Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010 Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010 Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Жизнь |

Как работают программы повышения иммунитета в санаториях и на экокурортах: комментарии врачей

Как работают программы повышения иммунитета в санаториях и на экокурортах: комментарии врачей

Минэкономразвития: в Москву приехала первая группа иранских туристов по безвизу

В Казани распродают теплоходы за десятки миллионов рублей

Овечкин сделал сразу двойной шаг к рекорду Гретцки

Еще 200 опасных переходов через ж/д пути ликвидируют в Подмосковье за год

Иммунная система — защитный барьер, который блокирует негативное действие патогенов, вирусов, бактерий и помогает бороться с болезнью, если заражение все же произошло. На 80% качество иммунного ответа зависит от того, какой образ жизни ведет человек, насколько полноценный у него рацион, есть ли вредные привычки. К сожалению, не у всех есть возможность обеспечить себе ежедневное здоровое питание и благоприятные условия проживания в экологически чистой среде. Есть ли способ укрепить иммунную систему без этого? Да, и это санаторно-курортное лечение, которое врачи рекомендуют проходить 1-2 раза каждый год.

Как работают программы по укреплению иммунитета на примере экокурорта «Марьин Остров»

Еще при советской власти были заложены главные принципы санаторно-курортного лечения: обеспечить комплексное, благоприятное влияние на организм, разработать программу мероприятий, направленных на улучшение работы всех систем (сердечно-сосудистой, бронхолегочной, нервной, иммунной, пищеварительной и т. д.). Чтобы добиться этого, здравницы строили в местах с уникальными климатическими и природными факторами. И одним из таких мест стал Горный Алтай, где находится экологический курорт «Марьин Остров». Этот комплекс уже более 20 лет принимает отдыхающих и помогает им восстановить и укрепить свое здоровье.

В санатории есть собственный оздоровительный центр «Долголетие», специалисты которого разрабатывают различные оздоровительные путевки, в том числе и для усиления иммунитета. Так как иммунная система восприимчива ко многим внешним факторам, такие программы стараются делать комплексными, т. е. включать и физические упражнения, и лечебное питание, и физиотерапевтические процедуры, и многое другое. При этом общим для всех таких программ являются:

  • утвержденный распорядок дня;

  • прогулки на свежем воздухе;

  • умеренная физическая активность;

  •  здоровое питание. 

Все оздоровительные программы экокурорта “Марьин остров” разработаны с целью улучшить физическое и психоэмоциональное состояние, укрепить защитные силы, восстановить силы и придать заряд бодрости. Они пользуются большой популярностью, а эффективность подтверждают десятки отзывов благодарных пациентов.

Условно каждую программу можно разделить на три части: диагностика, исцеление физического тела, улучшение психоэмоционального состояния. Первая часть — диагностика — обязательный пункт, так как помогает специалистам курорта подобрать оптимальный курс процедур. В диагностику входит:

  • первичный прием врача;

  •  компьютерный скрининг всего организма;

  •  аппаратная пульсовая диагностика;

  • грв-диагностика;

  • консультация по результатам оздоровления.

После знакомства с пациентом специалист назначает комплекс физиотерапевтических процедур, который может включать в себя магнитотерапию, ванны, массажи, светотерапию и другое. Если нет противопоказаний, назначаются пантовые ванны. Это уникальная процедура, которая имеет заметный омолаживающий и общеукрепляющий эффект. Для таких ванн в санатории «Марьин Остров» используют отвар из пантов (неокостеневших рогов оленей), именно на Алтае этот отвар имеет лучшие свойства.

Еще одной важной частью оздоровительной программы является работа с психоэмоциональным состоянием пациента. Избавление от отрицательных эмоций, негативных мыслей и навязчивых, тревожных состояний в разы увеличивает эффективность оздоровительных процедур и запускает механизм самовосстановления. Чтобы добиться этого, специалистами разработаны различные программы работы с природным и энергетическим потенциалом курорта «Марьин Остров», который стоит в самом центре Чемальской долины — древнего места Силы Горного Алтая.

В любую программу могут быть внесены изменения в зависимости от состояния здоровья и возраста пациента. Все процедуры, а также их длительность и частота назначаются лечащим врачом индивидуально.
 

Как работают программы для физического и психического здоровья: медицинские факты

На первый взгляд, оздоровительные процедуры на экокурорте «Марьин Остров» не выглядят чем-то уникальным. Прогулки, ванны, массаж… звучит обыденно, откуда же взяться заявленному оздоровительному эффекту? На самом деле, каждая процедура имеет научное обоснование.

Например, физические упражнения, для которых на курорте оборудовали спортивные площадки на улице, а также современный тренажерный зал в корпусе. Грамотно подобранный комплекс упражнений поможет:

  • улучшить подвижность суставов;

  • снять мышечные зажимы;

  • усилить кровообращение и лимфоток. 

