Добавить новость
Январь 2010Февраль 2010Март 2010Апрель 2010Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010Декабрь 2010Январь 2011Февраль 2011Март 2011Апрель 2011Май 2011Июнь 2011Июль 2011Август 2011Сентябрь 2011Октябрь 2011Ноябрь 2011Декабрь 2011Январь 2012Февраль 2012Март 2012Апрель 2012Май 2012Июнь 2012Июль 2012Август 2012Сентябрь 2012Октябрь 2012Ноябрь 2012Декабрь 2012Январь 2013Февраль 2013Март 2013Апрель 2013Май 2013Июнь 2013Июль 2013Август 2013Сентябрь 2013Октябрь 2013Ноябрь 2013Декабрь 2013Январь 2014Февраль 2014Март 2014Апрель 2014Май 2014Июнь 2014Июль 2014Август 2014Сентябрь 2014Октябрь 2014Ноябрь 2014Декабрь 2014Январь 2015Февраль 2015Март 2015Апрель 2015Май 2015Июнь 2015Июль 2015Август 2015Сентябрь 2015Октябрь 2015Ноябрь 2015Декабрь 2015Январь 2016Февраль 2016Март 2016Апрель 2016Май 2016Июнь 2016Июль 2016Август 2016Сентябрь 2016Октябрь 2016Ноябрь 2016Декабрь 2016Январь 2017Февраль 2017Март 2017Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017Сентябрь 2017Октябрь 2017Ноябрь 2017Декабрь 2017Январь 2018Февраль 2018Март 2018Апрель 2018Май 2018Июнь 2018Июль 2018Август 2018Сентябрь 2018Октябрь 2018Ноябрь 2018Декабрь 2018Январь 2019Февраль 2019Март 2019Апрель 2019Май 2019Июнь 2019Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021Февраль 2021Март 2021Апрель 2021Май 2021Июнь 2021Июль 2021Август 2021Сентябрь 2021Октябрь 2021Ноябрь 2021Декабрь 2021Январь 2022Февраль 2022Март 2022Апрель 2022Май 2022Июнь 2022Июль 2022Август 2022Сентябрь 2022Октябрь 2022
123
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Здоровье |

Горло полощите - болезни трепещите.

Причин, по которым может возникнуть боль в горле - множество: простуда, аллергия, обострившейся пародонтит, перенапряжение голоса.

Но даже если горло разболелось не по пустячному поводу, и вам предстоит медикаментозное лечение, полоскание горла отварами и настоями трав сыграет в нем эффективную вспомогательную роль.
Простые правила.
Горло полощите - болезни трепещите.
При полоскании из горла удаляется слизь, затрудняющая дыхание, вымываются инфекционныеhtml возбудители (если они есть), уменьшаются воспалительные процессы. Главное - запомните парочку правил.
Первое: нельзя полоскать горло как холодным настоем (или отваром), так и чрезмерно горячим. Оптимальная температура для полоскания -38-39 градусов.
Внимание! Только в том случае, если настой остыл, слегка подогрейте его, горячем, наоборот, дайте остыть. Иначе вы дополнительно травмируете горло и сделаете себе только хуже.
Правило второе. После полоскания потерпите хотя бы полчасика - не пейте и не ешьте (про запрет на курение даже упоминать не станем или положительный эффект сведется к минимуму.
Вашим оружием в борьбе с болью в горле станут растения, которые знакомы каждому: аптечная ромашка, календула, липа, зверобой, шалфей, брусника и мята.
Обеззаразим и мы укрепим.
Настой с соцветиями ромашки обладает обеззараживающим и противовоспалительным эффектом. Хорошо будет, если компанию ромашке составят сушеные цветки липы. В них в достатке природных антиоксидантов, препятствующих повреждениям клеток, и витамина C, оказывающего укрепляющее действие.
К чайной ложке цветков ромашки столовую ложку липовых цветков прибавьте. Эту смесь залейте стаканом (200 мл) крутого кипятка. Примерно через 20-30 минут настой остынет до приемлемой температуры, после чего можете приступать к полосканию!
Справляемся с кашлем и болью.
В случае если боль в горле сопровождается кашлем, пришла пора вспомнить о шалфее. Html в нем содержится мощнейший природный антисептик - цинеол.
Две столовые ложки сушеных листьев шалфея залейте 200 мл кипятка и поставьте на полчаса на водяную баню.
В готовый отвар по желанию можно добавить чайную ложку натурального меда, в котором, как все мы знаем, содержится огромное количество витаминов.
Отлично справляется с воспалениями календула. В том случае, если смешать ее с сушеной мятой, то настой помимо противовоспалительного окажет обезболивающий эффект. То, что нужно, если перед полосканием у вас уже достаточно ощутимо саднит в горле.
Каждого из ингредиентов понадобится по одной столовой ложке. Заливаете кипятком, выжидаете 20 минут и полощите на здоровье!
Один рецепт в двух исполнениях.
Антибактериальное и антисептическое действие зверобой окажет. Обще восстанавливающее и стимулирующие обменные процессы в организме - листья брусники.
И того и другого вам потребуется по одной столовой ложке. Эту смесь можно также залить кипятком, настоять около получаса, вслед за чем - приступать к полосканию.
С теми же пропорциями можно приготовить отвар, выдержав его на водяной бане примерно 15 минут. Потом - не забудьте остудить, разумеется, и начинать лечебную процедуру! Фото из свободного доступа в интернете.

Adblock test (Why?)



Персональные новости
Даниил Медведев

Медведев, Рублёв, Хачанов, Шевченко и Донской сфотографировались в центре Астаны

Читайте также

Жизнь |

Во Владикавказе состоялась супервизия диагностики от фонда «Гольфстрим»

Мир |

Отели в Турции были шокированы неприятным сюрпризом: теперь все ждут подорожания отдыха

Жизнь |

Тарталетки из слоёного теста с творожным сыром и красной рыбой



Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Авто

До конца 2023 года по БКД в Подмосковье капитально отремонтируют 13 мостов






Коронавирус в России

Russian.city
Музыкальные новости
Денис Мацуев

В Барнауле и Новосибирске пройдут концерты фестиваля "Денис Мацуев представляет: диалог поколений"