Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010 Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010 Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024 Май 2024 Июнь 2024 Июль 2024 Август 2024 Сентябрь 2024 Октябрь 2024 Ноябрь 2024 Декабрь 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Жизнь |

Как правильно париться в бане?

В Москве рабочие сожгли машину начальника за то, что он не платил им зарплату

Россия не рассматривала заморозку членства в ОБСЕ

Источник 360.ru: Toyota и Skoda столкнулись в Москве, есть пострадавший

Телеведущая Юлия Барановская пожелала бойцам скорейшего возвращения

Парная

Бани на дровах принесут вам максимум удовольствия, если вы узнаете все правила парения. Как получить от этого процесса максимум наслаждения и пользы — читайте в нашей статье!

Непреложные правила парения

Представим, что перед вами гость банного комплекса «Сибирский характер». Его зовут Виталий. На его примере покажем, как правильно нужно париться.

1. Длительность посещения. Наш гость знает: усердствовать не стоит. В бане можно находиться не более двух часов, а париться — всего 30 минут. Умный Виталий делит это время на 6 заходов по пять минут.

2. Первый заход. В первый заход Виталий просто сидит в бане, позволяя своему телу прогреться и подготовиться ко второму заходу, когда начнется процесс парения.

3. Гидратация. После каждого захода Виталий не забывает пить прохладительные напитки — воду, чай, несладкий компот. Он знает, что обезвоживание — плохой друг веселью.

4. Уход за кожей. Перед походом в баню Виталий не трет кожу ни мылом, ни другими чистящими средствами. На пологе у него всегда постелено полотенце, чтобы не обжечься.

После прекрасного парения Виталий отдыхает в уютной бане «Сибирского характера». Официанты приносят ему некрепкий чай с лимоном, который помогает снизить давление, укрепить сосуды и снять спазмы.

Категорические ошибки в бане

Наш Виталий — постоянный клиент «Сибирского характера» и знает все нюансы парения. Чтобы вы не совершали ошибок, вот список основных:

1. Высокие температуры. Запоминаем аксиому 60 на 60: при влажности 60% температура тоже должна быть 60 градусов. Это идеальные условия, чтобы пропариться, но не получить тепловой удар.

2. Поддавать перед заходом в парилку. Сначала привыкните к температуре, а затем поддавайте пар. Это спасет вас от ненужного дискомфорта.

3. Водные процедуры не сразу. После бани классно прыгнуть в прохладный бассейн. В «Сибирском характере» есть отличные бассейны, но окунаться нужно после третьего захода, постепенно.

4. Парилка сразу после еды — вредно. Насладитесь блюдами от наших шеф-поваров после парения. Пищеварение требует много энергии, и организму сложно еще и поддерживать оптимальную температуру.

5. Дресс-код. Не забывайте про шапочку — она спасет вас от перегрева. Шапочки также продаются в «Сибирском характере».

Мы надеемся, что эти советы помогут вам развить навыки парения до уровня Виталия. Ждем вас в «Сибирском характере»! Бронируйте баню уже сейчас.

Этот материал опубликован пользователем сайта через форму добавления новостей.
Ответственность за содержание материала несет автор публикации. Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции.


Rss.plus
WTA

«Он моя главная опора». Соболенко получила награду WTA и благодарна своему бойфренду

Читайте также

VIP |

Сумочка для просекко и не только: новогодние коллекции в «Рихтере»

VIP |

Принц Гарри возмущен тратами Меган Маркл

VIP |

Бен Аффлек всеми силами избегает новых отношений после расставания с Дженнифер Лопес

Новости экологии

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью

Флеболог Тажибаев рассказал, о каких болезнях сигнализируют судороги в ногах

Подлечился и умер. Врачи поняли, как защитить пациента сразу после больницы

Врач клиники «Мегастом» Ольга Жидких: что делать, если шатается имплант

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Происшествия

Верховный суд не стал рассматривать жалобу педофила-убийцы из Златоуста