Как вернуть молодость рукам? Советует эксперт

За лицом мы ухаживаем тщательно и регулярно, а про руки вспоминаем лишь когда проблема становится очевидной. Если вы заметили, что кожа стала стянутой и покрылась сеткой морщин, пора принимать меры. Разбираемся с экспертом, что делать, чтобы руки не выдавали возраст.

На руках небольшое количество подкожно-жировой клетчатки, которая с возрастом стремительно уменьшается — в районе 45 лет начинается «скелетизация» рук — вены и сухожилия мышц становятся видны невооруженным глазом. Наиболее проблемные зоны — складки в местах сгиба кистей и морщины около костяшек.

Восполнить объем и вернуть рукам юношескую пухлость поможет филлер или липофилинг (пересадка собственного жира). Укрепить кожу и подтянуть ткани способны препараты на основе гидроксиапатита кальция (радиесс), обладающие коллагеностимулирующим действием.

Если нужно усилить работу фибробластов и синтезировать выработку коллагена, не обойтись без аппаратных методик, но здесь есть нюансы. «Сухая, пергаментная кожа с сеточкой морщин свидетельствует об обезвоженности. Перед тем как делать аппаратные процедуры, которые предполагают прогрев тканей, нужно восполнить уровень гидратации при помощи биоревитализации, — говорит Анна Шевченко, врач-косметолог, дерматовенеролог, трихолог клиники Kraftway. Для этого мы используем препараты с аминокислотами на основе низкомолекулярной или среднемолекулярной гиалуроновой кислоты. Через 10−14 дней, когда аминокислоты как следуют поработают в тканях, проводим аппаратную процедуру. При хорошей гидратации, без явных признаков обезвоженности, можно обойтись одними аппаратами, но лучше всего работают сочетанные методики».

Домашний уход

Полагаться только на аппаратные и инъекционные процедуры не стоит — дома также важно не забывать ухаживать за кожей рук.

Регулярно используйте крем, а лучше средство в составе которого содержится натуральный увлажняющий фактор — мочевина. Если сухость кожи вызвана неправильным уходом, применением спиртосодержащих антисептиков, отопительным сезоном, мочевина сведет все неприятные ощущения на нет. Устранить чувство стянутости также помогут эмоленты — препараты, которые будут смягчать, питать и увлажнять, восстанавливать водно-липидную мантию. Также хорошо зарекомендовали препараты с церамидами, витаминами А и Е, маслом ши. Если вы страдаете атопическим или контактным дерматитом, экземой, а трещины и шелушения после использования обычного мыла для вас обычное дело, обратитесь к врачу.

Продлить молодость кожи рук помогут пилинги. Однако с ними нужно быть острожными (даже с безобидным скрабом на основе сахара). Проводить процедуру глубокого очищения следует не чаще 1−2 раз в неделю и точно соблюдать время экспозиции — в противном случае можно заработать дерматит, ожог и сделать кожу гиперчувствительной.

Улучшить качество кожи рук, сделать ее мягкой, бархатистой и улучшить общий вид кистей поможет парафинотерапия — процедуру можно делать как в салоне, так и дома.

По возможности мойте посуду в перчатках и используйте мягкие очищающие средства.

Когда температура воздуха опускается ниже 3 градусов, не выходите на улицу без перчаток.