Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010 Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010 Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Жизнь |

Как изменить свою энергетику с отрицательной на положительную?

В Подмосковье владельцам кафе рекомендуют закрыть веранды из-за непогоды

В Москве задержан незаконно заселявший мигрантов в квартиры умерших мужчина

МЧС опубликовало экстренное предупреждение о сильном ветре в Москве

В Москве буря мощностью 9 баллов сносит деревья

Один из главных секретов биоэнергетики гласит, что нужно уметь прощать и отпускать прошлое. Если хочется, чтобы всё в жизни было хорошо, а настроение всегда оставалось на приемлемом уровне, необходимо больше думать о будущем и текущем моменте, а не погружаться в прошлое.

Уведите поток мыслей в иную сторону


Очень полезно иметь хобби, которое позволит переключиться с плохих мыслей. Подойдет любое приятное занятие, которое отвлекает от размышлений. Мнительным людям нельзя давать себе возможность «вариться в собственном соку», бездельничать. В периоды, когда что-то очень сильно расстраивает, нужно абстрагироваться от всего и заняться чем-то увлекательным.
Недаром говорят, что у занятых людей не бывает времени на переживания. Это полная правда. Только бездельники могут переживать по мелочам и позволить себе тратить на это много времени.

Аффирмации


Нередко мысли негативного характера становятся вирусными программами, которые прописываются в нашем сознании на очень долгий срок. Как только в голове появляется подобный «вирус», выгнать его становится очень сложно. Тут на помощь и приходят аффирмации.
Так называются простые фразы, которые человек сам себе проговаривает для того, чтобы формировать уверенность в себе и бороться с отрицательными эмоциями. Когда мы сами себя накручиваем и думаем о чем-то плохом, подпитываем свои страхи, они крепче прописываются в сознании. Аффирмации можно придумать самостоятельно. Например, если человек боится, что навсегда останется один, он может говорить себе «я излучаю любовь и принимаю ее в ответ». Если есть проблемы на работе, можно говорить себе постоянно «я сильный/сильная и со всем справляюсь».

Расставляйте правильно приоритеты


Многие люди переживают о том, что совершенно этого не стоит. Кто-то принимает близко к сердцу слова, сказанные незнакомцем. Кто-то думает о проблемах коллег и друзей вместо того, чтобы сфокусироваться на себе.
Не нужно пропускать всё через себя. Если постоянно негативно реагировать на всё, что говорят враги и недоброжелатели, а также случайные прохожие, можно очень быстро получить нервный срыв. Нужно помнить о самых главных вещах, которые достойны переживаний, — здоровье, работе и благополучии самых близких людей.

Изменяем отношение к проблеме


Если невозможно изменить что-то в жизни, стоит изменить к этому свое отношение. Это золотое правило, которому следуют мудрые люди. Дело в том, что любая проблема, которая встречается на нашем пути — это возможность научиться чему-то новому.
Мнительные люди воспринимают проблемы как повод для расстройств, но на самом деле любые преграды делают нас сильнее и выносливее. Если есть переживания по какому-либо поводу, стоит взглянуть на ситуацию под другим углом. К некоторым проблемам можно отнестись с юмором, что зачастую еще более эффективно.

Меняем окружение


Зачастую человека фактически заставляют переживать, если он живет среди токсичных или очень негативных людей. Близкие люди часто таким образом лезут в личную жизнь человека. У многих есть друзья, которые постоянно говорят только о своих проблемах, выливая негатив, но когда нужна ответная помощь, отворачиваются.
Люди могут осознавать свое негативное воздействие, а могут и не осознавать. Это не меняет сути. Если общаться с кем-то отрицательным и генерирующим только неприятные мысли, то можно быстро скатиться вниз, впитав в себя все самое плохое.
В жизни нередко встречаются и энергетические вампиры, которые лишают человека сил. После общения с такими людьми остаются только неприятные мысли, из-за которых человек может забывать обо всем хорошем.
Читать далее →


Rss.plus
WTA

Полина Кудерметова проиграла Плишковой в первом круге турнира WTA в Руане

Читайте также

Жизнь |

Как сделать ловушку для садовых вредителей: 3 способа защиты деревьев

VIP |

Мастерская Брусникина работает над психоделической оперой «Мамлеев»

Мир |

Вы съедаете одну пластиковую карточку за неделю: ученые установили почему сейчас так много заболеваний раком



Все города от А до Я

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

На Земле началась магнитная буря класса G1

Установка стиральной машины в Московской области

Евгений Миронов получил спецприз ММКФ за верность традициям Станиславского

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Настроение

Краски севера III






Коронавирус в России

Russian.city
Музыкальные новости
Comedy Club

Турбо из «Слова пацана» раскрыл правду о личной жизни на съёмках Comedy Club