Менструальная чаша: как забыть о покупке средств гигиены на пять лет

Менструальные чаши — сравнительно молодое изобретение и не столь распространенное как прокладки и тампоны. Но многие женщины, которые однажды опробовали его, не готовы от него отказаться. Рассказываем о преимуществах и безопасности применения современных менструальных чаш.

История появления менструальных чаш

Первая конструкция для сбора менструальной крови была изобретена и запатентована американкой Леоной Чалмерс в 1935 году. Небольшую конусообразную емкость автор предложила носить женщинам в нижней части влагалища. Ее объем позволял даме на несколько часов забыть о неудобствах, а заменить ее было достаточно просто — нужно было вытащить чашу, промыть ее чистой водой и установить обратно.

Казалось бы, Леона нашла простое и экономичное решение давней проблемы, но по какой-то причине большой популярности это гигиеническое средство не получило. И даже широкая рекламная компания, организованная официальными производителями чаш в 1959 году, провалилась.

1930 г Тампон

Женщины по‑прежнему отдавали предпочтение тампонам (на тот момент уже существовали модели со смазанным наконечником, упакованные в специальную коробку) и гигиеническим прокладкам, которые спустя всего 10 лет были снабжены клейкой лентой и стали походить на современные средства гигиены.

1970 г Прокладки

Так бы и сгинуло гениальное изобретение в лету, если бы в 1987 году за его производство не взялась американская компания TheKeeper. Именно стараниями ее рекламщиков менструальные чаши прочно обосновались на рынке санитарных товаров.

Современные изделия экологичны (изготавливаются из медицинского силикона), просты в использовании и практически не имеют противопоказаний. По форме они лишь слегка отличаются от изобретения Леоны Чалмерс, но значительно продвинулись вперед благодаря открытию новых материалов.

Как использовать менструальную чашу?

Емкость для сбора крови изготавливается из эластичного материала, поэтому установить колпачок во влагалище очень просто. Для этого необходимо сжать его двумя пальцами и поместить как можно ближе к шейке матки. Когда вы отпустите чашу, ее края раскроются и упрутся в стенки влагалище — таким образом колпачок фиксируется на месте и служит барьером, защищающим от подтекания менструальной крови.

Как вставить менструальную чашу

Через некоторое время (чашу можно использовать беспрерывно до 12 часов) ее необходимо извлечь из влагалища, потянув за хвостик, опустошить и тщательно промыть чистой водой. Также для ухода за чашей используют мыльный раствор или специальные средства, пригодные для обработки слизистой. Применять различные антисептики, порошок, уксус или соду не рекомендуется. После окончания менструации капу следует положить для хранения в мягкий тканевый мешочек.

В ночное время чаша также может находиться во влагалище. При отсутствии активных движений менструальная кровь из нее не вытекает, а, если и появляются небольшие подтеки, ежедневные прокладки с ними вполне справляются.

По заверениям производителей, при правильной установке женщины чашу не ощущают и даже могут заниматься сексом.

Многоразовые силиконовые капы выпускаются в двух размерах: S (А или 1) и L (В или 2). Существуют и промежуточные размеры — M и XL, но их нечасто встретишь на прилавках аптек. Самый маленький колпачок (S) рекомендуется нерожавшим женщинам или дамам со скудными менструальными выделениями. Размер L предназначен для уже родивших женщин, у которых выделения становятся обильнее.

Безопасность применения менструальных чаш

Многих женщин беспокоит вопрос о том, насколько безопасно длительное нахождение постороннего предмета во влагалище. Мировой опыт применения менструальных чаш показывает, что значительного воздействия на эпителий влагалища они не вызывают. По крайней мере, если сравнивать прокладки, тампоны и чаши, однозначного ответа, что полезнее, а что опаснее с точки зрения рисков нарушения микрофлоры, ученые дать не могут.

В 2011 году журнал Women’s Health опубликовал результаты исследований Карукского медицинского центра в калифорнийском городе Ирика. Ученые провели доклиническое и клиническое изучение современной модели менструальной чаши с торговым названием Softcup. Исследование проводилось под контролем Агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США (FDA). В проекте приняли участие более 400 женщин, добровольно проверивших эффективность менструальных чаш.

Результаты исследований не выявили никакого токсичного или мутагенного воздействия менструальных чаш на организм женщин.

37% участниц, пользовавшиеся чашами в течение трех циклов, пришли к выводу, что капа собирает менструальные выделения лучше, чем тампоны и прокладки. 34% не почувствовали разницу, а 29% решили вернуться к прежним средствам гигиены.