Для укрепления иммунитета регулярная физическая нагрузка критически важна, ведь мышечные движения служат естественным раздражителем, стимулируют работу всех органов и систем и в результате становятся «катализатором» постепенного улучшения и самовосстановления. И главное, у такой процедуры практически нет противопоказаний. Даже пожилым людям и пациентам после тяжелых заболеваний можно и нужно включить в свой ежедневный распорядок физические упражнения.

Прогулки на свежем воздухе также полезны, особенно если это прогулки по лесу или вдоль горной реки. «Марьин Остров» расположен в таком месте, где встречаются потоки горного воздуха с теплыми воздушными потоками с низины. В таких местах воздух одновременно насыщен и аэроионами, и фитонцидами растений, и ароматами горных трав, в нем содержится более 200 полезных веществ. Врачи утверждают, что такой коктейль оказывает оздоровительное действие на всю легочную систему организма, насыщает ткани кислородом, обладает легким бактерицидным действием. А в сочетание с умеренной физической активностью (например, терренкуром), это еще и отличная «зарядка» для легких, позволяющая увеличить их объем.

Кстати, о терренкуре. Это еще один вид санаторно-курортного лечения, успешно применяющийся на экокурорте «Марьин Остров». Пациентам предлагают прогуливаться по определенным маршрутам (лесным тропам, холмам). Такая ходьба по пересеченной местности естественным образом создает нагрузку на все группы мышц, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает вентилируемость легких и развивает выносливость. Даже несколько дней с такими нагрузками оказывают огромную пользу для всего организма.

В программу укрепления иммунитета в санатории «Марьин Остров» также входит и работа над эмоциональным состоянием. Если кому-то покажется странным бороться с болезнями очищением энергетического тела, то полезно будет ознакомиться с научным обоснованием такого подхода. Так, подобные практики доказано снижают уровень кортизола (гормона стресса), который запускает воспалительные процессы в организме, ускоряет старение клеток, повышает давление, вызывает нарушения сна и многое другое. Кроме того, некоторые навязчивые мысли или страхи могут вызывать психосоматические заболевания, и даже бесплодие. Процедуры, включенные в оздоровительные программы курорта, помогут избавиться от них, восстановить душевное равновесие, привести в гармонию душу и тело. Это станет основой для дальнейшего самовосстановления и развития как своих физических возможностей, так и внутренних качеств.

Что говорят пациенты о результатах прохождения программ повышения иммунитета

За годы работы экологический курорт «Марьин Остров» заслужил множество положительных отзывов. Ниже некоторые из них, опубликованные в разные годы.

«Дети купили нам 10 дней отдыха в этом санатории. На месте мы узнали, что курс называется «Долголетие». Он направлен, чтобы укрепить здоровье, причем без медикаментов. Муж как раз из тех, кто не признает лекарства. Ему здесь очень понравилось. Я тоже отдохнула от кухни (питание входит в путевку). Мне также понравился врач терапевт. Внимательный, дал много хороших рекомендаций по режиму, по физической нагрузке.» Наталья Силина, Санкт-Петербург.

«Бесподобный санаторий, очень нравятся их программы со спа процедурами, потрясающее наслаждение, расслабление и отдых. Территория красивая, чистый воздух, дома из натурального бруса, в общем по максимуму натуральных материалов, что не может не радовать. Кормят вкусно, водичку пьем из источника, питание можно заказывать диетическое. Уже бронирую на зиму визит, делают скидку 20%.». Рита.

«Медицинский центр интересный. Сочетание науки и энергетических практик. Если в это верить или попробовать поверить - работает. Если нет - пантовые ванны очень полезны сами по себе и хорошие spa-процедуры всем и всегда идут на пользу. Мы обязательно поедем ещё и рекомендуем это место всем своим друзьям.» Марина Комаркова.


 



Rss.plus
WTA

Касаткина — в шаге от десятки лучших в мире в обновлённом рейтинге WTA

Читайте также

Жизнь |

Простой и быстрый пирог с рыбными консервами

Жизнь |

Шаньги: 8 отличных рецептов и способов приготовления

VIP |

Актёры, которые пошли на большой риск ради роли



Новости там, где Вы

Пластический хирург Мадина Байрамукова: антитренды 2024-го

Алексей Заварухин: Никто не ожидал, что «Трактор» заберет две игры в Москве

Вышедшие из строя лучевые аппараты в томской больнице отремонтируют в ближайшее время

"Известия": Песков оценил идею переговоров РФ и США о контроле над вооружениями

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Интернет

Электросамокаты NAVEE: оптимальное соотношение цены и качества






Коронавирус в России

Russian.city
Музыкальные новости
Александр Розенбаум

СМИ: сеть пивных Розенбаума проиграла суд питерским коммунальщикам