Что делать, если слоятся ногти

На внешней поверхности ногтей, словно в зеркале, отображаются малейшие изменения, происходящие внутри нашего организма. Неблагополучная окружающая среда, дефицит необходимых витаминов, нездоровое бессистемное питание — все это мгновенно влияет на состояние ногтей и сигнализирует хозяйке о необходимости лечения. Поиск и определение причины слоения нужно начинать с подробнейшего анализа своего образа жизни.

Отчего могут слоиться ногти

Самой первой и банальной причиной слоения может стать недостаток витаминов и микроэлементов. Ногтевым пластинам, как и каждой части тела человека, требуется постоянное поступление необходимых для здоровья веществ. Выявление недостатка таких микроэлементов и витаминов, как железо, кальций, витамины А, Е, аскорбиновая кислота, может дать ответ на вопрос, почему слоятся ногти.

Восполнить дефицит витаминов и микроэлементов достаточно легко. Их вы можете найти в содержащих кальций молочных продуктах, овощах, фруктах, других продуктах здорового питания, а также в поливитаминах и препаратах с железом.

Причиной может являться постоянное нанесение ногтям незаметных травм, в результате чего появляется слоение. Этот процесс может происходить совершенно незаметно и безболезненно для женщины. Причем даже простое «стучание» по клавиатуре компьютера может стать поводом для этой проблемы.

Или чисто женская привычка, когда ноготок используется вместо инструмента, если надо что-то подковырнуть или соскрести с поверхности предмета, — она тоже может нанести большой вред структуре ногтевой пластины. Чтобы не навредить себе, нужно позаботиться, чтобы клавиши на клавиатуре были с низкой посадкой, постараться избавиться от вредной привычки использования ногтей для чистки поверхностей.

Третья причина — это химическое воздействие на ногтевые пластины. На протяжении своей жизни женщины ежедневно моют посуду, стирают горы белья, постоянно наносят лак, а потом удаляют его химическими составами. Средства для мытья посуды, порошки, лаки, жидкости агрессивны по своему химическому составу, они быстро въедаются, вредно воздействуют на поверхность ногтей.

Поэтому, занимаясь хозяйственными делами, надо постараться избегать прямого контакта с опасной химией, нужно привыкать делать все домашние дела в резиновых перчатках. После каждого снятия лака проводите профилактическое лечение.

Неправильный уход, выражающийся в подстригании не специальными ножничками, в подпиливании еще влажных после ванночки ногтей — наиболее частая причина их расслоения. Тогда совет будет прост: используйте специальные индивидуальные маникюрные наборы, а распаренным влажным ногтям дайте хорошо высохнуть, только потом приступайте к их обработке.

Использования металлической пилочки категорически следует избегать. Она царапает ногтевые пластины, образует в них мелкие трещины, в итоге они растут медленнее, становятся ломкими, начинают слоиться. Не жалея, надо избавиться от такой пилочки, срочно приобрести новую — со специальным напылением, которое практически не травмирует ногти. Подпиливая их, выполняйте движения пилочкой в одном направлении.

При малейшем подозрении на появление грибка нужно сразу обратиться за консультацией к врачу, провести лечение согласно предписаниям, а также полноценно питаться и регулярно принимать необходимые поливитамины.

И также виновниками расслоения могут быть некоторые лекарства, которые иным женщинам приходится принимать постоянно из-за серьезных проблем со здоровьем. Например, препараты для контроля состояния при диабете, гипертонии или болезнях щитовидной железы. Тогда необходимо обратиться к врачу, который подберет для вас другой способ лечения.

Способы лечения

Есть маски, ванночки, которые смогут сделать ногти здоровыми, блестящими. А если вы будете проводить подобные процедуры регулярно, то очень скоро заметите, что они растут быстрее, чем до лечения.

Одним из проверенных и популярных способов лечения слоения — натуральное оливковое масло, в составе которого много полезных веществ. Должный эффект наблюдается, если делать маски два раза в неделю. Для этого потребуется смешать несколько капель оливкового масла с лимонным соком. Полученную смесь тонким слоем следует нанести на ногтевые пластины и область вокруг, затем надо надеть хлопчатобумажные перчатки. Эту маску рекомендуется делать непосредственно перед сном, чтобы продержать ее так достаточное время без лишних неудобств для самой себя.

Хорошо помогает в борьбе со слоением компресс, в состав которого входят 35–40 граммов воды (или примерно две столовые ложки), квасцы пять граммов и одна ложка глицерина. Надо хорошо размешать эти ингредиенты и в полученном составе смочить ватные диски, затем наложить их на проблемную область и подержать так в течение двадцати минут.

Укрепляющее действие оказывает морская соль. Несмотря на то что проводить лечение надо через день, делать это вам будет совершенно нетрудно. Для этого потребуется около двадцати минут подержать руки в теплой воде с растворенной в ней чайной ложкой морской соли. Положительный эффект станет заметен, если проводить процедуру в течение двух недель, потом дать рукам отдохнуть месяц, а затем вновь повторить лечение. В будущем для поддержания ногтей в хорошей форме рекомендуется делать такую солевую ванночку один раз в неделю. При желании в воду можно добавить несколько капель сока лимона и оливкового масла.

Существуют специальные масла для косметического ухода за ногтями и профилактики их заболеваний. Такими маслами желательно пользоваться ежедневно, при этом смазывать не только саму поверхность, но и кутикулу, и место под отросшим ногтем. Однослойное нанесение обычного йода также хорошо помогает женщинам в борьбе со слоением. Не бойтесь желтого цвета, который йод оставляет, под воздействием света он довольно быстро исчезает.

