Добавить новость
Январь 2010Февраль 2010Март 2010Апрель 2010Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010Декабрь 2010Январь 2011Февраль 2011Март 2011Апрель 2011Май 2011Июнь 2011Июль 2011Август 2011Сентябрь 2011Октябрь 2011Ноябрь 2011Декабрь 2011Январь 2012Февраль 2012Март 2012Апрель 2012Май 2012Июнь 2012Июль 2012Август 2012Сентябрь 2012Октябрь 2012Ноябрь 2012Декабрь 2012Январь 2013Февраль 2013Март 2013Апрель 2013Май 2013Июнь 2013Июль 2013Август 2013Сентябрь 2013Октябрь 2013Ноябрь 2013Декабрь 2013Январь 2014Февраль 2014Март 2014Апрель 2014Май 2014Июнь 2014Июль 2014Август 2014Сентябрь 2014Октябрь 2014Ноябрь 2014Декабрь 2014Январь 2015Февраль 2015Март 2015Апрель 2015Май 2015Июнь 2015Июль 2015Август 2015Сентябрь 2015Октябрь 2015Ноябрь 2015Декабрь 2015Январь 2016Февраль 2016Март 2016Апрель 2016Май 2016Июнь 2016Июль 2016Август 2016Сентябрь 2016Октябрь 2016Ноябрь 2016Декабрь 2016Январь 2017Февраль 2017Март 2017Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017Сентябрь 2017Октябрь 2017Ноябрь 2017Декабрь 2017Январь 2018Февраль 2018Март 2018Апрель 2018Май 2018Июнь 2018Июль 2018Август 2018Сентябрь 2018Октябрь 2018Ноябрь 2018Декабрь 2018Январь 2019Февраль 2019Март 2019Апрель 2019Май 2019Июнь 2019Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021Февраль 2021Март 2021Апрель 2021Май 2021Июнь 2021Июль 2021Август 2021Сентябрь 2021Октябрь 2021Ноябрь 2021Декабрь 2021Январь 2022Февраль 2022Март 2022Апрель 2022Май 2022Июнь 2022Июль 2022Август 2022Сентябрь 2022Октябрь 2022Ноябрь 2022Декабрь 2022
12345678
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Здоровье |

10 причин, почему хрустят пальцы и какие из них опасны

Совсем недавно мы рассказывали, что щелкать и хрустеть пальцами — это нормальная привычка и к развитию артрита не имеет отношения. От своих слов не отказываемся, но не все так просто.

Мы принесли тебе слово, которым можно щегольнуть в умных разговорах. «Крепитация» — так называется этот характерный хрустящий звук, который возникает, когда ты щелкаешь костяшками пальцев и не только. Поворот шеи, коленные щелчки — все странные звуки при этих действиях и есть крепитация.

304

«Основная причина, почему появляется хруст, — изнашивание хрящевой ткани при воздействием нагрузок на сустав», — объяснил «Доктору Питеру» Врач травматолог-ортопед, кистевой хирург Федерального научно-клинического центра ФМБА России Сергей Косарев. 

Проще говоря, если все время клацаешь мышкой и клавиатурой, сидя за компьютером, — страдают пальцы рук. Регулярно ходишь пешком на большие расстояния — готовься, что будут щелкать пальцы на ногах.

По словам врача, хруст может быть как простой физиологической реакцией, например разовым ответом на резкое движение или смены позы, так и патологическим состоянием, если до этого сустав был поврежден. В таком случае будут и какие-то дополнительные ощущения: болезненность при движении пальцами, руками или ногами, покрасневшая кожа над суставом, отеки и болевые ощущения в самом суставе.

«Единой причины, объясняющей все случаи хруста суставов, нет, — говорит Сергей Косарев. — Каждый случай надо анализировать индивидуально».

Тем не менее существует 10 самых частых причин, почему так происходит. Вот они:

  • чрезмерные физические нагрузки;

  • травмы руки или ноги в период реабилитации;

  • начальная стадия артрита (чем чаще хрустят суставы, тем быстрее надо обратиться к врачу);

  • изменение положения сухожилия, когда ты активно сгибаешь и разгибаешь ноги или руки (например, при беге);

  • интенсивный рост у подростков (суставы не успевают угнаться за скачкообразным ростом рук и ног, и в процессе «подстройки» начинают хрустеть;

  • гормональные и метаболические нарушения;

  • прием лекарств на основе глюкокортикоидов;

  • тесная и неудобная обувь (кстати, хруст пальцев ног часто говорит об артрозе);

  • неудобная поза при сидении;

  • продолжительная неподвижность руки или ноги.

Хрустеть ли пальцами?

По словам Сергея Косарева, большинство врачей против такой привычки, хотя гипотеза о том, что это опасно, не нашла научного подтверждения. Врач объясняет: сам хруст действительно не провоцирует заболевания, но то, что он есть, уже нехорошо.

«Если вы привыкли хрустеть или щелкать суставами пальцев и видите, что организм раз за разом отзывается на вашу привычку, надо бы обратиться к травматологу-ортопеду или ревматологу и проверить состояние суставов», — советует Сергей Косарев.

Читайте также

VIP |

Культурный центр «Интеграция» приглашает на на ежегодный фестиваль жестового пения «Я песни жестами пою», приуроченный к Международному дню инвалидов.

Жизнь |

Лазанья из белокочанной капусты с индейкой

VIP |

«Вампирский декабрь» на ТВ-3: лучшее, любимое и с острыми зубами!



Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Авто

Техническая готовность объектов БКД в Иркутской области составляет 95 %






Коронавирус в России

Russian.city
Музыкальные новости
Дима Билан

Дима Билан решил приобрести фамильное гнездо под Казанью