Как победить остеохондроз? - отвечает магазин медтехники MED-TEMA.RU

Многие люди выбирают сидячую работу. Считается, что это хорошая работа в теплом уютном помещении. Но мы не представляем, какие неприятности нас ждут в будущем. С детства мы слышим от учителей в школе, от заботливой мамы дома: «не сутулься, держи спину прямо». В юношеском возрасте мы еще реагируем на замечания взрослых, но повзрослев, не обращаем на это никакого внимания. Но незаметно для нас мы, сидя за столом или компьютером, зарабатываем остеохондроз (радикулит), который определяется болями в спине и шее. Как же избежать этого заболевания?

Остеохондроз в последнее время приобретает значительные масштабы. Хотя основные симптомы болезни – боль, онемение, неподвижность – возникают сразу не у всех. Также болезнь передается генетически (в основном у 30% женщин), однако, как правило, чаще болеют мужчины.

Спондилоартроз, спондилез, остеохондроз – в 60% случаев это заболевание вызывает поражение нервных рецепторов и клеток спинного мозга. Такие изменения позвоночника называются дегенеративно-дистрофическими. Наибольшее распространение получил радикулит шеи. Его можно определить по болям в шее и голове, он ограничивает свободную подвижность шеи (при повороте головы слышится треск).

Острые боли в груди и в области сердца вызывает радикулит грудного отдела. При болях в пояснице и ягодичных мышцах можно констатировать факт остеохондроза поясничного отдела. Следствием осложнения остеохондроза является колющие, стреляющие боли в районе тазобедренных суставов, бедра, ягодиц, голени и мышц ног.

Неврологические изменения при остеохондрозе лечатся долго и тяжело. При этом применяются следующие методы исследований: рентгенография и томография. Существует мнение, что причиной изменения позвоночника являются болезни внутренних органов. Больной орган передает на определенный отдел позвоночника сигнал и лишь потом позвоночник начинает деформироваться.

Сигналы, посылаемые больными внутренними органами на соответствующие проблемные места позвоночника, вызывают изменения обмена веществ. В результате чего в проблемных местах позвоночника откладываются соли. Результатом такого процесса является плохая подвижность позвоночника в проблемных местах.

Здоровье нашего организма прежде всего зависит от нашего настроения и душевного равновесия. Пессимист, защищаясь от внешних проблем, сжимается, скукоживается, сутулится, опускает голову. Привычная поза является предпосылкой болезней позвоночника, в частности остеохондроза. А если у вас обнаружили болезни внутренних органов, сразу пройдите курс лечения. Иначе к ним добавятся и болезни спины.

При сидячем образе жизни мышцы не получают должную нагрузку, кожа становится не эластичной, позвоночник деформируется. Давая организму определенную физическую нагрузку, мы обеспечиваем профилактику всяких болезней. Но как быть, если наша подвижность ограничивается болью и неприятными ощущениями. Считается, что даже при болях необходимо выполнять специальный курс упражнений, чтобы снять нагрузку с деформированных позвонков. Для этого обратитесь к инструктору лечебной физкультуры и под его контролем занимайтесь.

Но не каждая физическая нагрузка полезна для спины. При остеохондрозе рекомендуют посещать бассейн. Для результативного лечения применяют комплексные методы. Они включают сначала обезболивание, далее лечение воспалительного процесса, а в итоге восстановление процессов деятельности больных органов и систем, связанных с пораженными участками позвоночника.

Причиной заболевания является недостаток полезных веществ и витаминов, недостаточное функционирование определенных систем организма. В результате комплексное лечение проводят только после основательного обследования больного.

Рефлексотерапия является наиболее результативным методом лечения остеохондроза. Наша кожа – это рецепторный орган. На каждом ее участке (на 1 см2) находится 150 болевых рецепторов. Устранить болевой синдром, добиться восстановления потерянных функций позвоночника можно путем раздражения биологически активных зон и точек.

При этом используют три способа раздражения.

1. Иглотерапия — возбуждают рецепторы с помощью игл.

2. Точечный массаж — раздражают точки путем нажатия на них пальцами рук.

3. Блокада — введение препаратов, возможно и гомеопатических, в околосуставные зоны позвоночника. Главное, подобрать индивидуально лечебные процедуры, основываясь на характере хода основного заболевания, сопутствующих патологий, преобладающих синдромов и общего состояния пациента.

Для профилактики остеохондроза можно предложить несколько расслабляющих позвоночник и шею упражнений. Расслабьте спину, пару раз глубоко вдохните и не спеша выдохните. Сделайте несколько движений руками. Не торопясь, опустите голову на грудь, 2-3 раза потрусите головой. После подымите голову и опять вернитесь в исходное положение.

Не торопясь, наклоните голову влево, прикасаясь ухом к плечу. В этом положении немного потрусите головой и верните голову в первоначальное положение. Такую же процедуру проведите, наклонив голову вправо. Делая несложные упражнения на протяжении дня, вы сохраните свое здоровье на многие годы.

P.S. Для тех кому интересно: Медицинские кровати от производителя по самым низким ценам в РФ!

Для читателей следующих городов: Архангельск - Астрахань - Ижевск - Вологда - Воронеж – Калининград – Тула – Рязань - Пенза – Тамбов

Источник: https://med-tema.ru