Рекомендации для здоровой печени.
Наше здоровье зависит от бесперебойного функционирования всех систем жизнеобеспечения. Органы пищеварительной системы важнейшую роль играют.
Печень - ключевое звено в системе пищеварения, поскольку выступает в качестве своеобразного фильтра. Печень очищает организм от вредных веществ и токсинов, которые поступают в пищевой тракт с продуктами питания и лекарственными препаратами.
Нарушение работы печени может повлечь за собой ряд проблем:
Плохое самочувствие, постоянная усталость.
Скопление токсинов.
Замедление метаболизма.
Плохая свертываемость крови.
Угнетение иммунной системы.
Анемия.
Сбои в гормональном обмене.
И это только часть того, что может быть.
Но не спешите пугаться!
Лишь в том случае, если ввести в свой ежедневный рацион питания продукты, которые содержат необходимые микроэлементы и витамины, то это поможет печени работать хорошо и избежать вышеперечисленных проблем!
Сохраняйте список таких продуктов:
* Овсянка;.
* зеленый чай;.
* чеснок;.
* ягоды;.
* виноград;.
* орехи;.
* грейпфрут;.
* оливковое масло;.
* авокадо;.
* брокколи;.
* свекла;.
* морковь;.
* листовые овощи и зелень;.
* коричневый рис;.
* лимоны;.
* бананы;.
* арбузы.
Да, ничего необычного! Простые продукты, которые есть в любом магазине у дома.
Помимо еды, конечно, важно соблюдать питьевой баланс. Особенно хорошо для этого подойдёт водородная вода:
Она активно участвует в восстановлении водно-солевого баланса, насыщая организм необходимыми элементами.
Способствует выработке желудочного сока и образованию желчи. Здоровая желчь не будет забивать протоки и сведет вероятность появления камней в желчном пузыре к минимуму.
Улучшает секреторную функцию желудка, от чего стабилизируется пищеварение, организм начинает получать больше питательных веществ из пищи.
Снижает уровень сахара в крови, налаживает работу эндокринной системы, помогает печени трансформировать углеводные соединения.
Обладает обеззараживающим эффектом. Нейтрализуя болезнетворную микрофлору в ЖКТ, вода устраняет брожение в кишечнике и неприятные ощущения с ним связанные.
Согласитесь, крутой эффект.
Таким образом, все просто: чтобы ваша печень была здорова, а настроение отличным, соблюдайте мои рекомендации по питанию и пользуйтесь нашими ионизаторами для производства водородной водички.