Красота вне сезона: как ухаживать за кожей в период холодов
Уход за кожей требуется адаптировать в зависимости от сезона — особенно в холода. Зима — это время особой заботы
Наш beauty-эксперт – инфлюенсер, Анастасия Виноградова (@curly_voyage). Ниже несколько ее советов о том, как сохранить здоровье и сияние кожи в период, когда батареи работают на максимум.
Зимой температура за окном стремительно падает, и кожа первой чувствует перемены. Мороз, ветер, сухой воздух и резкие перепады температур — всё это сопровождается шелушениями и сухостью. Врачи-дерматологи называют отопительный сезон одним из самых агрессивных периодов для кожного барьера: в это время он становится особенно уязвимым от чего кожа может страдать от обезвоживания или раздражения.
По этой причине уход за кожей требуется адаптировать в зависимости от сезона — особенно в холода. Зима — это время особой заботы, мягких текстур и ритуалов, которые работают на увлажнение.
Многоступенчатый уход
В холодное время года кожа теряет влагу быстрее обычного. Защитный липидный барьер ослабевает, появляется ощущение стянутости, шелушения и тусклый цвет лица. Главная задача зимнего ухода — восстановить баланс и укрепить защиту.
Одна из главных ошибок — использовать только плотный крем, забывая про увлажнение. Поэтому в холодное время года лучше отдавать предпочтение многоступенчатому уходу за кожей и добавить к привычному крему сыворотку. Идеальная формула — сначала увлажнение, затем питание.
Сыворотку наносите на слегка влажную кожу — так составы работают эффективнее. Отдавайте предпочтение продуктам с хорошим составом и высокой концентрацией активных ингредиентов, предназначенных для стимуляции выработки коллагена. Линейка PRIMADERMA Энергия Клеток разработана на основе многолетнего опыта. Идеей создания косметической линии послужила особая технология приготовления целебного экстракта из молодых бутонов цветов орхидеи.
Второй этап — крем, его задача запечатать всю влагу. В холодный период кожа нуждается не столько в активных ингредиентах, сколько в восстановлении, поэтому ищите в составе: церамиды, ниацинамид и гиалуроновую кислоту. Эти компоненты работают как «ремонтная бригада» для кожи.
Я не люблю ощущение пленки на лице, поэтому мой личный мастхэв легкий увлажняющий крем линейки Hydrabio от французской лаборатории Bioderma для нормальной и комбинированной кожи. Он активно увлажняет и питает кожу в течение 72 часов, возвращает коже естественное сияние и укрепляет защитный кожный барьер. Гидроактивная формула крема обеспечивает непрерывное увлажнение для борьбы с ежедневными вызовами кожи (жаркая/холодная погода, загрязнения окружающей среды, стресс, занятия спортом) и помогает коже удерживать влагу, укрепляя её.
Меньше экспериментов
Зима — не время для агрессивных пилингов, ретиноидов без подготовки и частой смены средств. Если кожа стала чувствительной — вернитесь к базовому уходу.
Отопительный сезон требует от нас не большего количества баночек, а осознанности. Увлажнение воздуха, мягкий уход и внимание к сигналам кожи — формула красоты, которая работает всегда. Холодное время года учит замедляться, прислушиваться к себе и своей коже. Немного больше нежности, чуть меньше спешки — и зеркало ответит вам здоровым румянцем и сиянием кожи изнутри.
Красота не зависит от погоды. Она начинается с заботы.Температура под контролем
Зимой горячий душ становится маленьким удовольствием и спасением от холода, но именно он часто становится причиной сухости кожи, так как горячая вода разрушает липидный барьер. Дерматологи уверены: дело не в самом душе, а в том, как мы его принимаем. Температура здесь — главный фактор. Самая распространённая ошибка зимой — слишком горячая вода. Идеальная температура воды — тёплая, около 36–38 °C. Даже если хочется согреться, лучше увеличить время под душем, а не градусы. Чем дольше контакт с водой, тем активнее кожа теряет влагу.
Тоже самое касается и кожи головы, в зимний период времени она становится более чувствительной. Горячая вода усиливает испарение влаги и провоцирует зуд, перхоть и нередко приводит к потери блеска волос. Поэтому мой фокус в уходе направлен на увлажнение: наношу маску по всей длине волос, а после несмываемый уход в формате крем-спрея от Naturex. Селенцин отлично справляется со своей задачей: он увлажняет и питает кожу головы, восстанавливает и защищает поврежденную структуру волос и придает здоровый и ухоженный вид.
Влажность воздуха
Отопление сушит кожу не хуже мороза. Сухой воздух буквально «вытягивает» влагу из кожи, ускоряя появление морщин и шелушений. Идеальный уровень влажности — 40–60%. Этот диапазон обеспечивает здоровое состояние кожи и слизистых.
Если увлажнителя нет, дерматологи советуют чаще проветривать помещение и ставить ёмкости с водой рядом с источниками тепла — это поможет немного минимизировать вред. И не забывайте пить достаточное количество воды в течение дня. Начните с простых шагов и ваше самочувствие и красота скажут вам спасибо!
Финальный штрих
Зимой следы тонального крема на воротниках одежды — распространённая проблема. Это мгновенно придаёт образу неряшливый вид, даже если он изначально был продуман до мелочей.
Эта проблема хорошо мне знакома, поэтому за 30–40 минут до выхода на улицу наношу фиксатор для макияжа MATTE FIX от PROMAKEUP laboratory — он создает защитную вуаль и обеспечивает полную фиксацию макияжа на целый день. А еще мгновенно матирует кожу, быстро высыхает, не оставляет липкости и ощущения стянутости. Благодаря наличию биоактивных компонентов фиксатор сужает поры и нормализует активность сальных желез.
Такой прием моментально создаст на коже эффект “Soft glow skin”, популярный в социальных сетях. Это мягкое сияние кожи без жирного блеска, будто человек только что вернулся с прогулки по морозному лесу.
Статьи по теме: