Добавить новость
Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010 Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010 Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024 Май 2024 Июнь 2024 Июль 2024 Август 2024 Сентябрь 2024 Октябрь 2024 Ноябрь 2024 Декабрь 2024 Январь 2025 Февраль 2025 Март 2025 Апрель 2025 Май 2025 Июнь 2025 Июль 2025 Август 2025 Сентябрь 2025 Октябрь 2025 Ноябрь 2025 Декабрь 2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Жизнь |

Гульчехра — курица в сметанном соусе

Готовим курицу по-узбекски в сметанном соусе. Рецепт называется «Гульчехра», это женское имя. Есть легенда, что так звали хозяйку, которая угостила вкусной курочкой гостей, и рецепт разошелся по соседям под одноименным названием – по имени легче запомнить. Курица, тушеная в сметане очень хороша, тут тебе сразу и мясо, и густая подливка соус «Бешамель». Очень люблю простые народные рецепты, которые передаются от соседки к соседке, никогда не ошибешься и всегда вкусно!

 Приготовление: 1 час
 Количество: порции
На одну порцию
 Калорийность: 288 ккал
 Белки: 25 г
 Жиры: 16 г
 Углеводы: 8 г

Ингредиенты курицы в сметанном соусе

  • 3 крупных куриных бедра;
  • 1 большая головка репчатого лука;
  • 1 зубчик чеснока;
  • 100 г сметаны;
  • 150 мл воды;
  • 15 г пшеничной муки;
  • зира, кориандр, черный и красный перец;
  • небольшой пучок кинзы;
  • растительное масло, соль.

Способ приготовления курицы в сметанном соусе

 

Выкладываем бедра на разогретую сковороду кожей вниз.Когда кожа подрумянится, переворачиваем и жарим с другой стороны.Головку репчатого лука и зубчик чеснока режем мелко, бросаем в сотейник.

Куриные бедра моем, обсушиваем бумажным полотенцем. Разогреваем сковороду с толстым дном. Выкладываем бедра на разогретую сковороду кожей вниз. Масло не нужно, жира достаточно в куриной коже. Этот рецепт на 3 порции, одного крупного бедра взрослому достаточно. Поэтому куриные бедра оптимальный выбор, но можно готовить и другие части курицы: окорок, голени, все зависит от аппетита едоков.

Жарим курицу на сильном огне. Когда кожа подрумянится, переворачиваем и жарим с другой стороны ещё несколько минут.

В небольшую жаровню или сотейник с толстым дном наливаем 2 столовые ложки растительного масла (нейтральное, без запаха). Головку репчатого лука и зубчик чеснока режем мелко, бросаем в сотейник. Посыпаем щепоткой соли, чтобы лучок выделил сок и стал мягче. Обжариваем овощи на среднем огне.

Смешиваем ингредиенты соуса венчиком, чтобы не оставалось комков муки.

В миску наливаем воду, добавляем сметану. Насыпаем пшеничную муку, соль по вкусу. Смешиваем ингредиенты соуса венчиком, чтобы не оставалось комков муки. Муку из пшеницы допустимо заменить картофельным крахмалом, если вы не готовите блюда с глютеном. Крахмал такой же загуститель, как мука.

Кладём в сотейник обжаренные до золотистого цвета куриные бедра.Наливаем соус так, чтобы курица почти полностью скрылась под ним.Добавляем кинзу и специи в сотейник.

Когда лук станет золотистым, кладём в сотейник обжаренные до золотистого цвета куриные бедра.

Наливаем соус так, чтобы курица почти полностью скрылась под ним. Если нужно, то добавьте ещё немного воды.

Какая же узбекская кухня без специй! Насыпаем по чайной ложке зиры и кориандра на сухую сковороду, обжариваем до первого дымка. В ступу кладём зиру и кориандр, добавляем горошины черного перца, растираем специи в порошок. Пучок кинзы режем мелко. Добавляем кинзу и специи в сотейник.
Не любите кинзу? Замените её петрушкой или укропом, нет никаких незыблемых канонов в рецептах домашней кухни.

Тушим курицу в сметанном соусе на тихом огне примерно 40 минут.

Накрываем крышкой. Тушим курицу в сметанном соусе на тихом огне примерно 40 минут. Пробуем соус, если нужно, в конце добавляем еще немного соли.

Подаём курицу в сметанном соусе горячей, посыпаем кинзой.

Подаём курицу в сметанном соусе горячей, посыпаем кинзой. Спасибо тебе, неизвестная Гульчхера, за рецепт, очень вкусно!

На гарнир к этому блюду можно отварить рассыпчатый рис, гречку, молодой картофель или приготовить картофельное пюре. Приятного аппетита!



Rss.plus

Читайте также

Мир |

В Таиланде без изменений: туристам предложено спасаться в отелях, несмотря на высокий сезон

Мир |

Российским туристам дали 10 советов по посещению Нового Большого Египетского музея

Мир |

Еда в этой европейской стране настолько хороша, что ей присвоен собственный статус ЮНЕСКО: вот любимые блюда русских туристов

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.