Служба доверия, реанимация, хоспис. Как борются с выгоранием люди стрессовых профессий

80% россиян хотя бы раз в жизни сталкивались с профессиональным выгоранием. Мы решили узнать, как с ним справляются люди, чьи профессии сильнее других подвержены риску выгорания.

В «Сестрах» работаю почти пять лет. Когда я впервые написала на почту центра, еще не знала, какие задачи мне поручат, мне просто было интересно заняться волонтерством. Консультантками кризисных сервисов — почты и телефона доверия — могут быть как люди с психологическим образованием, так и без него. Главное пройти специальное обучение в центре. За пару лет до работы в «Сестрах» я вышла из отношений, в которых было насилие. После этого мне многое пришлось переосмыслить. Я росла в консервативной семье, в моем окружении было принято считать, что никаких особенных проблем у женщин нет, надо просто «нормально» себя вести, «нормально» одеваться, хотеть «нормальных» женских вещей. Через какое‑то время я стала видеть взаимосвязь между подобными установками в обществе, личным опытом отношений и насилием над женщинами в целом. Мне захотелось заниматься чем‑то, что могло бы это изменить. Наши кризисные сервисы специализируются на проблеме сексуализированного насилия, поэтому нам звонят и пишут … читать далее.