Роспотребнадзор рассказал волгоградцам о вреде лишней соли
Специалисты регионального управления сообщили, что питание играет огромную роль как в профилактике, так и в развитии огромного количества заболеваний.
Сердечно-сосудистые патологии наиболее распространены среди взрослого населения. Они остаются ведущей причиной преждевременной смертности в развитых странах.
На состояние сердечно-сосудистой системы влияет множество факторов, в том числе качество и состав потребляемой пищи.
Как рассказали в пресс-службе регионального Управления Роспотребнадзора, уотребление соли должно быть разумным. Ее переизбыток негативно влияет на деятельность сердечной мышцы.
Кроме того, специалисты советуют ограничить потребление колбас, чипсов, майонеза и фастфуда.
А для того, чтобы поддерживать здоровое состояние сердечно-сосудистой системы, нужно больше двигаться и разнообразно питаться. Фрукты, овощи, орехи, молочные продукты и морская рыба помогут оставаться здоровым как можно дольше.