Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010 Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
26
27
28
29
30
Здоровье |

Толстый и тонкий

На месте будущей школы в подмосковном ЖК «Люберцы» заложили капсулу времени

Москвичи смогут бесплатно парковаться во время майских праздников

Тайный бизнес Ильича

На активы и счета Тимура Иванова, его жены и детей наложили арест

На вокзале Николаевской железной дороги встретились два приятеля: один толстый, другой тонкий. Толстый только что пообедал на вокзале, и губы его, подернутые маслом, лоснились, как спелые вишни. Пахло от него хересом и флер-д'оранжем. Тонкий же только что вышел из вагона и был навьючен чемоданами, узлами и картонками. Пахло от него ветчиной и кофейной гущей.(с)

304

- Милый мой! — начал тонкий после лобызания.— Вот не ожидал! Вот сюрприз! Ну, да погляди же на меня хорошенько! Такой же красавец, как и был! Такой же душонок и щеголь!(с) Но заматерел. Набрал солидности

- Да уж. Отрастил мамон. Хожу теперь как корабль пустыни, с горбом впереди. Стала поясница побаливать.

- Асимметричное расположение живота смещает центр тяжести и, в результате, происходит перераспределение мышечного тонуса, усиливается поясничный лордоз (прогиб). Например, мышцы поясницы будут в постоянном напряжении, что приведет к болям в этой области. Живот будет тянуть переднюю поверхностную фасцию, плечи будут выдвигаться вперед, будет усиливаться прогиб в шейном отделе – шейный лордоз, что приведет к образованию «загривка», проблемам с шейным отделом позвоночника и плечевыми суставами.

- А тогда ответь, милый друг, а отчего у меня одышка? Хорошенькое дело. Пройду сто метров и останавливаюсь отдышаться.

- Живот мог бы расти во все стороны, но его рост назад ограничивает позвоночный столб. Зато он вполне может расти вверх, смещая диафрагму и уменьшая объем легких. Значительное уменьшение объема легких - одна из основных причин одышки полных людей.

- А из чего состоит живот мой? Это кишки большие или просто жир?

- Николай Иванович Пирогов, основоположник топографической анатомии (и еще много чего), замораживал трупы и потом пилил их на тонкие пластины, в различных плоскостях, изучая взаиморасположение органов. Сейчас пилить никого уже не нужно. Внутренняя анатомия живого человека видна на томографии. Если посмотреть на томограмму полного человека, то мы увидим два типа жировых отложений, которые, участвуют в образовании животика. Это подкожно-жировая клетчатка и висцеральный жир (жировые отложения, которые покрывают внутренние органы)



- А вот говорят, что если живот большой, то может диабет развиться, инсульт и инфаркт. Правда - это?

С точки зрения физиолога висцеральные отложения жира являются гормонально активной опухолью.
Дело в том, что именно висцеральный жир является наиболее метаболически активным. В отличие от подкожного жира , жировые клетки вокруг органов брюшной полости интенсивно кровоснабжаются и активно поглощают жир из кровеносного русла. При регулярном переедании клетки поглощают избыточное количество жира и лопаются. Наш организм так устроен, что на гибель клеток он реагирует развитием воспалительной реакции. Например, термическое повреждение клеток кожи приводит к развитию воспалительной реакции вокруг, которое мы называем ожогом. Медиаторы воспаления поступают в кровеносное русло и вызывают воспалительные изменения на поверхности всех сосудов.

Этот сложный биохимический каскад приводит к угнетению выработки оксида азота и развитию эндотелиальной дисфункции. Эндотелиальная дисфункция - это нарушение работы клеток внутренней оболочки сосудов. Она, в свою очередь, приводит к развитию системного атеросклероза (инсультам и инфарктам), сахарного диабета, увеличению вязкости крови, развитию гипертонической болезни и пр. Это состояние называется «метаболический синдром» или «синдром Х». Сочетание висцерального ожирения с атеросклерозом, сахарным диабетом, и гипертонией – «смертельный квартет».

- Ну а какой размер живота нужно иметь, чтобы случился диабет или что похуже?

- Критический объем висцерального жира 130см3. Ну, объем, который приводит к развитию системного воспаления. Этот объем можно измерить при помощи МРТ или КТ, но проще (хотя и менее точно) измерить объем талии. Он не должен превышать 90 см.

- А как лечиться? Как уменьшить объем живота? Я пил всякие «синикалы» – ужас. «Памперсы» пришлось носить, извините за подробность.

- Лекарственные препараты и голодные диеты приводят к временной потере веса, после чего ты наберешь еще больше килограмм за счет потери мышечной массы во время диеты. Основа снижения веса – рациональное питание с ограничением легкоусваиваемых углеводов и жиров и регулярная аэробная нагрузка не менее 300 минут в неделю. 

- А я вот слышал про операции. Что живот можно отрезать. Что скажешь?

- Абдоменопластика (удаление куска подкожного жира с живота) не решит проблему висцерального ожирения. Сам догадайся почему. И не избавит человека от метаболического синдрома и связанных с ним рисков. Тут может помочь только хирургическое уменьшение объема желудка или эндоскопическое введение в полость желудка силиконового баллона. Это поможет уменьшить объем поглощаемой пищи.

- Ну, понятно. Как как у тебя вообще дела? Как достаток в семье?

- У врачей сейчас хорошо получается зарабатывать. Вместе с дежурствами, с выслугой лет, тысяч двадцать пять, тридцать, чистыми, получается.

- Это рублей? Ну конечно. О чем я спрашиваю? У меня вот какая проблема, дорогой Порфирий. Дома висят 15 костюмов. Они все сшиты на меня. Каждый стоит как 4 твоих месячных зарплаты. Если я похудею, то костюмы придется выкинуть. Если посчитать - это 5 лет твоей нужной работы придется выкинуть…
Тонкий вдруг побледнел, окаменел, но скоро лицо его искривилось во все стороны широчайшей улыбкой; казалось, что от лица и глаз его посыпались искры. Сам он съежился, сгорбился, сузился... Его чемоданы, узлы и картонки съежились, поморщились... Длинный подбородок жены стал еще длиннее; Нафанаил вытянулся во фрунт и застегнул все пуговки своего мундира...



Rss.plus
Мария Шарапова

Первая ракетка России рассказала об общении с Шараповой

Читайте также

Жизнь |

Фрикадельки в сливочно-сырном соусе

VIP |

Художник фильмов «Твое имя» и «Сад изящных слов» снимет полнометражное аниме «Новый рассвет»

Мир |

Разоренный город побил все рекорды как самое дорогое туристическое направление, опередив Лондон и Париж



Новости на английском

Ryan Poles Needs A Last-Minute Review Of His Quarterback Scouting Notes To Ensure Nothing Is Missed

Ramon Cardenas aims to cement his contender status agains Jesus Ramirez Rubio tonight

Paige Spiranac puts on busty display in plunging top as she lists the ‘things that drive me crazy’

Laura Dern Is the Star of Roger Vivier’s New Short Movie

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Интернет

«Эдит Про»: рынок ERP в 2024 году вырастет на 10-12%






Коронавирус в России

Russian.city
Музыкальные новости
Александр Розенбаум

Розенбаум разнес "губастых" любителей пластических операций