Чиа пудинг на кокосовом молоке
Думаю, вы уже слышали про семена чиа, один из самых полезных суперфудов нашего времени. Семена чиа богаты витаминами группы B, содержат неплохой набор минералов и жирных кислот, а ещё из них можно приготовить очень вкусный и полезный чиа пудинг на кокосовом молоке.
Если ваши глаза уже скользнули вниз и остановились на надписи «1 минута», поясню: ошибки тут нет. Всё, что требуется от вас, чтобы приготовить чиа пудинг — просто перемешать два ингредиента, но после этого им нужно дать постоять. Чиа пудинг будет готов через 40 минут, но вы можете смешать его с вечера и утром у вас будет готов полезный и вкусный завтрак.
Чиа пудинг на кокосовом молоке
низкая
1 минута
Читать статью полностью: Чиа пудинг на кокосовом молоке
Другие статьи по теме:- 11 самых полезных продуктов, которые вы не едите
- Йоркширский пудинг
- Рецепты смузи
- Пудинг «Солнышко на востоке», или история одного фиаско
- 7 продуктов, которые прокачают ваш иммунитет
Статья Чиа пудинг на кокосовом молоке впервые появилась на сайте Кулинарные заметки Алексея Онегина.