Здоровье |
Диетолог назвала допустимое количество мандаринов в день
119
Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, сколько мандаринов можно съедать в день. В беседе с aif.ru 15 ноября специалист отметила, что в мандаринах содержатся витамины А, В, С, Е, холин, ряд микроэлементов, однако употреблять их следует в ограниченном количестве. Эксперт пояснила, что допустимо съедать до четырех средних или шести мелких плодов в день. Она добавила, что […]