Мы все слышали, что медитация положительно влияет на здоровье. Может, это просто слова людей, практикующих ее уже 10 лет? Или же есть научные работы, доказывающие пользу? В исследовании, проведенном в Гарвардском университете, утверждается, что медитация ведет к изменениям в составе серого вещества мозга. Всего 8 недель осознанной медитации могут повлиять на работу отделов органа, связанных с памятью, стрессом и эмпатией. Это дает массу бонусов, о которых мы расскажем в этой статье.
Смотрите также:
Что происходит с вашим телом во время мигрени
Реконструкция груди после мастэктомии: новый метод дает надежду тысячам женщин
Секс, ботокс, йога: Светлана Бондарчук раскрыла секреты своей неувядающей красоты
Йога от Сати Казановой: для здоровья, красоты и стройности!
Совершенно секретно! 21 факт, который вы не знали о российских звездах
Читайте также
Офисные адмиралы и сладкие призы: как активности перевернули понятие обеденного перерыва в пермском ЧОП
Более
половины шахматного мира за Розенштейна:
разбирательство продолжится в CAS
«Здесь не бывает проигравших»: премия «Семья года» в третий раз соберёт в Москве семьи, воспитывающие детей с ОВЗ
Новости Крыма на Sevpoisk.ru
Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.
Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.