Добавить новость
Октябрь 2014
Ноябрь 2014
Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016
Март 2016
Апрель 2016
Май 2016
Июнь 2016
Июль 2016
Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016
Ноябрь 2016
Декабрь 2016Январь 2017Февраль 2017
Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019
Апрель 2019
Май 2019
Июнь 2019
Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020
Здоровье |

Как избавиться от остеохондроза? - рекомендации от магазина медтехники MED-TEMA.RU

Как избавиться от остеохондроза? - рекомендации от магазина медтехники MED-TEMA.RU

На сегодняшний день остеохондроз является практически самой популярной болезнью, по частоте заболевания он схож с обычным ОРЗ, и, занимает пятое место среди заболеваний, имеющих риск в получении инвалидности.

Признаки остеохондроза

Термин "остеохондроз" означает "окостенение хряща".

Остеохондроз представляет собой опасность для межпозвоночных дисков. Они отвечают за движение и гибкость позвоночника. Но это не самое главное в заболевании. Затем возникают проблемы в самих позвонках.

Многие ошибочно путают с переутомлением такие ощущения, как дискомфорт и скованность в спине. Следом, как правило, появляется ноющая или невыносимая боль.

Врачи определяют следующие признаки остеохондроза:

  1. Болевые ощущения в районе всей спины, исключая крестцовый отдел.
  2. Хруст позвоночника
  3. Появление мурашек
  4. Мышечные боли и спазмы.
  5. Боли в голове.
  6. Холодные руки и ноги.
  7. Возникновение головокружения.

Причины возникновения остеохондроза

Остеохондроз может возникнуть по разным причинам. Врачи, в основном, выделяют следующие факторы:

  1. Родовые или же приобретенные в течение жизни травмы.
  2. Лишний вес.
  3. Большие физические нагрузки.
  4. Сидячий образ жизни.
  5. Вредные привычки (курение).
  6. Вибрации позвоночника (работа на производстве).
  7. Нарушение осанки.
  8. Гормональный сбой организма.
  9. Возрастные изменения тела.
  10. Стрессовые ситуации жизни.

Лечение остеохондроза

С целью лечения остеохондроза, безусловно, обращения к специалисту не избежать. Лечение остеохондроза дело не простое, оно включает в себя медикаментозное лечение, специальную физкультуру, лечебный массаж, диету и даже хирургические вмешательства.

Желательно чтобы сон и состояние покоя проходили лежа на специальных ортопедических матрасах. Они хорошо снимают боль в спине, и, что самое главное помогают позвоночнику находится в ровном положении.

Профилактика остеохондроза

  1. Для избавления от такого заболевания необходимо научиться правильно сидеть, лежать и стоять.
  2. Врачи не рекомендуют сидеть долго на мягкой мебели, а так же имея сидячую работу, следить за тем, чтобы ваше тело меняло положение каждые пол часа.
  3. Лежать тоже нужно правильно. Лучше всего прибегнуть к помощи специальных ортопедических матрасов.

Правильно стоять тоже надо уметь, особенно это касается некоторых профессий и домохозяек, которые много времени в течение дня проводят на ногах. Чтобы избежать недомоганий позвоночника, необходимо каждые двадцать минут менять род деятельности или не надолго присаживаться.

P.S. Для тех кому интересно: Медицинские кровати от производителя по самым низким ценам в РФ!

Для читателей следующих городов: Абакан –Кызыл– Томск – Уфа – Чита –Владикавказ– Мурманск – Оренбург – Южно-Сахалинск – Ульяновск

Источник: https://med-tema.ru

Читайте также

Жизнь |

Что делать, если сотрудник компании оставляет должность

Жизнь |

Писатель и читатель — неразлучный союз

Жизнь |

Почему этой зимой вы обязательно должны попробовать маску из грейпфрута




Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.

Популярное сегодня

В Республике Дагестан перед судом предстал военнослужащий

Информация о проведении общероссийского дня приема граждан в военном следственном управлении Следственного комитета Российской Федерации по Южному военному округу

- Дорогой, я тебе отбивнушек к водочке нажарила. Будешь?...

МГППУ приглашает на онлайн-лекцию «Дистанционные методы оказания экстренной психологической помощи детям и родителям».



Для автомобилистов, использующих газовое топливо, могут снизить транспортный налог на 50%

Семья игуменьи Феофании стала одним из богатейших кланов при РПЦ

Водитель Яндекс Такси воспользовался кредитом Тинькофф Банка, чтобы написать песню

Воины-интернационалисты Дагестана провели автопробег в честь Дня сотрудника органов внутренних дел РФ



Другие новости сегодня


Светские новости от партнёров