Куриные отбивные в духовке: 12 самых вкусных и простых рецептов
1. Куриные отбивные с сыром и помидорами в духовке
Фото: rutube.ruКлассический и универсальный способ приготовления.
Тебе понадобится: 2 куриных филе, 2-3 помидора, 1 луковица, 100 г твердого сыра, 2-3 ст.л. сметаны или майонеза, специи.
Приготовление: Нарежь куриное филе на отбивные, отбей, приправь и выложи на пергамент. Слегка смажь сметаной, добавь кольца лука и кружочки помидоров. Посыпь все тертым сыром и запекай 30 минут в духовке при 190 градусах.
2. Куриные отбивные с кукурузными хлопьями в духовке
Фото: cookpad.comХрустящая панировка, идеально дополняющая сочные отбивные.
Тебе понадобится: 2 куриных филе, 1-2 яйца, 50 г муки, 200 г кукурузных хлопьев, 30 г сливочного масла, соль, специи, ароматные травы.
Приготовление: Нарежь и отбей куриное филе. Смешай муку, соль, специи и ароматные травы. Слегка взбей яйца и измельчи кукурузные хлопья. Сначала обваляй отбивные в муке, затем – в яйце, а далее – в кукурузных хлопьях. Выложи на фольгу, сбрызни растопленным сливочным маслом и запекай полчаса в духовке при 180 градусах.
3. Куриные отбивные с шампиньонами и сыром в духовке
Фото: postila.ruСочетание курицы с грибами и сыром – еще никогда и никого не подводило!
Тебе понадобится: 1 куриное филе, 200 г шампиньонов, 1 луковица, 100 г твердого сыра, 100 мл сметаны, специи.
Приготовление: Нарежь, отбей и приправь курицу. Измельчи и обжарь лук с шампиньонами, влей сметану, тоже приправь и доведи до готовности. Отправь куриное филе в жаропрочную форму, добавь жареные грибы и посыпь все тертым сыром. Запекай отбивные 30 минут в духовке при 180 градусах.
4. Куриные отбивные с ананасами в духовке
Фото: pinterest.comДля этого рецепта традиционно используют консервированные ананасы.
Тебе понадобится: 500 г куриного филе, 300 г консервированных ананасов, 100 г твердого сыра, 100 г майонеза, специи.
Приготовление: Нарежь куриное филе, отбей, приправь и замаринуй его на полчаса в майонезе. После чего выложи отбивные на пергамент, добавь кусочки ананасов, посыпь тертым сыром и отправь на полчаса в духовку при 180 градусах.
5. Куриные отбивные с горчицей в духовке
Фото: fb.ruАппетитные и пикантные отбивные, которые захочется приготовить еще не один раз.
Тебе понадобится: 2 куриных филе, 3 ст.л. майонеза, 1 ст.л. дижонской горчицы, 100 г пармезана, 1-2 ст.л. панировочных сухарей, специи.
Приготовление: Нарежь, отбей и приправь курицу. Смешай майонез, дижонскую горчицу и половину тертого пармезана. Выложи эту заготовку сверху на отбивные и добавь оставшийся тертый сыр, смешанный с панировочными сухарями. Запекай все в течение 30 минут в духовке при 180 градусах.
6. Куриные отбивные с томатами и моцареллой в духовке
Фото: mirtesen.ruВ лучших традициях итальянской кухни – посыпь готовые отбивные рубленым базиликом.
Тебе понадобится: 2 куриных филе, 1 помидор, 100 г моцареллы, 2 ст.л. сметаны, 2 ст.л. оливкового масла, соль, специи, итальянские травы.
Приготовление: Нарежь и отбей куриное филе. Смешай сметану, оливковое масло, соль, специи и итальянские травы. Выложи эту заготовку на отбивные, после чего добавь кружочки помидора и слайсы моцареллы. Запекай все около 20 минут в духовке при 200 градусах.
