13 Вещей от которых нам стоит отказаться в спальне, чтобы обрести внутреннюю гармонию
Если в вашей голове хоть раз пробегала мысль «А может быть еще пригодится? Пока не буду выбрасывать!», тогда вы склонны к накопительству. Коллекционировать и собирать вещи не всегда плохо, если это в пределах разумного, однако всегда наступает момент, когда приходится избавляться от всего лишнего.
Если вы все еще не знаете с чего начать, советуем обратить внимание на подборку из 13 вещей, которые не стоит держать в вашей спальне.
Рабочая зона
«Разместить рабочее место в спальне - это просто плохая идея», - говорит Джонатан Скотт, эксперт по дизайну дома и посол бренда в Stearns & Foster. , «Спальня не предназначена для работы, ее цель - помочь вам расслабиться и восстановить силы». И думать о счетах здесь определенно не стоит. Однако, если метраж вашего дома или квартиры не столь велик, можно задуматься о зонировании пространства.
Старые подушки
Как узнать, стоит ли заменить подушку на новую? Сложите ее пополам, если подушка не вернется в прежнюю форму, ее время в вашем доме подошло к концу. Купите новые постельные принадлежности - поверьте нам, это поможет вам лучше спать.
Ненужный мусор
Неопрятное пространство может привести к беспокойству и плохому сну. Так что объявите войну беспорядку: соберите все ненужные документы, вещи и другие не столь важные для вас предметы - отфильтруйте то, чем можно пожертвовать, что лучше выбросить и то, что лучше сохранить.
Книги, которые вы уже прочли
Конечно, иногда красивые обложки могут быть интересным дополнением к интерьеру, однако не стоит превращать свою спальню в библиотеку. Прочитанные книги можно разместить в отдельном месте или поделиться ими с друзьями.
Одежда, которую вы не носите
Обилие одежды - очень распространенная проблема, для того, чтобы избавиться от всего ненужного, просто определите те вещи, которые вы не носили в течении года - скорее всего, вы их и не наденете. Вместо того, чтобы позволить им заполнить ваш шкаф до краев, пожертвуйте их на благотворительность или раздайте знакомым.
Старая косметика
Ученые из Лондонского Университета Метрополитан протестировали продукты, которые вышли за пределы срока годности, и обнаружили следы вредных бактерий в четырех из пяти исследуемых предметов. Это еще одна причина, чтобы время от времени проверять все свои косметические средства.
Устаревшие гаджеты
Не стоит хранить неработающий телефон, ноутбук или будильник в своей спальне. Если в настоящее время вы не используете эти гаджеты, стоит немедленно от них избавиться.
Корзина для белья
Переполненный контейнер с грязным бельем - не самое лучшее зрелище для места в котором вы должны отдыхать и восстанавливать силы. Идеальное место для хранения корзины - прачечная, ванная или гардероб.
Питомцы
Ваш четвероногий друг необязательно должен ночевать вместе с вами. Одно исследование показало, что 30% участников, которые спали с домашним животным, часто просыпались ночью, 63% имели плохое качество сна и 5% сказали, что у них были проблемы с засыпанием.
Стопки журналов
Все мы храним любимые журналы, чтобы время от времени их перечитывать, однако, нужно смотреть правде в глаза, этого почти никогда не происходит. Так зачем хранить ненужную макулатуру в своей спальне?
Вещи, которые вы храните под кроватью
Часто мы забываем о существовании именно тех вещей, которые находятся вне поля нашего зрения. Поэтому, если вы заглянете под свою кровать, то сможете найти много чего интересного.
Зеркало
Большое напольное зеркало способно скрасить пространство в комнате, но оно также может съесть драгоценные квадратные метры. Следует выбрать более скромный вариант зеркала, которое можно разместить на комоде или прикроватной тумбе.
Телевизор
Трудно отойти ко сну, когда на фоне герои сериала «Друзья» выясняют отношения. Избавьте вашу стену или тумбу от скучного черного ящика, разместив на его месте прекрасные живые цветы.
