Добавить новость
Январь 2012
Февраль 2012
Март 2012
Апрель 2012
Май 2012
Июнь 2012
Июль 2012
Август 2012
Сентябрь 2012
Октябрь 2012
Ноябрь 2012
Декабрь 2012
Январь 2013
Февраль 2013
Март 2013
Апрель 2013Май 2013
Июнь 2013
Июль 2013
Август 2013
Сентябрь 2013
Октябрь 2013
Ноябрь 2013
Декабрь 2013
Январь 2014
Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014
Май 2014
Июнь 2014
Июль 2014
Август 2014
Сентябрь 2014
Октябрь 2014
Ноябрь 2014Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015Январь 2016Февраль 2016Март 2016Апрель 2016
Май 2016
Июнь 2016Июль 2016
Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016Ноябрь 2016
Декабрь 2016
Январь 2017
Февраль 2017
Март 2017Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019Март 2019Апрель 2019Май 2019Июнь 2019Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
VIP |

5 вечерних привычек, которые вредят вашей коже

Legion-Media

Из-за всех вредных воздействий, которым подвергается ваша кожа в течение дня (от солнца и загрязнений до макияжа), восстановление и обновление цвета лица во время сна является очень важным. Это подтверждается результатами многочисленных исследований: хороший сон связан с меньшим старением кожи и усилением кожного барьера. Однако многие из нас постоянно допускают одни и те же ошибки, которые мешают восстановлению и сохранению красоты кожи, и даже не замечают этого. Рассказываем, чего нужно избегать перед сном, чтобы сохранить кожу молодой и упругой как можно дольше.

Legion-Media


Вы не умываетесь перед сном

После долгого тяжелого дня, когда вы безумно устали, все, чего вам хочется, - это прижаться лицом к подушке. Пожалуйста, не забывайте для начала умыться! «Я не думаю, что вам нужно умываться утром, особенно если ваша кожа чувствительная или сухая, но ночью это абсолютно необходимо», - говорит доктор Хупер. По словам Хупера, вода удаляет грязь и загрязнения, которые накапливаются на коже в течение дня, что может способствовать возникновению прыщей и ускорению процесса старения. Если полноценная процедура кажется вам слишком сложной, то хотя бы храните мицеллярные салфетки для лица на прикроватной тумбочке.

 

Вы отказались от ретиноидов для борьбы с признаками старения

Если вы пойдете к дерматологу в надежде начать процедуру по отсрочке появления признаков старения, врач, скорее всего, посоветует использовать ретиноиды или ретинол. По данным Harvard Health Publishing, производные витамина А ускоряют выработку коллагена для борьбы с морщинами. Однако ретиноиды ускоряют обновление клеток кожи и могут вызывать раздражение, как показали недавние исследования. Это раздражение может убедить вас в том, что ваша кожа не переносит их, и вы полностью остановитесь. Не торопитесь! Если вы заметили шелушение, покраснение или жжение в лице при умывании, отложите процедуру на ночь или две, - советуют дерматологи. Как только цвет лица восстановится, возобновите эту практику. Всегда наносите небольшое количество (размером с горошину).

 

Вы забываете регулярно наносить ретиноиды 

Ретиноиды может быть сложно использовать постоянно, каждый день. Однако именно постоянство здесь является ключом к результатам. Лучшие результаты борьбы со старением вы увидите после 12 месяцев использования ретиноидов. Рекомендуется ежедневно наносить их на переносицу и лоб. Со временем начните наносить на щеки и подбородок (избегайте области возле глаз и губ) два раза в неделю. 

 

Вы полагаетесь на неправильные антиоксиданты

Некоторые антиоксиданты лучше всего употреблять утром, в первую очередь, витамин С. Согласно обзору, опубликованному в журнале Pharmacognosy Review, свободные радикалы - это вещества, которые атакуют и повреждают здоровые клетки, способствуя развитию болезней во всем организме. Хорошая сыворотка с витамином С может быть дорогой, поэтому не тратьте деньги зря, используя ее ночью, когда ваша кожа не получит от нее максимальной отдачи. Но если вы собираетесь принимать антиоксиданты на ночь, нанесите сыворотку, содержащую ресвератрол. Ресвератрол дезактивируется под действием солнца и плохо себя чувствует по утрам. Если у вас есть такая возможность, то применение нескольких антиоксидантов - хорошая идея, поскольку их разнообразие обеспечивает более всестороннюю защиту. Это похоже на употребление в пищу разнообразных овощей с разным набором питательных веществ.


Вы слишком сильно и слишком часто пользуетесь скрабом

В деле ухода за кожей опасны как халатность, так и чрезмерный энтузиазм. Не стоит поддаваться желанию регулярно отшелушивать кожу, особенно если вы уже используете ретиноид. Во-первых, это просто чересчур - ретиноид уже выполняет свою работу, стимулируя клеточный обмен. Сочетание ретиноида и скраба также увеличивает риск обострения раздражения. Пользуйтесь скрабом раз в неделю, не чаще. Этого будет вполне достаточно.
 

Legion-Media

 

 

Читайте также

Здоровье |

Почему по утрам нельзя пить чай?

Жизнь |

Фермер случайно раскрыл тайну возрастом 3 500 лет

VIP |

Как поддерживать молодость кожи лица без инъекций: 5 простых советов




Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.

Популярное сегодня

Отличительные особенности и преимущества мембранно-каркасных укрытий

В Совете Федерации наградили первоклассницу из Тулы Дашу Павлову, которая летом в Крыму спасла утопающего мальчика

Varonis Systems показала рост выручки на 17% в третьем квартале и приобрела Polyrize

Сотрудники УГМК-Телеком приняли участие в топовом форуме журналистики!



Полицейские района Братеево раскрыли мошенничество с автомобилями

В Москве автомобилистам запретят выезжать на выделенные полосы по выходным

Помощь снова приходит (Венгрия)

В Московском авиацентре празднуют День инженеров-механиков



Другие новости сегодня


Светские новости от партнёров