Добавить новость

Январь 2012
Февраль 2012
Март 2012
Апрель 2012
Май 2012
Июнь 2012
Июль 2012
Август 2012
Сентябрь 2012
Октябрь 2012
Ноябрь 2012
Декабрь 2012
Январь 2013
Февраль 2013
Март 2013
Апрель 2013Май 2013
Июнь 2013
Июль 2013
Август 2013
Сентябрь 2013
Октябрь 2013
Ноябрь 2013
Декабрь 2013
Январь 2014
Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014
Май 2014
Июнь 2014
Июль 2014
Август 2014
Сентябрь 2014
Октябрь 2014
Ноябрь 2014Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015Январь 2016Февраль 2016Март 2016Апрель 2016
Май 2016
Июнь 2016Июль 2016
Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016Ноябрь 2016
Декабрь 2016
Январь 2017
Февраль 2017
Март 2017Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019Март 2019Апрель 2019Май 2019Июнь 2019Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020
1234567891011121314151617181920
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
VIP |

Пессимисты живут дольше оптимистов: так ли это на самом деле

«Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет» – эту расхожую фразу слышали многие, но мало кто знает, что ее можно продолжить: «… тот здоровеньким помрет в глубокой старости». Такое дополнение стало возможным после исследований ученых многих стран, которые уверяют, что пессимисты живут дольше оптимистов как раз по причине того, что не ждут чуда или милостей от природы, а методично заботятся о своем здоровье сами.

В 1921 году в США стартовал проект Longevity Project по изучению феномена долгожительства. Тогда было установлено наблюдение за 1500 детей. На протяжении десятилетий за участниками исследований велись постоянные наблюдения, они подробно рассказывали о своих привычках, окружении, друзьях, а также о привычках тех, кто был с ними рядом. Многие из начинавших эксперимент были солдатами Второй Мировой. Выжившие после нее дали подробный отчет о службе, о жизни во время войны, об однополчанах, друзьях, распорядке в военное время. Затем наблюдения продолжились. Те из участников эксперимента, кто впоследствии стал долгожителем, были взяты американскими профессорами на особый контроль.

Доктор Лесли Мартин, продолживший наблюдения, впоследствии озвучил вывод ученых, сделанный ими в ходе многолетних наблюдений: люди, которые с детства имели веселый характер и обладали чувством юмора, а став взрослыми, сохранили оптимистическое отношение к жизни и веселый нрав, прожили меньше своих вечно угрюмых и мрачных ровесников. Этому нашлось простое объяснение: пессимисты не ждут никакого светлого будущего, они не переоценивают свой потенциал и не подвергают понапрасну свое здоровье каким бы то ни было рискам, а потому не испытывают внезапных потрясений и сильных разочарований. Поскольку пессимисты, как правило, никому не верят, они надеются только на себя, потому занимаются спортом, тщательно следят за здоровьем, регулярно посещают врача, выполняя все необходимые предписания, употребляют в основном здоровую пищу. Все это и является залогом долгой жизни, констатируют специалисты. Другой ученый, работавший с Мартином, Говард Фридман,  выдающийся профессор психологии, который возглавлял данное исследование в течение двадцати лет, уверяет, что изучив характер, привычки и социальные отношения человека с детства, можно предсказать риск его смерти через определенное количество десятилетий.

В ходе этого же исследования ученые опровергли многие догмы, существующие в обществе. Например, что неженатые мужчины долго не живут. На самом деле наблюдения показали, что неженатые живут дольше разведенных, правда, меньше, чем состоящие в постоянном браке. Возможно, по той же причине: неженатый мужчина, не стремящийся к браку, ни на кого не возлагает надежд, заботится преимущественно только о себе, а потому не сталкивается так часто с разочарованиями, как разведенный и находящийся в поиске очередной спутницы.

Ученые Мартин и Фридман уверены, что встать на путь здоровой жизни никогда не поздно и не так уж сложно. Для этого нужно только перестать жить надеждами на чудо, а главное «прекратить беспокоиться о своих вечных беспокойствах».

Американцы – не единственные, кто занимался изучением такого явления, как долгожительство. Группа немецких ученых Университета Эрлангена – Нюрнберга во главе с Фридером Лангом в течение десяти лет наблюдала за группой пожилых людей. «Отсутствие надежд на светлое будущее является серьезным преимуществом в пожилом возрасте. Чем выше ожидания, тем больше разочарований и болезней, а чем меньше ждет человек от будущего, тем дольше он проживет», – озвучил свой вывод Фридер Ланг. Кроме того, ученый, наблюдая за людьми старше 65 лет, обнаружил, что у тех, кто возлагал надежды на радужное будущее, риск возникновения серьезных заболеваний возрастал на 9,5%, а риск смерти – на 10%.

Параллельно с наблюдением за пожилыми, немецкие ученые проводили опрос более 10 тыс. человек в возрасте от 18 до 96 лет. В частности, их интересовал уровень удовлетворенности жизнью опрашиваемых, а также насколько они счастливы в данный период своей жизни и насколько предполагают быть счастливыми через пять лет.

Спустя пять лет опрос повторили. Результат оказался несколько неожиданным: 43% респондентов, которые не видели поводов для оптимизма в будущем, все же признали себя счастливыми. А вот из 32%, которые видели себя счастливыми через пять лет, только 25% оправдали свои надежды.

Ланг ссылается на любопытную статистику осуществления предсказаний людей. 43% опрашиваемых давали пессимистичную оценку своего будущего, указывая в ответах, что не надеются чувствовать себя счастливыми пять лет спустя. А по прошествии указанного срока в новой серии вопросов от группы Ланга они отвечали, что все-таки счастливы. 32% участников исследования, наоборот, были настроены чрезмерно оптимистично. И лишь 25% точно предсказывали свое ощущение счастья и удовлетворенности жизнью в перспективе. По словам Ланга, ученые пришли к совершенно неожиданному выводу: удовлетворительное и даже хорошее здоровье и стабильный финансовый доход ведут, скорее, к сокращению жизни, в отличие от относительно плохого здоровья и низких доходов. Американский научный обозреватель, Роуз Эвелет, высказала свое отношение к данной проблеме: «Те, кто видит впереди только солнечный свет и радугу, обманывают себя и менее склонны к умеренному, осторожному образу жизни, который на самом деле эту жизнь продлевает».

Сообщение Пессимисты живут дольше оптимистов: так ли это на самом деле появились сначала на Умная.

Читайте также

VIP |

Мать Тимати объяснила, почему пропустила день рождения внука

Жизнь |

13 самых стильных мам знаменитостей, которые помогли своим талантливым детям подняться на Олимп

Мир |

Венеция




Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.

Популярное сегодня

В Ялуторовском музейном комплексе потушен условный пожар

На вулкане Эбеко зафиксирован пепловый выброс

«АйДи – Технологии управления» внедрила СЭДО в АО «Управление ВОЛС-ВЛ» (Россети Цифра)

Исторические объекты Петербурга спасет редевелопмент



«СМУ-6 Инвестиции»: Как меняется транспортная доступность на севере Москвы

TikTok проведет эксклюзивные репортажи с Mercedes-Benz Fashion Week Russia

«СМУ-6 Инвестиции»: Как меняется транспортная доступность на севере Москвы

Родственники Ефремова отказались от примирения с потерпевшей стороной в деле о ДТП



Другие новости сегодня


Светские новости от партнёров