Лесотерапия: зачем искусство поселилось на тропинках

Художественно-терапевтическая тропа «Лес» — это маршрут длиной в два километра, проложенный посреди неосвоенного лесного участка на территории Музея-заповедника «Горки Ленинские». По словам автора идеи и куратора Нины Гомиашвили, проект представляет собой синергию ленд-арта и японской практики «лесных купаний». Тропу можно пройти как самостоятельно, так и в компании опытного лесотерапевта, который поможет расслабиться и лучше почувствовать магию леса.

«Сейчас самое время делать не просто что-то красивое, но и полезное, — объясняет Нина Гомиашвили. — Мы впускаем человека в лес, чтобы он в первую очередь замедлился, максимально успокоился и сосредоточился. А дальше, двигаясь размеренно и вдумчиво, он может фокусировать свой взгляд как на арт-объектах, так и на каком-то удивительном дереве или ландшафте, благодаря чему ваши ощущения выравниваются, что дает терапевтический эффект».