Здоровье |
Вот 3 лучших способа выгнать из кишечника до 5 кило токсинов.
Даже если вы ведете здоровый образ жизни, в вашем организме могут накапливаться непереваренные продукты. Кроме того, скоплению токсинов в организме способствует и плохая экология.
Зачем это делать?
Чтобы улучшить работу печени, почек, мочеполовой системы, сделать вашу кожу свежей и сияющей.
Вот рецепт уникального напитка, который подарит вам легкость и бодрость на весь день. Вам потребуется:
1/2 Стакана яблочного сока (с мякотью); 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока;.
1 ч. л. имбирного сока;.
1/2 ч. л. морской соли;.
1/2 Стакана фильтрованной воды (теплой.
Все ингредиенты соедините в глубоком кувшине или банке и хорошо перемешайте. Употребляйте по одному стакану натощак каждое утро.
2 кипяченая вода.
Она помогает улучшить работу пищеварительной системы. В аюрведе считается, что именно такая вода быстрее всего переваривается организмом.
Очищение кипяченой водой помогает избавиться от артроза, артрита, атеросклероза, хронических запоров. С помощью кипяченной воды можно нормализовать вес, мягко и постепенно вывести камни и песок из почек, желчного пузыря и печени, улучшить состояние кожи.
3 кратковременное голодание.
Голодать хотя бы раз в неделю очень полезно. Во время голодания из организма выводятся накопившиеся в нем вредные вещества. Голодание укрепляет жизненные силы организма, помогает справиться с болезнями, уменьшает объем желудка.
24-36-Часовое голодание под Силу каждому. Во время лечебного голодания не пейте ничего, кроме чистой воды. Количество воды, которое вы можете употреблять во время голодания, строго индивидуально. Не забудьте проконсультироваться с врачом!