Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010 Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010 Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
30
31
Жизнь |

72-летняя итальянская фитнес-тренер — восхищает!

Школьница попала под поезд на железнодорожной станции Баковка

Глава Домодедова Михаил Ежокин навестил блокадницу в селе Добрыниха

ТАСС: в России запустят тестирование 5G сразу в пяти городах и двух областях

Домклик: средний размер первоначального взноса по ипотеке в Ярославле вырос до 41% в феврале

Женщина после 70 лет, как правило, перестает заморачиваться над своим внешним видом. На смену туфлям приходят балетки, а вместо эффектных нарядов в шкафу начинает появляться простая, но удобная одежда.

Однако не стоит забывать, что возраст — это всего лишь цифра. Во всяком случае так утверждают те зрелые дамы, которым удалось сохранить свою красоту и элегантность, невзирая на прожитые годы.

 

Наша сегодняшняя героиня своим примером в очередной раз подтвердила, что настоящий возраст человека определяет не его паспорт, а состояние души. Фитнес-тренер из Италии Норма Уильямс в этом году отпразднует свое 73-летие. Но глядя на ее потрясающие фото, веришь в это с огромным трудом.

Тебе нравится то, что ты читаешь? Поставь нам «Нравится» в Фейсбуке и обязательно поделись статьей с друзьями!

Примечательно, что в молодости наша героиня уделяла очень мало внимания своему здоровью. Но со временем у женщины начал появляться избыточный вес. Конечно же, ей это не понравилось. Тогда она задумалась над тем, чтобы сделать спорт и здоровое питание частью своей жизни.

В 28 лет Норма Уильямс начала ходить на тренировки и менять свой привычный рацион. Итальянка делала всё очень плавно и постепенно, чтобы не испытывать сильного дискомфорта. У нее не было цели стать идеальной, она просто хотела стать немного лучше.

Но со временем ее усилия начали давать первые результаты. Это мотивировало женщину не останавливаться на достигнутом и продолжать свой путь. Таким образом спустя много лет Норма Уильямс получила тело своей мечты. А еще стала сертифицированным фитнес-тренером.

Помимо красивой фигуры, наша героиня не может нарадоваться своему прекрасному самочувствию. Годы тренировок и сбалансированного питания очень позитивно сказались на состоянии ее здоровья.

Поэтому неудивительно, что Норма Уильямс сейчас выбирает такие яркие и молодежные наряды. Ведь она чувствует себя отнюдь не пенсионеркой! Ее энергичности могут позавидовать многие молодые люди.

Как видишь, женщина после 70 лет может выглядеть даже лучше, чем в молодости. Наша героиня яркий тому пример. И что самое главное — начинать никогда не поздно. Лишь бы было желание и немного свободного времени.

http://www.youtube.com/watch?v=iEn9mZWBNbg

The post 72-летняя итальянская фитнес-тренер — восхищает! first appeared on Сторифокс.


Rss.plus
WTA

Российская теннисистка Калинская покинула WTA-1000 из-за проблем со здоровьем

Читайте также

Жизнь |

Пышная запеканка, как делали еще в детстве. Лучший рецепт: поднимается легче воздуха без манки, без соды и без крахмала

Жизнь |

Березовый сок: когда и как собирать и что из него приготовить

Мир |

Тихий тайский пляж без туристической суеты на самом юге Пхукета



Микс новостей часа

ООО «РСХБ-Страхование жизни» приняло участие в конференции InsurSelling-2024

Узкое горлышко: зачем даже маленькой компании регламенты

«Наука в школе: реальность или иллюзия»: в Технопарке Физтех-лицея им. П. Л. Капицы эксперты выяснили, могут ли школьники заниматься наукой

Не выбрасывайте миндальный жмых: доктор Кутушов рассказал как его применять

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Блоги

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру






Коронавирус в России

Russian.city
Музыкальные новости
Семён Слепаков

Shot: комик Семен Слепаков решил ликвидировать ИП в России