Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010 Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010 Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011
Сентябрь 2011
Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
30
31
Мир |

Семейный психолог Иден Ельникова

393
Семейный психолог Иден Ельникова

Трио Петра Налича выступит на книжной премии в Москве

Семилетняя Вероника Красаускайте из Ульяновска отправится за короной красоты в Москву

В Москве стало меньше аварий с участием каршеринга

Боец MMA Минаков рассказал о своей мотивации для возвращения в спорт

После семейной терапии с мной вы точно расстанетесь:

 

  • с иллюзией, что конфетно-букетный период будет длиться вечно.

Да, в начале отношений влюбленные полностью поглощены друг другом. В психологии это называется слиянием. Партнеры очень внимательны к каждому шагу, стараются угодить, угадывают малейшие желания друг друга. Вы с первого взгляда, без слов понимаете, что избранник чувствует. Это время неизбежно заканчивается, когда человек устает жить с сильным включением в другого. Он возвращается в себя, к своим мыслям, фантазиям, желаниям и потребностям. Это не разрыв, а новый уровень отношений. Он неизбежен, и бояться этого не стоит.

  • с фантазией, что партнер обязан сделать вас счастливой, наполнять, развлекать, угадывать желания и оправдывать невысказанные ожидания.

Часто на консультациях я слышу претензии в адрес партнера, что он не дал счастья, не смог оправдать ожидания или угадать невысказанные желания своей половинки. Знайте, что когда вы выскажете друг другу эти претензии, пройдете через разбор обид, то сможете отпустить их и продолжить жить вместе. Так что расставаться с фантазией полезно.

  • с убеждением, что забота о своем партнере - это обязанность, и воспринимать ее надо, как нечто само собой разумеющееся.

Если ваш избранник о вас заботится, то это его выбор, его решение, его трата сил, денег и времени. Он не обязан, но он хочет это делать и делает. На терапии со мной вы избавитесь от идеи, что кто-то кому-то что-то должен, зато приобрете желание благодарить близких за то, что они делают для вас.

  • с желанием, чтобы вас понимали без слов.

Нет, серьезно, вы же знаете, что такое невозможно? Даже когда мы фактически говорим с партнером на одном языке, все равно воспринимаем окружающий мир по-разному. Более вероятно, пройдя терапию, создать ваш общий, семейный язык, научиться говорить на нем и лучше слышать друг друга.

  • со страхом, что злость и ссоры - это конец отношений.

Все наоборот, ваши ссоры и выяснения знаменуют начало нового периода. Конечно, в самом начале нет ни повода, ни желания ругаться, но пробыв вместе какое-то время, пара “начинает обрастать обидами”. Это нормально. И просто отлично, что вы способны высказать взаимное недовольство и перейти на следующий уровень понимания. Так вы учитесь слышать друг друга, понимать, что не нравится, злит, раздражает партнера.

  • с ожиданиями, что партнёр устранит боль, которую причинил.

Нет смысла рассчитывать на то, что другой “залижет нанесенные раны”, особенно, если он не причинял вам боли сознательно, а просто его действия ранили вас в силу вашего болезненного прошлого.

Во-первых, просить прощения за причиненную боль бывает трудно, и не каждый на это способен. Во-вторых, сложно успокаивать человека, которого ты же только что сам и обидел. Для этого потребуются особенные душевные качества и сверхсилы.

Если вам причинили боль когда-то в прошлом, если вы страдаете от собственных иллюзий, не стоит рассчитывать на то, что партнер поможет избавиться от проблем. Скорее всего, он просто не сможет этого сделать. А психолог (я) - сможет.

  • с мыслями, что у другого нет обид на вас, огорчений и разочарований.

Иногда на консультациях звучат фразы о том, что я - обиженная сторона, только мне плохо, только я страдаю и мучаюсь, а у моего партнера нет проблем. Это неправда, они есть. Просто каждый справляется с этим, как может. Некоторые быстро забывают обиды, другие не берут их в голову и живут дальше, как ни в чем не бывало. Не стоит верить, что вы - единственная неудовлетворенная сторона.

  • с надеждой, что однажды будет так, как не было никогда.

После встречи со мной вы перестанете тешить себя подобной иллюзией. Если ваш мужчина никогда не признавался, что любит, зато построил большой дом. Если он не говорит ласковых слов, но постоянно возит вас отдыхать заграницу. Если он редко обнимает, но купил дачу, чтобы ходить с вами по грибы, возможно, это и есть его проявление чувств?

Нет смысла грустить о том, что вам не додают, как нет смысла ожидать от партнера того, на что он не способен (не тот характер, воспитание, темперамент). Избавляйтесь от напрасной надежды и учитесь лучше понимать человека, который рядом с вами. Учитесь ценить то, что он для вас делает, а не сожалеть о том, чего не делает. Терапия поможет любить партнера таким, какой он есть, без ожидания того, чего у вас никогда не было и чего он не может вам дать. Признание своих и его ограничений делает пару намного счастливее.

Моя страница в инстаграм https://www.instagram.com/iden_terapia/



Rss.plus
WTA

Азаренко вышла в полуфинал турнира WTA-1000 в Майами

Читайте также

Жизнь |

Чем не стоит подкармливать крыжовник весной: не перебарщивайте с этим удобрением — растение заболеет

Жизнь |

Елочки как шарики – запросто!

Мир |

Тихий тайский пляж без туристической суеты на самом юге Пхукета



Блоги, личное...

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»

Выпуск ЦФА на платформе «Атомайз» поможет снизить нагрузку на экологию

Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Происшествия

В Петербурге перекрыли канал нелегальной миграции






Коронавирус в России

Russian.city
Музыкальные новости
Моргенштерн

Эффект Карабаса: Почему Моргенштерн взялся спасать молодых коллег от музыкального лейбла Rhymes Music