5 главных вопросов о поллинозе
Причины, симптомы, лечение
Источник: Unsplash.com/CC 0
Если весной, летом или осенью вы без конца чихаете, у вас постоянно заложен нос, болит голова, слезятся и чешутся глаза, то, скорее всего, у вас поллиноз или, по-другому, сенная лихорадка, то есть сезонная аллергия на пыльцу растений.
Впрочем, с сеном, как и с лихорадкой, это мучительное состояние не имеет ничего общего. Просто в начале 19-го века ошибочно полагали, что причиной появления характерных симптомов поллиноза, среди которых, правда, нет повышения температуры тела, является скошенная трава.
1
Что такое пыльца?
Пыльца — это мельчайшие порошкообразные частицы, которые вырабатывают цветущие растения — деревья, травы, сорняки — в ходе своего репродуктивного цикла, для опыления других растений своего вида. Пыльца перемещается по воздуху на большие расстояния, а когда приземляется на поверхности, то выглядит как желтоватая пыль. Эти крошечные частицы могут легко оказаться в вашем носу, рту, глазах или легких.
Пыльца совершенно безвредна, но не для всех — если у вас на нее аллергия, то ждите неприятных симптомов. Разные растения на пике цветения вырабатывают разные виды пыльцы и в разное время года. У вас может быть аллергия на пыльцу деревьев, злаковых трав или сорняков.
В регионах с умеренным климатом пыльца деревьев обычно вызывает аллергию весной, пыльца трав — летом, а пыльца сорняков — осенью. Например, у людей, чувствительных к пыльце березы, симптомы обычно усиливаются весной, когда цветут березы. Аналогично, у людей с аллергией на амброзию симптомы сильнее всего проявляются ранней осенью. В регионах с более теплым климатом симптомы аллергии на пыльцу могут начаться уже в январе и обостряться по несколько раз в год.
2
В чем причина появления симптомов поллиноза?
Иммунная система призвана защищать организм от вирусов и бактерий, но иногда она ошибается и принимает за опасного захватчика безвредную пыльцу, попавшую в дыхательные пути. Для борьбы с пыльцой иммунная система начинает активно вырабатывать специальные химические вещества, такие, как гистамин, и в результате развивается аллергическая реакция, следствием которой и являются многочисленные раздражающие симптомы. Конкретный тип пыльцы, который вызывает аллергическую реакцию, называется аллерген.
3
Пыльца каких растений, растущих в средней полосе России, чаще всего является аллергеном?
1. Деревья:
— береза;
— ольха;
— дуб;
— орешник;
— ясень.
Период цветения деревьев, как правило, начинается в конце апреля-начале мая.
2. Злаковые травы:
— тимофеевка;
— ежа сборная;
— овсяница луговая;
— мятлик луговой.
Это все дикорастущие растения. Пыльца культурных злаков — ржи, пшеницы, овса, ячменя — вызывает аномальную реакцию иммунной системы гораздо реже. Период цветения всех злаков начинается в конце мая и приходится на первую половину лета.
3. Сорняки:
— амброзия;
— полынь;
— лебеда.
Период цветения сорных растений приходится на конец лета-начало осени.
4
Как понять что у меня аллергия на пыльцу?
Во-первых, можно ориентироваться на комплекс симптомов. В этот список входят:
— насморк;
— заложенный нос;
— чихание;
— ощущение давления в синусовых пазухах носа, что может вызывать болевые ощущения в лице;
— красные, опухшие, слезящиеся глаза;
— зуд слизистой носа, глаз и горла;
— боль и воспаление в горле из-за стекающей из полости носа слизи;
— головная боль;
— кашель, свистящие хрипы в дыхательных путях;
— ухудшение состояния при астме;
— снижение чувств обоняния и вкуса.
Чтобы поставить точный диагноз, необходимо обратиться к специалисту-аллергологу. Он проведет аллергологические пробы, введя вам под кожу с помощью тонкой иглы небольшие количества разных видов пыльцы и наблюдая за кожной реакцией. Если спустя 15-20 минут кожа в месте введения покраснеет, опухнет, начнет чесаться, значит у вас есть аллергия на этот вид пыльцы. Проводится также анализ крови на специфические антитела, вырабатываемые иммунной системой против пыльцы.
5
Как облегчить свое состояние при остром поллинозе?
1. Лекарства
— антигистаминные препараты, которые блокируют действие гистамина — вещества, вырабатываемого в организме в ответ на аллерген. Если эти, обычно продающиеся без рецепта, препараты не помогают, врач может назначить лекарство с иным механизмом действия, направленное против других химических веществ, вырабатывающихся при аллергической реакции;
— назальные спреи с кортикостероидными гормонами, снижающие воспаление в носу;
— сосудосуживающие спреи или капли в нос, снимающие отек слизистой и облегчающие дыхание;
— антиастматические препараты.
2. Иммунотерапия
Если лекарства не помогают, можно попробовать снизить остроту иммунной реакции на аллерген с помощью серии инъекций, содержащих сначала очень низкую концентрацию пыльцы, которая постепенно, очень медленно, нарастает. Этот способ лечения может занять от трех до пяти лет, и не рекомендуется для детей младше пяти лет.
3. Немедикаментозные методы
— регулярно промывайте нос солевым раствором, чтобы удалить со слизистой пыльцу и облегчить дыхание;
— хотя полностью избежать контакта с пыльцой не получится, вы можете изменить свои ежедневные привычки, чтобы попытаться свести к минимуму время, которое вы проводите на улице. Например, не выходите из дома в теплый ветреный весенний день, когда пыльцы в воздухе очень много. Как правило, самая высокая концентрация пыльцы в атмосфере с утра и до полудня;
— каждый раз, возвращаясь с улицы, меняйте одежду и стирайте ту, в которой вы были вне дома;
— сушите одежду не на улице, а в сушильной машине или внутри помещения;
— не открывайте окна, дома и в машине включайте кондиционер, в идеале со специальным фильтром, позволяющим улавливать мелкие частицы;
— следите за данными о концентрации пыльцы и, выходя на улицу в опасные дни, надевайте солнцезащитные очки, головной убор и защитную маску на лицо.