Наконец-то солнце начало появляться на небе чаще, однако даже в таких условиях есть люди, которые не так часто получают от него пользу. Так, врач-эндокринолог Анастасия Тараско назвала категории людей, которым нужно дополнительно принимать витамин D круглый год.
Тараско рассказала, что дополнительный витамин D требуется большинству россиян, поэтому и нужно восполнять его нехватку пищевыми добавками. Однако летом, когда солнце все-таки появляется намного чаще, можно делать перерывы в профилактике. Но только в том случае, если ваши анализы достаточно хорошие, вы ведете активный образ жизни, разнообразно питаетесь и регулярно проводите время на свежем воздухе.
Офисным сотрудникам, например, которые ещё и живут в регионах, где мало солнца, можно оставить профилактическую дозировку витамина D и на летний период. Так как естественного будет недостаточно в таком случае. Но для этого необходима консультация врача
Анастасия Тараско Врач-эндокринолог
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Открыто рабочее движение по съезду строящейся развязки на трассе М-7 «Волга» в Татарстане
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Крымский лес.
Новости Крымана Sevpoisk.ru
Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.
Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.