VIP |
В Роспотребнадзоре рассказали, как пережить жару на рабочем месте
В жаркую погоду работать тяжелее, особенно тем, кто трудится на открытом воздухе или в помещениях без климатического оборудования. В Роспотребнадзоре по Белгородской области рассказали, как лучше пережить жару на работе. При наличии кондиционера нужно поддерживать температуру в помещении на уровне 24–25 градусов — это наиболее комфортные условия для работы в помещении. Если кондиционера нет, а температура достигает 28,5 °С, специалисты рекомендуют сократить рабочий день на час. Если столбик термометра поднимется до 29 градусов, рабочий день можно уменьшить на два часа, а при температуре в 30,5 градуса и выше — на четыре часа. На открытом воздухе опасно работать при температуре выше 32,5 °С. Лучше в жаркие дни перенести работы на утро или вечер. Нужно использовать специальную одежду, которая защитит от теплового излучения. Поможет соблюдение питьевого режима — следует пить воду часто, но понемногу. Всегда стоит поддерживать иммунитет. Снижению интоксикации поможет употребление в пищу фруктов и овощей. Напомним, ранее белгородские медики рассказали, что нужно делать при солнечном и тепловом ударе и как их предотвратить.