Делать маникюр при слоении не запрещается, но необходимо при этом соблюдать единственное правило. Важно делать перерыв между процедурами, давая ногтям возможность отдохнуть и «подышать». Во время перерыва можно нанести в несколько слоев «Умную эмаль», которую рекомендуется также использовать перед каждым покрытием лаком. При выборе косметических маникюрных средств и новых лаков для ногтей не поддавайтесь соблазну покупать дешевые товары от неизвестных производителей. А для снятия лака используйте специальные жидкости, ведь ацетон очень иссушает.

Подпиливая ногти, старайтесь придавать им прямоугольную форму со слегка закругленными краями, но ни в коем случае, не стоит заострять их. После снятия лака не ленитесь сделать солевые ванночки, смазывая затем ногтевые пластины в лечебно-профилактических целях косметическим или оливковым маслом, и только на следующие сутки наносите новый лак на поверхность отдохнувших ногтей.

Чаще ешьте мясо и рыбу, пейте морковный сок, содержащий витамин А. Раньше считалось, что для укрепления ногтей полезен желатин. Но пока нет никаких достаточно убедительных данных о его эффективности. Поэтому решайте сами, принимать его или нет.

Почему проблема чаще обостряется зимой или в начале весны? В этот период защитные силы организма дают сбой, иммунитет ослабевает. Старайтесь есть много овощей и фруктов. Принимайте иммуномодулирующие препараты, пейте спиртовой настой эхинацеи. Если вы будете следить за своим рационом, питаться сбалансировано и давать своему организму все, чего он требует, то вскоре забудете о том, что такое авитаминоз или грипп. Ваши волосы и ногти станут предметом гордости, да и общее самочувствие значительно улучшится.

Питание ногтей маслом и лечебным кремом, регулярно пользуйтесь лечебным кремом для кутикулы и специальным маслом.

Наносите масло для маникюра по контуру ногтя, а средством для кутикулы обрабатывайте основание. Средств для укрепления ногтей множество. Некоторые из них содержат пантенол и аллатонин, способствующие заживлению кутикулы. В составе других – липосомы и питательные вещества, ускоряющие образование новых клеток в зоне роста ногтевой пластины. Есть кремы с кератином, протеином и витамином С.

Массаж

Массаж так же полезен, как и приятен. Область кутикулы массажируется очень мягкой щеточкой, на которую наносится глицериновое или детское мыло. Это можно назвать легким пилингом, потому что кутикулы освобождаются от отмерших чешуек.

Запечатывание «Скорая помощь»

Эта процедура подразумевает послойное нанесение препаратов, в состав которых входят витамины, питательные вещества, микроэлементы. После шлифовки на ногтевую пластину наносится крем и масло, которые придают здоровый блеск. Все полезные вещества оказывают свое целебное воздействие на протяжении двух недель, стимулируя рост ногтей и укрепляя их.

Ванночки

Есть эффективный способ вылечить слоящиеся ногти без особых затрат и усилий. Ванночки делать легко и быстро, а эффект от них практически такой же, как от медицинских средств. Для улучшения эффекта можно добавлять в теплую воду эфирные масла сандала, кедра, сосны, бергамота, иланг-иланга.

Ванночки для слоящихся ногтей с применением йода популярны. Способ приготовления ванночки с йодом и чистотелом: в настой чистотела добавляют несколько капель йода и две столовые ложки морской соли. Вода должна быть теплой. Держать руки нужно в воде десять — пятнадцать минут.

Укрепляющим действием обладает ванночка с красным вином. Вам понадобятся следующие ингредиенты: 200 граммов красного вина, одна столовая ложка морской соли.

Вино подогревается до температуры 40–50 градусов и смешивается с солью. В полученную смесь на десять — двадцать минут опускаются пальцы. После процедуры руки ополаскиваются в теплой воде, подсушиваются полотенцем и смазываются кремом. Для таких ванночек подойдет как красное, так и белое вино. Если у вас очень сильно слоятся ногти, попробуйте следующий рецепт. Возьмите 100 граммов белого вина, четыре столовых ложки оливкового масла и пять столовых ложек уксуса. Сначала перемешайте уксус и масло, затем, продолжая перемешивать, влейте вино. Опустите в получившуюся смесь кончики пальцев на четверть часа. Затем вымойте руки, промокните их полотенцем и нанесите крем.

Еще один рецепт для лечения ногтей. Вам потребуется заварить пакетик сушеных цветов ромашки в ста граммах воды и дать настояться час-полтора. Затем снова подогрейте настой и смешайте его с 50 граммами белого полусухого вина. Опустите в эту жидкость руки. Время процедуры такое же, как и в предыдущем рецепте. После завершения сполосните руки в теплой воде.

Слоящиеся ногти на ногах

Причины слоящихся ногтей на ногах могут быть такими же, как и в случае с ногтями на руках. Но есть еще некоторые нюансы. Проблемы могут появиться из-за слишком тесной обуви. Особенно это касается любительниц узких туфелек на каблуках. В этом случае постоянно оказывается давление на ногти, вследствие чего они деформируются. Мало того, что они начинают слоиться, существует еще и угроза врастания.

Ногти на ногах слоятся из-за нарушения кровообращения ног, варикоза, сидячего образа жизни и т. д. В качестве профилактики предлагаем упражнение для стоп. Тяните носки ног от себя, задерживайте их в таком положении на двадцать секунд, разворачиваете носочки в стороны друг от друга и снова замрите в таком положении на несколько секунд. Повторите упражнение не менее пятнадцати раз.