Добавить новость

Мода |

6 симптомов «хлебного лица» и чем они опасны

Как еда влияет на внешний вид кожи и общее самочувствие? Разберемся на примере продуктов с глютеном.

Что такое глютен? Это клейковина, которая содержится в зернах злаковых растений. Глютен есть в пшенице, ячмене, ржи и всех производных от этих культур, включая напитки: пиво, виски, водку. Много клейковины в макаронах, печенье, бисквитах, пряниках и других продуктах на основе муки из перечисленных выше культур.

6 симптомов «хлебного лица» и чем они опасны

Есть люди, чей организм не усваивает глютен. И у них это буквально на лице написано. Специалисты по питанию даже ввели термин "хлебное лицо". Вот его признаки:

  • красная сыпь на щеках (розацеа);
  • угри на лбу;
  • хронически отекшее лицо, на фоне общей отечности выделяются опухшие щеки;
  • пигментные пятна/ неровный тон кожи на подбородке;
  • воспаления на подбородке;
  • общее самочувствие «так себе»: вам не хватает энергии, вы чувствуете вялость и хроническую усталость.

Чтобы проверить, действительно ли у вас непереносимость глютена, откажитесь от продуктов, в которых он есть, на 3-4 недели. К ним относится хлеб, булочки, торты, пирожные, макароны, пицца, печенье, круассаны и так далее. Понаблюдайте за состоянием кожи. Даже если глютен окажется не при чем, вы приобретете полезную для фигуры привычку - приучите себя есть поменьше булочек. Если же состояние кожи заметно улучшится, отправляйтесь сдавать анализ крови на непереносимость глютена. Важно: окончательные выводы делайте только после того, как получите официальные результаты анализов.



Читайте также

Здоровье |

11 советов, как не допустить образования камней в почках

Жизнь |

Огромные немецкие доги ведут себя как бестолковые щеночки

VIP |

Алена Рапунцель через ребенка заставляет Яббарова купить квартиру за 10 миллионов





Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.

Популярное сегодня

Другие новости сегодня

Шредер связал возвращение Крыма в Россию с расширением НАТО

IT-специалист Кузьменко перечислил частые причины поломки батареи смартфона

Лучший информационный сайт про двери

Ксении Собчак грозит уголовное дело за ролик о коронавирусе «Кровавый мюзикл»




Светские новости от партнёров