Скрытые жемчужины Подмосковья: как сжечь туристу 500 калорий за один день

«Турпром» представляет обновленный путеводитель по самым привлекательным пешеходным маршрутам Подмосковья. Этим летом наблюдалсяя небывалый рост интереса к активному отдыху на природе, и Подмосковье, с его живописными ландшафтами и удобным расположением, становится настоящей находкой для любителей пеших прогулок.

Погода в начале осени способствует такиму пешему туризму. Поэтому - дерзайте! 

В этом году мы уделили особое внимание транспортной доступности, уровню обустройства и практическим советам, чтобы ваше путешествие было максимально комфортным и безопасным.

1. «Дорога в Лавру» (Сергиев Посад): духовный путь к святыне

• Протяженность: ~ 90 км.

• Сложность: Средняя (требует определенной физической подготовки и опыта).

• Продолжительность: 3-5 дней.

• Описание: Исторический паломнический маршрут, повторяющий путь богомольцев к Троице-Сергиевой Лавре – духовной жемчужине России. Тропа проходит через разнообразный ландшафт: густые смешанные леса, бескрайние поля, старинные деревни с деревянными домами. По пути встречаются многочисленные храмы и часовни, родники с чистой водой. Это не просто пеший поход, а настоящее погружение в историю и культуру. Маршрут рекомендуется проходить в теплое время года, чтобы в полной мере насладиться красотой природы. "Дорога в Лавру" – это отличный способ отвлечься от городской суеты, побыть наедине с собой и открыть для себя новые грани Подмосковья. Регулярные группы паломников все так же проходят путем святого Сергия, который теперь адаптирован для комфортных пеших и велопрогулок.

  • Как добраться из Москвы:
    • Электричка: С Ярославского вокзала (м. Комсомольская) электричкой до Сергиева Посада. Время в пути – около 1,5-2 часов. Стоимость – от 250 рублей.
    • Автобус: От станции метро «ВДНХ» автобусом №388 до Сергиева Посада. Время в пути – около 1,5-2 часов. Стоимость – от 300 рублей.
    • Автомобиль: По Ярославскому шоссе (М8) до Сергиева Посада. Расстояние – около 70 км.
  • Платно/бесплатно: Прохождение маршрута – бесплатно. Оплата потребуется только за транспорт до Сергиева Посада и обратно, а также за проживание (если планируете ночевки в гостиницах или хостелах).
  • Оборудованность: Маршрут частично маркирован, но рекомендуется иметь карту и GPS-навигатор. Вдоль тропы встречаются места для отдыха (скамейки, беседки), а также родники с питьевой водой. В некоторых деревнях есть магазины, где можно пополнить запасы провизии. Однако, стоит учитывать, что на протяжении большей части маршрута нет развитой инфраструктуры, поэтому необходимо тщательно планировать ночевки и запасаться всем необходимым. По оценке "Турпрома" тропа оборудована на 6 из 10. Необходимо учитывать, что мобильная связь ловит не везде

• Совет от «Турпрома»: Подготовьте трекинговую обувь, достаточное количество воды и провизии. Рекомендуется использовать трекинговые палки.

2. «Зарайский Кремль – Белопесоцкий монастырь»: путешествие во времени

• Протяженность: ~ 25 км.

• Сложность: Легкая (подходит для начинающих туристов и семей с детьми).

• Продолжительность: 1 день.

• Описание: Живописный маршрут, сочетающий посещение исторических памятников и природных красот. Начинается в Зарайске, где расположен один из самых хорошо сохранившихся кремлей XVI века – свидетель эпохи Ивана Грозного. Затем тропа ведет к Белопесоцкому монастырю – древней обители, основанной в XV веке. Маршрут пролегает по живописным берегам реки Осётр, через поля и перелески. Это отличный вариант для однодневной прогулки, позволяющий насладиться тишиной и спокойствием подмосковной природы. Также можно арендовать велосипеды и увидеть все красоты Зарайского района. Местные жители рассказывают о чудотворных иконах, которые сохранились в соборах.

  • Как добраться из Москвы:
    • Автобус: От станции метро «Котельники» автобусом №330 до Зарайска. Время в пути – около 2,5-3 часов. Стоимость – от 400 рублей. Далее от Зарайска до Белопесоцкого монастыря можно доехать на местном автобусе или такси.
    • Электричка + автобус: Электричкой с Казанского вокзала (м. Комсомольская) до Голутвина (Коломна), далее автобусом до Зарайска. Далее от Зарайска до Белопесоцкого монастыря можно доехать на местном автобусе или такси.
    • Автомобиль: По Новорязанскому шоссе (М5) до Зарайска. Расстояние – около 150 км.
  • Платно/бесплатно: Прохождение маршрута – бесплатно. Оплата потребуется только за транспорт и посещение музеев в Зарайском кремле (по желанию).
  • Оборудованность: Маршрут частично оборудован, есть указатели. Вдоль реки встречаются места для отдыха (скамейки, беседки). Однако, на некоторых участках тропа может быть труднопроходимой, особенно после дождя. Уровень оборудованности – 5 из 10.

• Совет от «Турпрома»: Возьмите с собой еду для пикника на берегу реки Осётр. Посетите музеи в Зарайском кремле, чтобы узнать больше об истории города.

3. "По долине реки Нара – от истока до устья": живописные берега и старинные храмы.

• Протяженность: ~ 30 км.

• Сложность: Средняя.

• Продолжительность: 2 дня.

