Добавить новость
Октябрь 2012
Ноябрь 2012
Декабрь 2012
Январь 2013
Февраль 2013
Март 2013
Апрель 2013
Май 2013
Июнь 2013
Июль 2013
Август 2013
Сентябрь 2013
Октябрь 2013
Ноябрь 2013
Декабрь 2013
Январь 2014
Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014
Май 2014
Июнь 2014
Июль 2014
Август 2014
Сентябрь 2014
Октябрь 2014
Ноябрь 2014
Декабрь 2014Январь 2015Февраль 2015Март 2015Апрель 2015Май 2015Июнь 2015Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016Март 2016Апрель 2016Май 2016Июнь 2016Июль 2016Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016Ноябрь 2016Декабрь 2016Январь 2017Февраль 2017
Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019
Апрель 2019
Май 2019
Июнь 2019
Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020
Жизнь |

Как изменить свою энергетику с отрицательной на положительную?

Один из главных секретов биоэнергетики гласит, что нужно уметь прощать и отпускать прошлое. Если хочется, чтобы всё в жизни было хорошо, а настроение всегда оставалось на приемлемом уровне, необходимо больше думать о будущем и текущем моменте, а не погружаться в прошлое.

Уведите поток мыслей в иную сторону


Очень полезно иметь хобби, которое позволит переключиться с плохих мыслей. Подойдет любое приятное занятие, которое отвлекает от размышлений. Мнительным людям нельзя давать себе возможность «вариться в собственном соку», бездельничать. В периоды, когда что-то очень сильно расстраивает, нужно абстрагироваться от всего и заняться чем-то увлекательным.
Недаром говорят, что у занятых людей не бывает времени на переживания. Это полная правда. Только бездельники могут переживать по мелочам и позволить себе тратить на это много времени.

Аффирмации


Нередко мысли негативного характера становятся вирусными программами, которые прописываются в нашем сознании на очень долгий срок. Как только в голове появляется подобный «вирус», выгнать его становится очень сложно. Тут на помощь и приходят аффирмации.
Так называются простые фразы, которые человек сам себе проговаривает для того, чтобы формировать уверенность в себе и бороться с отрицательными эмоциями. Когда мы сами себя накручиваем и думаем о чем-то плохом, подпитываем свои страхи, они крепче прописываются в сознании. Аффирмации можно придумать самостоятельно. Например, если человек боится, что навсегда останется один, он может говорить себе «я излучаю любовь и принимаю ее в ответ». Если есть проблемы на работе, можно говорить себе постоянно «я сильный/сильная и со всем справляюсь».

Расставляйте правильно приоритеты


Многие люди переживают о том, что совершенно этого не стоит. Кто-то принимает близко к сердцу слова, сказанные незнакомцем. Кто-то думает о проблемах коллег и друзей вместо того, чтобы сфокусироваться на себе.
Не нужно пропускать всё через себя. Если постоянно негативно реагировать на всё, что говорят враги и недоброжелатели, а также случайные прохожие, можно очень быстро получить нервный срыв. Нужно помнить о самых главных вещах, которые достойны переживаний, — здоровье, работе и благополучии самых близких людей.

Изменяем отношение к проблеме


Если невозможно изменить что-то в жизни, стоит изменить к этому свое отношение. Это золотое правило, которому следуют мудрые люди. Дело в том, что любая проблема, которая встречается на нашем пути — это возможность научиться чему-то новому.
Мнительные люди воспринимают проблемы как повод для расстройств, но на самом деле любые преграды делают нас сильнее и выносливее. Если есть переживания по какому-либо поводу, стоит взглянуть на ситуацию под другим углом. К некоторым проблемам можно отнестись с юмором, что зачастую еще более эффективно.

Меняем окружение


Зачастую человека фактически заставляют переживать, если он живет среди токсичных или очень негативных людей. Близкие люди часто таким образом лезут в личную жизнь человека. У многих есть друзья, которые постоянно говорят только о своих проблемах, выливая негатив, но когда нужна ответная помощь, отворачиваются.
Люди могут осознавать свое негативное воздействие, а могут и не осознавать. Это не меняет сути. Если общаться с кем-то отрицательным и генерирующим только неприятные мысли, то можно быстро скатиться вниз, впитав в себя все самое плохое.
В жизни нередко встречаются и энергетические вампиры, которые лишают человека сил. После общения с такими людьми остаются только неприятные мысли, из-за которых человек может забывать обо всем хорошем.
Читать далее →

Читайте также

Жизнь |

Гречневая каша на молоке: вкусная каша как из печки без особых хлопот

Жизнь |

Торт муравейник со сгущёнкой: сладкоежки будут без ума

VIP |

Кэмерон Диас хочет вернуться в кино после 6-летнего перерыва: "Я чувствую решительность"




Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.

Популярное сегодня

SIMETRA поможет СибАДИ готовить транспортных инженеров

«Магнит» приступил к реализации Программы трансформации ERP

Из-за шквала обращений свердловчанам добавили горячих линий по COVID

В Ростове-на-Дону психологи МЧС России провели тренинги по оказанию экстренной психологической помощи для студентов-спасателей



Пугачева подарила сыну водителя элитную недвижимость в Москве

Changan подписал Соглашение о сотрудничестве с CATL

Собянин утвердил проект планировки пешеходной набережной на «Полуострове ЗИЛ»

Главные достопримечательности вдоль трассы М-3



Другие новости сегодня


Светские новости от партнёров