Почему возникают болезненные прыщи в ушах и что с ними делать

Болезненный прыщ в ухе — неприятность, с которой сталкивались многие, хотя говорить об этом обычно не принято. На самом деле это серьёзная проблема: место неудобное, воспаление невозможно сразу рассмотреть, боль может мешать спать.

Прыщ может возникнуть в любом месте на ухе: на мочке или хряще, на задней внешней стороне, в ушном канале. К счастью, справиться с проблемой можно самостоятельно в домашних условиях.

Почему появляются прыщи в ушах

Кожа ушей устроена так же, как и на других участках тела: здесь есть поры, сальные железы и волосы. Всё это делает уши потенциальным «приютом» для прыщей. Когда поры закупориваются смесью кожного сала, пота и омертвевших клеток кожи, внутри фолликула может развиваться воспаление — это и есть прыщ. В ушах также скапливается ушная сера, особенно если её активно вычищать ватными палочками — в этом случае серу легко вдавить внутрь и она закупорит поры.

Вот основные причины, почему прыщ может появиться именно в ухе:

• Бактерии. Когда поры закрыты, внутри может начаться рост бактерий, в том числе Staphylococcus aureus и Cutibacterium acnes. Это вызывает покраснение, отёк и гнойное воспаление.
• Гормоны. Гормональные колебания, особенно в подростковом возрасте или во время менструаций, могут усиливать работу сальных желёз и провоцировать появление прыщей.
• Внешнее воздействие. Частые прикосновения к ушам грязными руками или использование неочищенных наушников может привести к инфицированию и воспалению.
• Питание. Хотя еда не является прямой причиной прыщей, продукты, в которых много углеводов, такие как выпечка или чипсы, могут усиливать воспалительные процессы в коже.
• Стресс. Сам по себе он не вызывает прыщи, но если они уже есть — напряжение может ухудшить ситуацию.
• Наследственность. Склонность к акне может передаваться по наследству. Если у кого-то в семье есть такая проблема, риск появления прыщей — в том числе в ушах — будет выше.

Как отличить прыщ в ухе от чего-то более серьёзного

На первый взгляд все шишки в ухе кажутся одинаковыми. Но важно уметь отличать обычный прыщ от более серьёзных образований — фурункула, кисты или воспалённого лимфоузла. Вот на что стоит обратить внимание:

Что точно нельзя делать с прыщом в ухе

Если вы обнаружили болезненный прыщ в ухе, главное правило — не пытаться его выдавить. Это может привести к тому, что гной уйдёт глубже в ткани, вызвав воспаление, абсцесс или даже инфекцию ушного канала.

Более того, из-за ограниченного доступа к воспалённому участку велик риск повредить кожу или структуры уха, особенно если использовать пинцет или другие инструменты. Никогда не вставляйте ничего в ухо, чтобы «помочь» прыщу прорваться. Даже незначительное давление или попытка что-то поддеть может закончиться травмой — вплоть до прокола барабанной перепонки, который грозит нарушением слуха.

Как избавиться от прыща в ухе

Если прыщ в ухе доставляет дискомфорт, можно попробовать облегчить состояние с помощью проверенных домашних средств и аптечных препаратов. Главное — терпение: прыщ не исчезнет за пару часов, но при правильном подходе заживление можно ускорить.

Хорошо работает тёплый компресс. Намочите чистую салфетку или мягкую ткань в тёплой воде (не горячей!), приложите к уху на 10–15 минут. Повторяйте два-три раза в день. Это поможет прыщу «созреть» и приблизиться к поверхности кожи, после чего он обычно проходит сам по себе.

Если прыщ располагается ближе к наружной части уха, можно аккуратно использовать аптечные средства. Обратите внимание на кремы и гели с такими активными веществами:

• Бензоилпероксид — убивает бактерии, снимает воспаление, помогает коже очиститься. Лучше выбирать препараты с концентрацией 2,5–5%, чтобы не пересушить кожу. Подходит для точечного нанесения.
• Салициловая кислота — растворяет омертвевшие клетки, очищает поры и предотвращает новые воспаления. Выпускается в форме гелей, лосьонов и патчей.
• Азелаиновая кислота — оказывает мягкое противовоспалительное и антибактериальное действие. Особенно хороша для чувствительной кожи.
• Оксид цинка — подсушивает воспаление и помогает уменьшить высыпания. Наносится точечно, можно оставить средство на ночь.
• Ретиноиды — помогают при постоянных высыпаниях, но могут быть слишком агрессивны для кожи уха. Применяйте с осторожностью и только по согласованию с врачом.

Перед первым использованием любого нового крема или геля всегда делайте тест на чувствительность: нанесите немного средства на небольшой участок кожи и подождите 24 часа. Если не появилось покраснения или зуда — можно применять.

Когда обращаться к врачу

Если прыщ в ухе не проходит больше недели, становится больше или болезненнее — стоит показаться дерматологу. Особенно важно обратиться к врачу, если высыпания сопровождаются отёком, температурой или гноем.

Редко, но средства от прыщей могут вызывать сильную аллергию. Если после того, как вы обработали воспаление в ухе, вы замечаете отёк, зуд, стеснение в горле или проблемы с дыханием — немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Как предотвратить появление прыщей в ушах

Чтобы снизить риск появления прыщей в ушах, нужно соблюдать простые рекомендации:

• Регулярно мойте уши тёплой водой, избегая агрессивных очищающих средств.
• Не трогайте уши грязными руками.
• Чистите наушники и гарнитуру — особенно если используете их ежедневно.
• Если у вас жирные волосы, мойте голову чаще, чтобы избежать переноса себума в область ушей.
• Стирайте наволочки и полотенца не реже одного-двух раз в неделю.
• Не используйте косметику, кремы и солнцезащитные средства на масляной основе в области ушей — выбирайте продукцию с маркировкой «Некомедогенно».
• Избегайте выдавливания или ковыряния прыщей — это может усугубить воспаление.
• Придерживайтесь сбалансированного питания и следите за уровнем стресса — это тоже влияет на состояние кожи, в том числе в ушах.