Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010 Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
30
31
Здоровье |

Девять признаков того, что вы начинаете стареть. С точки зрения науки

The Korea Herald извинилась за карикатуру на теракт в «Крокус Сити Холле»

От пулевых ранений террористов умер белорус, охранявший "Крокус Сити Холл"

Жукову отказали в возврате прав на фонограммы песен «Руки вверх»

Росгвардейцы поймали искавшего закладку с наркотиком москвича

304

АВТОР ФОТО,GETTY

Подпись к фото,

Генетика и образ жизни влияют на то, как мы стареем

"Я не знаю ничего, что улучшается с возрастом с биологической точки зрения". Эта фраза эксперта испанского Национального центра онкологических исследований Мануэля Серрано не внушает оптимизма.

Серрано - один из авторов исследования "Признаки старения", в котором специалисты перечисляют основные процессы, происходящие в нашем теле с течением времени.

"Это неизбежные факторы. Они могут быть больше или меньше заметны в зависимости от образа жизни человека и генетики. Но они происходят всегда", - сказал Серрано в интервью.

Итак, вот девять факторов, которые свидетельствуют о старении человека.

ДНК

АВТОР ФОТО,GETTY

Подпись к фото,

С возрастом в нашей ДНК накапливаются ошибки

1. Накапливаются повреждения в ДНК

Наша ДНК - это генетический код, который копируется (то есть удваивается) при делении клетки. Старение приводит к увеличению ошибок, которые могут возникнуть в этом процессе. Эти ошибки накапливаются в клетках.

Этот феномен известен как генетическая нестабильность, и он особенно характерен для ошибок ДНК в стволовых клетках, из которых формируются все другие клетки со специальными функциями.

Генетическая нестабильность может угрожать работе стволовых клеток. При накоплении ошибок эти клетки могут стать раковыми.

Этапы жизни

АВТОР ФОТО,GETTY

Подпись к фото,

Клетки разрушаются по мере взросления

2. Изнашиваются хромосомы

Цепочки ДНК имеют "наконечники", которые защищают наши хромосомы от повреждения - что-то вроде пластиковых или металлических колпачков на конце шнурков.

Они называются теломерами. По мере старения эти защитные буферы изнашиваются и хромосомы теряют защиту. Это означает, что они некорректно воспроизводятся, что вызывает проблемы.

Исследователи связывают разрушение теломер с болезнями типа легочного фиброза и апластической анемии - серьезного иммунологического заболевания.

Однако ученые уже научились повышать уровень теломеразы - фермента, которые увеличивает длину теломеров.

Опыты на мышах показали, что увеличение длины теломер может продлить жизнь грызунов.

Пожилая пара

АВТОР ФОТО,GETTY IMAGES

Подпись к фото,

Эксперты говорят, что пожилые люди становятся счастливее и богаче

3. Нарушается поведение клеток

Поведение и функции каждой конкретной клетки зависят от того, какие гены в ней активированы, то есть какие именно фрагменты ДНК используются для производства белков.

Например, клетки сердечной мышцы выглядят и ведут себя совсем не так, как клетки мозга, хотя и те и другие формируются из одинаковых "заготовок" (стволовых клеток) - в зависимости от потребностей организма.

Время и образ жизни влияют на то, каким образом клетки получают "инструкции" по специализации - и по мере старения в результате все чаще получается не совсем то (а иногда и совсем не то), что действительно нужно организму.

Пожилая пара

АВТОР ФОТО,GETTY IMAGES

Подпись к фото,

Организм пожилых людей подвергается серьезным генным изменениям

4. Клетки перестают обновляться

Чтобы предотвратить накопление поврежденных компонентов в наших клетках, тело человека способно периодически обновлять набор клеток.

Однако эта способность с возрастом утрачивается, и клетки начинают накапливать бесполезные или токсичные протеины - некоторые из них приводят к болезням Альцгеймера или Паркинсона, а также к образованию катаракты.

Клетки человека

АВТОР ФОТО,GETTY IMAGES

Подпись к фото,

Клетки теряют способность перерабатывать вещества вроде жиров и сахара

5. Замедляется метаболизм

С течением времени организм начинает хуже и медленнее расщеплять белки, жиры и углеводы.

Это может привести к развитию диабета, поскольку необходимые клеткам питательные вещества либо не доходят до них, либо не полностью усваиваются.

Возрастной диабет часто возникает именно по этой причине - организм пожилых людей не способен перерабатывать все, что они съедают.

Клетки человека

АВТОР ФОТО,GETTY

Подпись к фото,

Клетки постепенно теряют способность к обновлению

6. Перестают работать митохондрии

Митохондрии - это постоянные компоненты (или органоиды) клетки, которые снабжают ее энергией, однако с годами их работа становится менее эффективной. Сбои в работе митохондрий могут нанести вред ДНК человека.

Некоторые ученые говорят, что улучшение функций митохондрии может повысить продолжительность жизни млекопитающих.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature, ученым удалось предотвратить образование складок у мышей за счет улучшения работы их митохондрий.

Пожилой человек

АВТОР ФОТО,GETTY

Подпись к фото,

Наука и медицина помогают нам стареть без особых проблем

7. Клетки превращаются в "зомби"

Если клетка серьезно повреждена, она перестает работать, чтобы не производить новые поврежденные клетки. Она не размножается, но и не умирает.

Так называемые клетки-зомби могут влиять на соседние здоровые клетки и распространять заражение по всему телу.

Количество таких клеток с годами увеличивается. В ходе опытов над мышами удаление клеток-зомби помогло замедлить процессы старения.

Пожилая пара

АВТОР ФОТО,GETTY

Подпись к фото,

Старение можно замедлить, если вести здоровый образ жизни

8. Стволовые клетки теряют энергию

Потеря восстановительного потенциала - один из самых очевидных признаков старения.

Стволовые клетки устают и теряют свою способность восстанавливаться.

Недавние исследования показывают, что омоложение стволовых клеток может замедлить признаки старения тела.

Женщина

АВТОР ФОТО,GETTY

Подпись к фото,

Вечная молодость пока остается недостижимой

9. Нарушается коммуникация между клетками

Клетки находятся в постоянной коммуникации между собой, однако эта способность со временем утрачивается.

Это приводит к воспалительным процессам, которые еще больше затрудняют межклеточную коммуникацию.

В итоге клетки теряют чувствительность к присутствию патогенных веществ и злокачественных клеток.

Серрано из испанского центра онкологических исследований говорит, что изучение внутриклеточных процессов старения может помочь в изобретении новых методов замедления общего изнашивания органов и тканей человека.

По его словам, хотя этот процесс и неизбежен, он может быть замедлен с помощью здорового образа жизни.

"В наши дни жизнь пожилых людей стала гораздо более богатой и здоровой, чем в прошлые десятилетия. Лучшее, что мы можем сделать, это наслаждаться жизнью даже тогда, когда мы стареем", - говорит он.



Rss.plus
WTA

Чесноков оценил шансы Александровой в борьбе за выход в финал турнира WTA в Майами

Читайте также

Жизнь |

Малосольные огурцы через 2 часа уже на столе: можно мариновать даже ранние тепличные

Здоровье |

Информационная гигиена: как беречь свою психику в потоке тревожных новостей

VIP |

Звёздные красотки, испытавшие предательство мужчин



Авторские новости

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

Благотворительный фонд «Свет в руках» проведет Всероссийскую акцию «Росток памяти»

Архитектурные доминанты округов Москвы

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Блоги

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)






Коронавирус в России

Russian.city
Музыкальные новости
Фредди Меркьюри

Амигуруми: как связать Фредди Меркьюри крючком (узор и схема)