Жизнь |
Просто женщина, чтобы ты жил....
«Просто женщина, которая следит, чтобы ты жил».
Программист из «Яндекса» нанял для себя няню из детсада. Благодаря ей он заново научился есть, гулять, вовремя ложиться спать, и увеличил свой доход на 46%.
1. Он не шутил. Парень, 32 года, без семьи, без детей, без собаки — подписал контракт с няней. Но не для ребёнка. А для себя. «Я понял, что моя проблема не в мотивации, а в базовых действиях. Мне нужна была не коуч, а человек, который будет следить, чтобы я ел, выходил на улицу, ложился спать и не залипал в телегу по 5 часов». Это был не прикол и не эксперимент. Это был способ перехитрить свою расфокусированную психику. Няня приходила каждый день с 8 до 13, и её задача была — вернуть ему взрослость, которую он давно просрал.
2. Схема работала так: никакой терапии, мотивашек или целей. Только режим. Она приносила завтрак, говорила: «Через 40 минут ты за компом». Убирала телефон. Напоминала про воду. Иногда просто сидела в комнате, чтобы он не «растворился». Это стоило 40 тысяч в месяц. Но через 3 недели он уже зафиксировал на гитхабе в 2 раза больше коммитов. Пропало это чувство, что «день как будто прошёл, а ты ничего не сделал». Самое мощное — он снова начал завершать задачи
3. Его друг пошёл дальше — взял себе бывшую воспитательницу детсада. Она не писала ТЗ и не трекала таски. Она просто следила, чтобы человек жил. «Ты гулял сегодня?», «Давай проветрим», «Ты говорил, что хочешь в зал — давай запишемся». Никто из них не ожидал, что бытовая забота даёт больше, чем умные советы. Когда ты в ИТ, ты знаешь КАК. Но ты не можешь себя уговорить
4. Через 2 месяца программист посчитал: он стал закрывать задачи быстрее, брать больше фриланса, не откладывать планерки, не просыпать митинги. Его доход вырос на 46%. И он честно говорит: «Я просто перестал быть своим родителем и отдал эту роль взрослому». Это звучит абсурдно, но это не инфантилизм. Это структурная замена
5. Сейчас он зовёт это «антикоучинг». Потому что никакой глубины, никаких смыслов. Только чистая повседневность: вовремя проснуться, поесть, сделать задачу, выдохнуть. Это стало его API к реальности. Не терапия, не дзен. Просто женщина, которая следит, чтобы ты жил. И это работает
https://vk.com/wall-171271344_190851 - цинк
Социальный инвалид с помощью денег пытается решить свои проблемы.
Программист из «Яндекса» нанял для себя няню из детсада. Благодаря ей он заново научился есть, гулять, вовремя ложиться спать, и увеличил свой доход на 46%.
1. Он не шутил. Парень, 32 года, без семьи, без детей, без собаки — подписал контракт с няней. Но не для ребёнка. А для себя. «Я понял, что моя проблема не в мотивации, а в базовых действиях. Мне нужна была не коуч, а человек, который будет следить, чтобы я ел, выходил на улицу, ложился спать и не залипал в телегу по 5 часов». Это был не прикол и не эксперимент. Это был способ перехитрить свою расфокусированную психику. Няня приходила каждый день с 8 до 13, и её задача была — вернуть ему взрослость, которую он давно просрал.
2. Схема работала так: никакой терапии, мотивашек или целей. Только режим. Она приносила завтрак, говорила: «Через 40 минут ты за компом». Убирала телефон. Напоминала про воду. Иногда просто сидела в комнате, чтобы он не «растворился». Это стоило 40 тысяч в месяц. Но через 3 недели он уже зафиксировал на гитхабе в 2 раза больше коммитов. Пропало это чувство, что «день как будто прошёл, а ты ничего не сделал». Самое мощное — он снова начал завершать задачи
3. Его друг пошёл дальше — взял себе бывшую воспитательницу детсада. Она не писала ТЗ и не трекала таски. Она просто следила, чтобы человек жил. «Ты гулял сегодня?», «Давай проветрим», «Ты говорил, что хочешь в зал — давай запишемся». Никто из них не ожидал, что бытовая забота даёт больше, чем умные советы. Когда ты в ИТ, ты знаешь КАК. Но ты не можешь себя уговорить
4. Через 2 месяца программист посчитал: он стал закрывать задачи быстрее, брать больше фриланса, не откладывать планерки, не просыпать митинги. Его доход вырос на 46%. И он честно говорит: «Я просто перестал быть своим родителем и отдал эту роль взрослому». Это звучит абсурдно, но это не инфантилизм. Это структурная замена
5. Сейчас он зовёт это «антикоучинг». Потому что никакой глубины, никаких смыслов. Только чистая повседневность: вовремя проснуться, поесть, сделать задачу, выдохнуть. Это стало его API к реальности. Не терапия, не дзен. Просто женщина, которая следит, чтобы ты жил. И это работает
https://vk.com/wall-171271344_190851 - цинк
Социальный инвалид с помощью денег пытается решить свои проблемы.