Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010 Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Здоровье |

Как правильно использовать беруши

Свыше трети россиян в марте испытывают больший стресс, чем зимой

Получили миллионы и скрылись: наследники Пороховщикова бросили могилу его жены

Вышедшие из строя лучевые аппараты в томской больнице отремонтируют в ближайшее время

ЕС готов на открытый грабёж: Названо время старта передачи Киеву русских активов

В самолете, бассейне, собственной кровати. Где бы вы ни использовали беруши, вам обязательно нужно знать, как правильно их вставлять и доставать, чем мыть и сколько времени можно носить не вынимая. Об этом и многом другом рассказала оториноларинголог Кира Базаркина.


Кожина Наталья, журналист: Кира Петровна, беруши могут быть опасны для ушей?

Кира Базаркина: Безусловно, но только при неправильном применении. Например, при грубом введении можно спровоцировать микротравму, поскольку кожа слухового прохода довольно тонкая. А если есть травма, то следом туда может попасть инфекция и спровоцировать воспаление. Именно по этой причине обращайте внимание на свои ощущения, когда используете беруши. Конечно, у вас может быть легкий дискомфорт, все-таки вы помещаете в ухо инородное тело, но, если он не проходит за 1-2 минуты (ровно столько требуется для адаптации), болевые ощущения нарастают, значит, вы неправильно используете беруши.
Кроме того, у людей, склонных к обильному образованию серы, беруши могут спровоцировать появление пробок. Но я хочу подчеркнуть, что аналогичный эффект можно получить и от обычных наушников-капелек, поэтому я бы не стала во всех бедах винить именно беруши.

— Сейчас есть беруши для сна, полета, плавания. Если я буду, например, во время сна использовать беруши, которые изначально предназначены для бассейна, это может нанести какой-то вред здоровью? Или принципиальной разницы нет?
— В целом нет, главное, чтобы у вас не возникало болевых ощущений и беруши не были одноразовыми. Такие часто дают во время полетов. Хотя на них написано «для однократного применения», некоторые люди игнорируют это предупреждение. А зря! Дело в том, что такие беруши обычно имеют пористую структуру, туда очень легко может попасть инфекция, пыль, грязь, сера и т. д.
Отвечая на ваш вопрос, скажу, что беруши для плавания в принципе могут использоваться не только по своему прямому назначению, но также для перелетов на короткие расстояния или просто для сна. Обычно четкое разделение — «для сна», «для перелетов» и т. д. — это всего лишь маркетинговый ход.
— Покупать очень дорогие беруши для полета бессмысленно? 

— Если у вас есть время, чтобы найти их, деньги, а главное, потребность, то почему бы и нет. В некоторых моделях для полета есть специальные тонкие перемычки, которые позволяют смягчить перепады давления и минимизировать дискомфорт во время посадки. Однако, когда речь идет о коротком перелете, можно использовать обычные беруши, продающиеся в любой аптеке.
— Как долго можно носить беруши, не вынимая?

— Жестких ограничений нет. Конечно, ходить в них 24 часа в сутки, а в моей практике были и такие пациенты, не стоит. Все-таки использовать беруши следует для каких-то конкретных целей, например, когда вам нужно выспаться в самолете или поезде, для плавания и т. д.
Я бы даже рекомендовала не использовать их каждый день. В этом вопросе лучше руководствоваться правилом «чем реже, тем лучше», поскольку мы меньше травмируем слуховой проход, снижаем риск занести туда инфекцию. Но, безусловно, ситуации бывают разные. Если за стенкой живут буйные соседи, без берушей не обойтись, увы. 

— Как часто нужно менять беруши?

— Все зависит от материала и частоты использования. Еще раз подчеркну, что обычные полимерные предназначены строго для одноразового применения. Модели из силикона и термопластика могут служить около 3 месяцев. Если вы крайне редко пользуетесь ими, срок службы может увеличиваться до 6-7 месяцев.
Прежде чем вставить беруши, всегда внимательно осматривайте их. Если есть микротрещинки, лучше с ними расстаться, поскольку туда может попасть инфекция. 
— Некоторые протирают беруши спиртом. Нужен ли им такой способ очистки или достаточно обычной воды?

— Обычного мыльного раствора достаточно, промойте беруши и положите их сушиться на бумажное полотенце. Также не забывайте, что храниться они должны обязательно в контейнере, который тоже необходимо мыть. Что касается спирта, то, например, силиконовые модели могут даже портиться от него, так что это лишнее.
И, раз уж мы заговорили о гигиене, сразу скажу, что беруши, как зубная щетка, должны быть только для вашего личного пользования. 
— Беруши из какого материала лучше всего?

— Это индивидуальная история. Но с точки зрения долговечности, конечно, лучше всего либо силикон, либо термопластик. Последний немного грубее, чем первый. А силикон в некотором роде похож по тактильным ощущениям на наушники-капельки. 

— Можно ли использовать беруши детям?

— Да, для этой категории даже есть специальные детские модели. Но, поскольку у подрастающего поколения анатомически и физиологически иногда в ушах образуется много серы, использовать беруши им лучше под контролем ЛОР-врача.
— С какого возраста можно использовать детские беруши?
— Оптимально с 3-4 лет. Дело в том, что в более раннем возрасте есть вероятность того, что ребенок просто не даст вам ничего вставить себе в уши.
— Как правильно вытаскивать беруши?
— Как мы вставляем беруши? Слегка сдавливаем и аккуратно одним движением неглубоко вставляем в слуховой проход. Достаем по такому же принципу: чуть сжимаем и медленно круговым движением вынимаем. Никакой сложной технологии здесь нет и быть не может, просто не надо резко вынимать беруши и ваши руки обязательно при этом должны быть чистыми!
Читать далее →



Rss.plus
Даниил Медведев

«Я не справился. Он просто играл лучше». Медведев – о поражении от Алькараса в Индиан-Уэллсе

Читайте также

VIP |

Брат принцессы Дианы переживает из-за исчезновения Кейт Миддлтон

Жизнь |

Горячие бутерброды-трубочки

VIP |

На фоне слухов о смерти Карла III: в Сети обсуждают будущего короля Великобритании



Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Интернет

SIMETRA и «Элина Компьютер» начали разработку решения для микромоделирования транспортных потоков






Коронавирус в России

Russian.city
Музыкальные новости
Николай Арутюнов

Сергей Арутюнов: «Мастерство пришло с опытом»