Приморцев приглашают принять участие в семейных командных соревнованиях
Президент России Владимир Путин подписал Указ об установлении 8 июля Дня семьи, любви и верности. Согласно документу, праздник направлен «на духовно-нравственное воспитание детей и молодежи, а также на сохранение традиционных семейных ценностей». Об этом сообщает «Приморская газета».
Праздник семьи отмечался в России и ранее, начиная с 2008 года, хотя и не носил официального характера. Он приурочен к православному дню памяти святых князя Петра и его жены Февронии.
Сегодня смартфон, компьютер, телевизор, видеоигры составляют основу детского времяпрепровождения. «Экранное время» в неделю давно и прочно заместило «время активное». При этом широко известно, что детям для нормального развития и поддержания хорошего здоровья требуется достаточно высокий уровень активности: ребенку в возрасте от 6 до 12 лет необходимо 60 минут в день от умеренной до интенсивной физической активности. Это эквивалентно 12 000-15 000 шагам или 8-10 км, пройденным с высокой интенсивностью.
Однако более 80% подростков во всем мире в возрасте от 11 до 17 лет испытывают явный дефицит физической активности. Что, с свою очередь, приводит к целому ряду негативных последствий для здоровья.
Семейные прогулки — это простой способ сделать ребенка более активным. Поощрение ежедневных или частых прогулок в течение недели развивает здоровые привычки, которые сохраняются на всю жизнь. Даже короткие прогулки позволяют сформировать привычку находить время для физических упражнений.
Для участия в акции необходимо сформировать команду от 3 до 20 человек, имеющих родственные связи, друзей и соседей, подключиться к мобильному приложению «Человек идущий», которое обеспечивает подсчет шагов каждого участника в реальном времени, а также формирует рейтинги команд. Членом команды может быть любой человек, не зависимо от его возраста.
Рейтинг будет рассчитываться как сумма среднеарифметического количества шагов всех участников команды за каждый день соревнований. Ограничение к зачету по шагам в день: не более 25 тысяч.
Победителем соревнования станет команда, имеющая наибольший рейтинг на момент 21 июля 23:59 (МСК). В случае одинаковых итоговых рейтингов, побеждает команда с наибольшим количеством участников.
Регистрация участников акции происходит в мобильном приложении «Человек идущий», которое необходимо скачать в магазинах Google Play, AppStore и AppGallery по запросу «Человек идущий».
Присоединяйтесь к всероссийскому проекту «Человек идущий»!