Здоровье |
Доктор Малышева связала проблему запоров с употреблением воды
130
Елена Малышева посоветовала россиянам следить за тем, как они пьют воду. Ведущая программ о здоровье, доктор медицинских наук Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов рассказали о широком распространении среди россиян такой проблемы как запор. Доктор Малышева связала проблему запоров с употреблением воды: она отметила, что животные пьют воду при любой выпавшей им возможности, тогда как люди перестали это делать. «Из-за недостаточного количества жидкости у людей появились запоры», - подчеркнула врач. Малышева и Коновалов постулировали, что за день можно выпивать до десяти стаканов воды. Чем опасны запоры? Повторяющиеся или длительные запоры могут приводить к осложнения в виде колита, рефлюкса, заболеваний печени и желчевыводящих путей, а также проблем с прямой кишкой (могут возникать геморрой, проктиты, трещины, выпадение кишки). Одним из самых опасных осложнений является рак прямой и толстой кишки. Запор может говорить о другом заболевании. Запору могут быть как самостоятельной проблемой, так и возникать в качестве симптома основного заболевания. Подверженность запору возникает при эндокринных и метаболических нарушениях, неврологических заболеваниях, психических расстройствах и деменции, повышенной уровне сахара в крови. Признаки нехватки воды в организме: Вялость, усталость, отсутствие тонуса; Головная боль; Плохая концентрация, ухудшение умственной работы; Повышенный аппетит. Сухость в глазах, сухость слизистых; Проблемы с кожей; Учащенное сердцебиение; Боль в суставах и спине; Подавленное настроение, раздражительность. Ранее портал MedikForum.ru писал о ряде заболеваний, на которые может указывать запор. Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.