Здоровье |
Поза имеет значение: для любителей спать на спине появилась плохая новость
162
Генеральный директор известного онлайн-магазина пищевых добавок говорит, что сон на боку — лучшее положение для здоровья мозга. По его словам, такое положение тела лучше выводит токсины из мозга, которые способствуют ухудшению памяти и развитию болезни Альцгеймера. И не имеет значения, предпочитаете ли вы ложиться лицом направо или налево, поскольку оба варианта сна на боку оптимальны […]