Трансформационные игры. Как они помогают улучшить жизнь?

Это своеобразный «тренажер для жизни», где можно безопасно прорабатывать сложные ситуации. Т-игры позволяют увидеть себя и свою жизнь со стороны, без привычных фильтров. Работают по принципу «все ответы есть внутри нас» и используют метафорические образы и подсказки для получения инсайтов. Обычно в таких играх участвуют от 3 до 6 человек разного возраста и социального статуса, каждый из которых приходит со своим личным запросом. В отличие от обычных «настолок» такие игры проводят специальные ведущие (игропрактики). 
Но надо понимать, что Т-игры — не волшебная палочка и не заменят профессиональную терапию при серьезных психологических проблемах. Но для обычных людей они могут стать интересным опытом, который со временем даст практические результаты.

Самые известные на данный момент игры: «Генезис», «Лила Чакра», «1000 дорог: пространство вариантов», «Сатори» и пр. 

Сейчас все больше набирают популярность игры, связанные не только с познанием себя, но и с практическими целями. Например, с привлечением денежных потоков, проработок своих страхов и паттернов, связанных с деньгами и выходом на новый финансовый уровень. 
Одну из таких игр «Я и Деньги» придумала основательница БЮРО Психологических Игр, психолог, игропрактик, коуч, автор трансформационных игр Татьяна Кузнецова.  

Как работает игротерапия в финансовой сфере?

Деньги — это инструмент, который может приносить как радость, так и боль. Но чтобы они стали источником счастья, важно разобраться в своих внутренних установках и научиться управлять своими финансовыми субличностями. 

У каждого из нас есть четыре финансовые субличности:
 
Добытчик — отвечает за заработок и использование личного потенциала.  

По большому счету, зарабатывание денег – это инвестиция. И чтобы эта инвестиция была успешной, нам нужен эффективный "внутренний добытчик". Это та часть нашей личности, которая отвечает за зарабатывание денег. Он должен уметь ориентироваться в социуме, понимать его правила и адаптироваться к ним.

Наш добытчик, как правило, ценит стабильность и предсказуемость. Часто он действует из чувства долга, а не из личного интереса. Тогда работа становится средством для достижения целей, а не источником удовольствия и самореализации. Но это не всем подходит. Поэтому наш добытчик должен уметь приспосабливаться к меняющимся условиям, осваивать новые навыки и находить новые способы заработка.

Понимание своего внутреннего добытчика и его взаимодействия с другими субличностями – ключ к финансовой гармонии и успеху.

Собиратель — помогает оценивать свои усилия и добиваться справедливой оплаты.  

Он стратег и защитник вашего финансового благополучия. Включение этой субличности – это не просто получение зарплаты. В обязанности Собирателя входит и подсчет затраченных усилий, предъявление счета социуму. Эта субличность должна четко знать, где, за что и сколько вам должны заплатить. Она должна обладать набором качеств, необходимых для того, чтобы добиться от социума выполнения своих обязательств – иногда непреклонно.

Встречали людей, которым социум словно сам предлагает возможности и вознаграждения? Кажется, что они не прилагают особых усилий, не суетятся, не выпрашивают. Скорее всего, у этих людей просто хорошо проработана субличность Собиратель, умеющая общаться непосредственно с коллективным подсознанием.

Собиратель также должен управлять финансами грамотно и эффективно. Это ключевая субличность для достижения финансовой стабильности и процветания. 

Хранитель — управляет накоплениями и распределением ресурсов.  

Субличность Хранителя – это не просто сейф или копилка, а сложная, структурированная система хранения ваших финансов. Это распределение средств по разным "конвертикам" – на образование детей, покупку дома, оплату жилья, отпуск, продукты и повседневные нужды. Хранитель создает финансовую карту ваших целей. Диверсификация рисков, хранение средств в разных валютах для защиты от инфляции и колебаний курсов. Оценка необходимости и целесообразности расходов. 