Женщины отметили комфорт, сухость и отсутствие запаха во время использования менструальных чаш. 81% участниц не испытывали затруднений при установки и удаления гигиенического средства. Неприятные явления в виде спазмов и протекания возникали крайне редко, лишь в 1% случаев. Ученые не обнаружили никаких существенных рисков для здоровья и опасности от их использования.

Параллельно с этим ученые из Женской больницы острова Ванкувер решили удостовериться в том, что менструальные чаши — это эффективный аналог тампонов. В том же 2011 году они протестировали 110 женщин в возрасте от 19 до 40 лет, которых разделили на две группы. Участницы из первой группы в течение трех менструальных циклов использовали тампоны, а из второй — силиконовые чаши.

К концу исследования 91% женщин, пользовавшихся менструальными чашами, остались довольны этим методом и решили использовать его и дальше. В группе не было выявлено ни одного случая развития урогенитальных инфекций или других значимых последствий для здоровья.

Ученые пришли к выводу, что в плане удобства и возможных рисков тампоны и менструальные чаши находятся примерно на одном уровне. Но в вопросе экологичности и экономии бюджета силиконовые капы — безусловные лидеры!

И, действительно, вложения требуется лишь в самом начале — при подборе и покупке менструальной чаши. Далее колпачок можно непрерывно использовать в течение 5 лет. Звучит заманчиво, если вспомнить, сколько средств тратится на прокладки и тампоны ежегодно.

Противопоказания

В инструкции к менструальным чашам вы не найдете длинного списка противопоказаний — их просто нет. Но стоит помнить, что этот предмет вводится внутрь женского тела, а, значит, при наличии воспалительных или инфекционных процессов в половых органах, при опухолевых образованиях во влагалище и шейке матки пользоваться силиконовыми капами запрещено.

Отзывы женщин

Однажды попробовав менструальные чаши, многие женщины отказываются от привычных средств гигиены в пользу них.

Мария: «Вот уже три года чаша служит мне верой и правдой, никогда не подводит и помогает наслаждаться жизнью даже в дни, не самые к тому располагающие. Про иные средства гигиены остались только смутные воспоминания. Возвращение к ним совершенно не рассматриваю».

Многие отмечают, что избавились от дискомфорта, который испытывали во время использования тампонов и прокладок. Мы их все знаем — неприятный запах, который накапливается с каждым часом, ощущение того, что тело не дышит, риск испачкать одежду…

Светлана: «Для меня чаша была открытием, потому что прокладки из-за парникового эффекта приносили дискомфорт, а когда я пользовалась тампонами, все время боялась «протечь». Ну и запах… А с чашечкой основная проблема заключается в том, что забываешь, что у тебя месячные. И тут уже главное — это вовремя ее выливать и мыть, не реже 1 раза в 12 часов».

По словам некоторых женщин, они стали чувствовать себя гораздо свободнее и при отсутствии болевых ощущений и вовсе не вспоминают об «особенных» днях.

Елена: «Я пользуюсь чашей уже 7 лет, и абсолютно довольна. Не нужно следить за запасом прокладок и тампонов, не нужно носить их с собой. А сколько денег сэкономлено, страшно представить! Я в ней и сплю, и плаваю, и спортом занимаюсь, и вообще забываю про месячные».

Подводим итоги

Плюсы менструальных чаш

• При правильной установке — ощущение полного комфорта.

• Отсутствие неприятного запаха.

• Кожа остается сухой и чистой.

• Длительный период применения (до 12 часов).

• Существенная экономия бюджета (вы можете годами пользоваться одной чашей).

• Естественная утилизация без риска загрязнения окружающей среды.

• Исследования не выявили существенных рисков для здоровья женщины при их применении.

Минусы менструальных чаш

• Повышенная гигиена рук ввиду необходимости прикасаться к влагалищу.

• Изъять и промыть чашу в общественном месте не очень просто.

• Необходимость вложить от 500 до 2000 рублей на этапе приобретения менструальной чаши.

• Непростой способ введения чаши внутрь.

• Вероятность подтекания менструальной крови (пусть и небольшая).

Пользоваться менструальными чашами или нет — личное дело каждого. Как показывают исследования, существенной разницы между тем, какое из гигиенических средств вы используете во время месячных, нет. Но, если привычные методы защиты вам не подходят, знайте — вам доступно еще одно комфортное и безопасное средство!

По материалам: ncbi.nlm.nih.gov, pubmed.gov