Жизнь |
Здоровое питание для мозга: диетологи назвали 4 самых полезных продукта
Продукты, которые мы употребляем ежедневно, оказывают огромное влияние на память, интеллектуальные способности и умение концентрироваться. Нашему мозгу необходимо здоровое питание. Если вы чувствуете усталость, забываете элементарные вещи и не можете сосредоточиться, возможно, для эффективной мозговой деятельности недостает важных питательных веществ. Joinfo.com считает, что проблему можно решить, сбалансировав свой рацион, и рассказывает, какие продукты входят в […] Больше