Именно в этой фазе происходит перемещение денег от получения к тратам! Это мост между заработком и реализацией ваших целей. Идеальный Хранитель – это баланс между бережливостью и щедростью, планированием и гибкостью. 

Тратчик — контролирует расходы и баланс между тратами и удовольствиями.  

Субличность Тратчика отвечает за то, чтобы деньги были потрачены в определенном объеме, в определенный срок и на определенные нужды. 
Получая деньги на расходы от Хранителя, Тратчик не должен складывать их в один "конверт". Почему? Потому что энергия денег более специфична и уникальна, чем кажется на первый взгляд.

Деньги, предназначенные для отпуска, и деньги на оплату коммунальных услуг – это совершенно разные "вибрации". Тратчик должен различать важные (долгосрочные) и текущие (повседневные) расходы. Тратчик также может мотивировать Добытчика, рассказывая о желанных покупках и вдохновляя на новые свершения. 

Как проходит игра? 
Для начала все участники формулируют финансовую цель, к примеру, на полгода или год. Затем кидают кубик с надписями «Да», «Нет», «Не знаю», чтобы войти в игру. Если «игра не пускает», значит цель была сформулирована не совсем верно. Дальше, как в любой игре – кидается кубик с числами, где на каждый ход выпадает определенная мотивационная карта в сфере, подвластной каждой из субличностей. В процессе сеанса каждый игрок общается с ведущим-психологом, объясняя свои мотивы и по-своему трактуя карты. В результате этого общения и открываются наши привычные убеждения и те триггерные точки, которых мы возможно в себе не замечали, а они мешали нам жить. 

Игра помогает:  
- Выявить свои установки и страхи, связанные с финансами.  
- Понять, какие субличности у вас развиты, а какие требуют внимания.  
- Научиться ставить цели, которые принесут не только деньги, но и удовлетворение.  

Потому что, по сути, деньги — это энергия и расходоваться она должна на удовлетворение наших потребностей. И важны эти потребности очень чётко и ясно осознавать. Например, человек говорит «хочу дорогую машину». А зачем? Чтобы уважали, чтобы статус был? Это не истинная потребность. Скорее всего, есть потребность в самореализации и самоутверждении, и это будет совершенно другая история. 
Или, например, возникает потребность улучшить свои жилищные условия. Добытчику будет дана мотивация зарабатывать большие деньги, из-за чего придется где-то рискнуть, может быть, поменять работу или найти новый проект. А сможем ли мы осилить новый финансовый объем? «Деньги — это энергия, но мне почему-то кажется, что больше важна наша психическая ёмкость, через которую мы способны пропустить эту энергию. Потому что иногда, получая большие суммы, мы начинаем еще сильнее тревожиться, чем когда их не было вовсе», — рассказывает Татьяна Кузнецова.

В ходе игры, двигаясь от сферы одной субличности к другой, можно со стороны увидеть свои страхи и неправильные суждения и разработать новую, более успешную стратегию поведения. 
Участие в таких играх может обойтись от 3 до 20 тысяч рублей, но нужно понимать, что качественный результат вы скорее получите, придя на сеанс к дипломированному психологу и игропрактику, а не просто к человеку, который придумал хорошие маркетинговые ходы, чтобы привлекать клиентов через свои соцсети. 

«Когда я придумывала игру, то понимала, что для полноты ощущений нужны живые деньги. Это просто железные рубли, но когда понимаешь, на чем ты их теряешь и на чем зарабатываешь, то получаешь объемный чувственный опыт, который потом в жизни подскажет, как действовать правильно. С моей точки зрения деньги — это действие, на них бесполезно медитировать и восьмерки рисовать. Без труда и конкретных решений ничего не получится, так не бывает», — объясняет Татьяна Кузнецова, ссылаясь за свой 16-летний опыт в психотерапии. И мы склонны ей доверять.