Как удержаться в осознанном сновидении?

Особенность осознанных сновидений состоит в том,  что  в это состояние  гораздо легче попасть,  чем потом удержаться в нем,  т.е сохранить осознанность.  Обычно новички, попавшие в такое состояние, начинают испытывать эмоциональный подъем и даже восторг,  а потому  достаточно быстро возвращаются в "неосознанку",  теряя ясность восприятия  и возможность к сознательным действиям.  А потому, для того чтобы использовать уникальные возможности,  которые нам открывают такие состояния, существуют определенные  методики,  которые позволяют "стабилизироваться",  задерживаясь в них подольше.

Сегодня я расскажу вам об одной такой  методике,  которые была разработана российским исследователем внетелесных путешествий и осознанных сновидений Михаилом Радугой,  который подобные измененные состояния  сознания называет термином "фаза".  Вот,  например,  что можно об этом прочесть в его замечательной книге  "Фаза. Взламывая иллюзию реальности" о его технике  называемой "углубление":

"Цель первичного углубления  -  полностью разделиться с трафаретом,  чтобы можно было приступать к дальнейшим действиям,  в том числе к основному углублению.   Слишком раннее углубление может привести к фолу,  то есть к непреднамеренному выходу из фазы.  Первичное углубление  служит  двум основным целям:  полное разделение ощущаемого тела  с трафаретом  и фиксация  в пространстве фазы.

Как только происходит разделение с трафаретом,  необходимо в первую очередь  принять положение,  максимально отличное от того,  в каком находится физическое тело в реальности.  Чем больше будет соответствий,  тем слабее будет фаза  и тем быстрее она закончится.  К примеру, если происходит горизонтальный взлет,  нужно сразу же повернуться на 180 градусов,  развести в стороны руки и ноги,  занять вертикальное положение.  Ни в коем случае нельзя принимать идентичную трафарету позу  и чего-то ждать  либо что-то пытаться таким образом делать.

Если же при разделении сильно затягивает обратно в трафарет,  то необходимо закрепиться до такой степени,  чтобы можно было спокойно сидеть или стоять в фазе.  Для этого нужно очень активно сопротивляться обратной тяге,  с пониманием,  что результат прямо пропорционален приложенным усилиям.  В качестве помощи можно цепляться руками  р за окружающие объекты,  а затем тянуть себя к ним  или хотя бы держаться за них.  В данном случае любые средства хороши.  Также можно начать усиленно вращаться вокруг оси,  но не просто представлять,  а реально ощущать процесс".

Вы, конечно,  поняли,  что "трафарет"  -  это физическое тело,  из которого выходит "тело сновидения"  во время "фазовых состояний".  Таким образом,  изменяя положение тела сновидения  на отличное от положения  физического тела,  мы продлеваем свое состояние как в осознанном сновидении,  так и во внетелесном состоянии.   Да и вращение вокруг оси  -  реально работает.  Ну, а если вы таким состоянием напуганы  и хотите вернуться в свое физическое тело,  то не паникуйте: просто примите такое же положение в каком находится ваше физическое тело  и вас затянет обратно.  Для ускорения этого процесса можно также сознательно совместить тело сновидения с физическим телом.

michael101063 ©