сотрудники Госавтоинспекции организовали занятия для дошкольников

Полицейские района Братеево раскрыли мошенничество с автомобилями

В Московском авиацентре празднуют День инженеров-механиков

Помощь снова приходит (Венгрия)



Другие новости сегодня


Светские новости от партнёров