Сухой воздух в отопительный сезон - как защитить иммунитет, дыхательные пути и кожу

С началом отопительного сезона воздух в наших домах становится значительно суше. Многие задумываются об этом только тогда, когда приходится бороться с последствиями - потрескавшимися губами, сухой кожей, раздраженными глазами или более частыми болями в горле. Важно понимать, что сухой воздух влияет не только на наш комфорт, но и на способность организма защищаться от вирусов и раздражителей, нередко становясь причиной ослабленного иммунитета, усталости и более частых заболеваний.