7. Куриные отбивные с картошкой в духовке
Фото: livejournal.comК таким отбивным даже не нужно готовить отдельный гарнир, это уже полноценная запеканка.
Тебе понадобится: 800 г куриного филе, 3 картофелины, 2-3 помидора, 200 г шампиньонов, 1 луковица, 150 г твердого сыра, 200 г майонеза, специи.
Приготовление: Измельчи и обжарь лук с грибами. Нарежь и отбей куриное филе, приправь и выложи отбивные в жаропрочную форму. Смажь их майонезом и добавь слайсы картошки, а затем – жареные шампиньоны и кружочки помидоров. Снова смажь все майонезом, посыпь тертым сыром, накрой фольгой и запекай 40-45 минут в духовке при 200 градусах. За 10 минут до конца готовки – убери фольгу.
8. Куриные отбивные с морковью и луком в духовке
Фото: gotovim-doma.ruКлассическая шубка для запекания разного мяса или рыбы.
Тебе понадобится: 500 г куриного филе, 150 г моркови, 100 г лука, 100 г твердого сыра, 50 г майонеза, специи.
Приготовление: Измельчи лук, натри морковь и обжарь их до мягкости. Дай зажарке немного остыть, а затем смешай ее со специями и майонезом. Нарежь и отбей куриное филе, выложи на пергамент и сверху добавь начинку. Посыпь тертым сыром и запекай отбивные 25-30 минут в духовке при 180 градусах.
9. Куриные отбивные со шпинатом в духовке
Фото: dzen.ruВкусный и быстрый рецепт, поражающий своей легкостью.
Тебе понадобится: 2 куриных филе, 200 г шпината, 1 луковица, 100 г твердого сыра, 2-3 ст.л. сметаны или майонеза, 2 зубчика чеснока, специи.
Приготовление: Нарежь, отбей и приправь курицу. Отдельно измельчи и обжарь шпинат с луком и чесноком. Смешай их со сметаной и выложи получившуюся начинку на отбивные. Посыпь тертым сыром и запекай 25-30 минут в духовке при 190 градусах.
10. Куриные отбивные с кабачками в духовке
Фото: rutxt.ruЕще одно хорошее сочетание для сочных и аппетитных отбивных!
Тебе понадобится: 2 куриных филе, 1 кабачок, 100-150 г твердого сыра, 1 яйцо, 2 ст.л. сметаны, чеснок, зелень, специи.
Приготовление: Натри и слегка отожми кабачок. Смешай его с яйцом, сметаной, измельченным чесноком, зеленью и специями. Нарежь и отбей куриное филе, добавь сверху кабачки и посыпь тертым сыром. Запекай отбивные около 30 минут в духовке при 180 градусах.
11. Куриные отбивные с творогом и болгарским перцем в духовке
Фото: cookinglib.ruИзысканный вкус и не требуют много времени на готовку.
Тебе понадобится: 2 куриных филе, 200 г творога, 1-2 болгарских перца, 150 г твердого сыра, чеснок, зелень, специи.
Приготовление: Нарежь, отбей и приправь курицу. Смешай творог, чеснок и зелень, выложи эту начинку сверху и затем добавь кусочки болгарского перца. Посыпь отбивные тертым сыром и запекай их 30 минут в духовке при 180 градусах.
12. Куриные отбивные с яблоками в духовке
Фото: postila.ruЗамечательный вариант сочетания курицы с кисло-сладкими фруктами!
Тебе понадобится: 1 куриное филе, 1 яблоко, 1 луковица-шалот, 50 г майонеза или сметаны, 50 г твердого сыра, специи.
Приготовление: Нарежь и отбей куриное филе. Смажь отбивные майонезом и добавь обжаренные кольца лука. Натри яблоко на крупной терке и выложи его сверху. Нанеси тонкую сеточку майонеза, посыпь тертым сыром и запекай все 25-30 минут в духовке при 180 градусах.