• Описание: Река Нара – настоящая жемчужина Подмосковья, радующая глаз своей красотой и спокойным течением. Данный маршрут предлагает исследовать живописные берега реки, проходя через густые леса, зеленые луга и старинные деревни, сохранившие свой неповторимый колорит. По пути вы встретите небольшие церкви и часовни, свидетельствующие о богатой истории этих мест. Маршрут идеально подходит для любителей уединенного отдыха на природе, желающих насладиться тишиной и красотой подмосковных пейзажей.

  • Как добраться из Москвы:
    • Электричка: С Курского вокзала (м. Курская) до станции Нара. Стоимость - от 200 рублей.
    • Автобус: От станции метро "Лесопарковая" до Нары. Стоимость - от 350 рублей, время в пути от 1,5 до 2 часов
    • Автомобиль: По Киевскому шоссе (М3) до Нары. Расстояние - примерно 60-70 км.
  • Платно/бесплатно: Прохождение маршрута бесплатно. Платным будет только транспорт до места начала тропы, питание и стоянка, если решите остановиться на ночь в кемпинге.
  • Оборудованность: Маршрут оборудован на 4 из 10. Есть редкие указатели, места для отдыха. На некоторых участках тропа проходит по лесу, поэтому нужна хорошая обувь. Наличие мобильной связи неустойчиво, рекомендуется закачать карты местности.

• Совет от «Турпрома»: Возьмите с собой купальник, чтобы искупаться в реке. Забронируйте стоянку для палатки заранее, если планируете ночевку.

4. "Вокруг озера Сенеж – сосновый аромат и водная гладь": идеальный маршрут для семейного отдыха.

• Протяженность: ~ 35 км.

• Сложность: Легкая.

• Продолжительность: 1-2 дня.

• Описание: Озеро Сенеж – популярное место отдыха в Подмосковье, славящееся своей чистой водой и живописными берегами. Маршрут вокруг озера – это отличная возможность насладиться красотой подмосковной природы, вдохнуть свежий воздух соснового леса и отдохнуть на песчаных пляжах. Тропа проходит через смешанный лес, в жару там можно укрыться от солнца. На маршруте есть благоустроенные пляжи и небольшие кафе, где можно перекусить. На озере популярна рыбалка - это может стать отличным дополнением к активному отдыху.

  • Как добраться из Москвы:
    • Электричка: С Ленинградского вокзала (м. Комсомольская) до станции Подсолнечная, далее на автобусе или такси до озера Сенеж. Стоимость от 300 рублей. Время в пути от 2 до 3 часов вместе с пересадками.
    • Автобус: От станции метро "Водный стадион" до Солнечногорска. Время в пути от 1 часа 30 минут, далее автобусом или такси до озера. Стоимость от 350 рублей.
    • Автомобиль: По Ленинградскому шоссе (М10) до Солнечногорска, далее по указателям до озера Сенеж. Расстояние ~70 км.
  • Платно/бесплатно: Маршрут бесплатный. Нужно будет оплатить проезд до старта и обратно, также могут быть платные услуги, кемпинг или прокат лодок.
  • Оборудованность: Оборудованность тропы "Турпром" оценивает в 7 из 10. Есть указатели, места для отдыха, оборудованные пляжи. На популярные пляжи может быть платный вход. Хорошее покрытие мобильной связью.

• Совет от «Турпрома»: Не забудьте купальные принадлежности. Заранее бронируйте места в кемпингах, особенно в выходные дни.

• Осторожно: В лесах встречаются змеи.

5. "Звенигород – Саввино-Сторожевский монастырь": духовный путь к святыне.

• Протяженность: ~ 7 км (в одну сторону).

• Сложность: Легкая.

• Продолжительность: 3-4 часа.

• Описание: Этот маршрут – отличная возможность прикоснуться к истории и насладиться красотой русской природы. Он соединяет древний город Звенигород с Саввино-Сторожевским монастырем, основанным в XIV веке. Тропа проходит через живописный лес, поднимаясь на холм к монастырю, откуда открывается великолепный вид на окрестности. Это не только приятная прогулка на свежем воздухе, но и духовное путешествие к одному из святых мест Подмосковья. Экскурсии в монастыре проводятся регулярно, и можно узнать интересные факты из истории обители и Звенигорода.

  • Как добраться из Москвы:
    • Электричка: С Белорусского вокзала (м. Белорусская) до станции Звенигород. Далее можно дойти пешком до монастыря (около 7 км), или доехать на автобусе или такси. Стоимость электрички от 250 рублей.
    • Автобус: От станции метро "Строгино" до Звенигорода. Стоимость от 300 рублей
    • Автомобиль: По Новорижскому шоссе (М9) до Звенигорода. Расстояние ~ 50 км.
  • Платно/бесплатно: Прохождение маршрута бесплатное, услуги транспорта туда и обратно придется оплатить. Вход на территорию монастыря свободный.
  • Оборудованность: Тропа оборудована на 8 из 10. Маршрут хорошо маркирован, есть указатели, установлены скамейки для отдыха. Мобильная связь есть на большей части маршрута.

• Совет от «Турпрома»: Заранее изучите расписание экскурсий в монастыре, чтобы получить максимум впечатлений. Оденьтесь соответственно (при посещении монастыря – одежда, закрывающая плечи и колени).

"Турпром" напоминает: перед походом необходимо проверить погоду, зарядить телефоны и повербанки, сообщить близким о своем маршруте. Не забудьте взять с собой аптечку, воду, еду и репелленты от насекомых. Берегите природу и убирайте за собой мусор!