Влияние кофеина на красоту и здоровье

Сначала кофеин использовали в медицине в качестве стимулятора нервной системы, а спустя некоторое время он стал одним из главных ингредиентов индустрии красоты. Его стали включать в косметику по уходу за кожей лица и в антицеллюлитные средства. Самые лучшие свойства кофе зависят именно от кофеина, хотя его содержится в кофе не очень много, меньше, чем в зеленом чае. А вообще кофеин присутствует также и в других энергетических напитках, поэтому их и называют энергетическими. Он есть в шоколаде и в какао и в некоторых лекарственных препаратах. Как кофеин действует на здоровье и красоту? Кофеин усиливает сердечную активность, возбуждает действие органов дыхания, усиливает пульс, вызывает учащенное сердцебиение, может усилить артериальное давление и расширить бронхи. Также кофеин стимулирует циркуляцию в кожных тканях крови, тонизирует кожу и повышает упругость кожи. Как чашка кофе нам придает бодрость, так и средства с содержанием кофеина нашей коже придают сияние и свежесть. С древности использовались измельченные зерна кофе. Восточные красавицы знали рецепты отшелушивающих масок и скрабов на основе кофейных зерен, улучшающих микроциркуляцию крови, расщепляющих жиры и улучшающих клеточный матаболизм. Вред и польза кофеина Ученые давно спорят о вреде кофе из-за содержащегося в нем кофеина. Ведь кофеин – это алкалоид, который повышает работоспособность, усиливает умственную и физическую активность и бодрит, однако, большая его доза может привести к истощению нервных клеток. Если употреблять кофе часто, кофеин находиться будет во всех органах. Каждый для себя сам определяет ежедневную норму кофе. Главное, чтобы у вас не возникла от него зависимость. Однако, и её расценивают по-разному. Одни не придают ей значения, а другие считают, что к кофеину организм привыкает так же, как и к курению или алкоголю. Однако, не стоит сравнивать зависимость от кофеина с зависимостью от курения или спиртного, тем более, от наркотических средств. Может ли кофеин вызвать бессонницу? Если вы кофе будете употреблять во второй половине дня и большими дозами, то может. А если вы кофе будете пить в первой половине дня, то так, как из организма кофеин выводится восемь-десять часов, в крови после этого останется не более четверти его первоначальной дозы. Также следует учитывать крепость кофе и особенности вашего организма. Некоторые на кофеин остро реагируют, и бодрость, полученная от него, может перейти все границы, что повлечет за собой головную боль, бессонницу и раздражительность. Кофеин также может повысить давление, но это также зависит от вашего организма. Если вы такую особенность заметили у себя, вам следует уменьшить долю кофеина. Придав своему организму бодрости одной чашкой кофе, вы повышаете его выносливость, поэтому можете увеличить физическую нагрузку. Многие это используют при занятиях фитнесом. Также кофеин влияет на метаболизм кальция в нашем организме. Вымывать кальций из организма кофеин может, если его употреблять в большом количестве, около 750 в сутки. Такое количество вряд ли кто-то употребляет. Но если вы действительно пьете много кофе, добавляйте в него молоко, которое будет компенсировать действие кофеина. Диетологи рекомендуют людям старшего возраста с кофе быть более осторожными по многим причинам. Кофеин, например, может вызывать остеопороз – болезнь пожилых людей. Кофеин и обезвоживание организма Влияние на человеческий организм кофеина можно назвать довольно сложным, оно зависит от множества факторов. Если вспомнить о косметических средствах с содержанием кофеина, главным назначением их является - расщепление жира и снятие отеков. Также кофеин является мочегонным средством, но тут не все так просто, да и реакция кофеина на организм довольно сложная. В этом аспекте влияние кофеина рассматривают многие исследователи. Большинство из них считают, что кофеин выводит остатки жидкости из организма, однако, если этим напитком злоупотреблять, организм привыкает к большой дозе кофеина, и жидкость в организме будет накапливаться. Таким образом, появляются отеки. Поэтому можно говорить о том, что злоупотребление кофе может повлечь за собой отеки. Людям старшего возраста, которые склонны к различным заболеваниям и беременным женщинам кофе не рекомендуется. Как и о кофе, о кофеине много спорят. Кто-то в нем видит больше вреда, а кто-то – пользы. Существует и то, и другое, но результаты будут у каждого проявляться по-своему. Для того, чтобы дальше говорить о пользе кофеина, «Модная» предлагает рассмотреть, как он действует в косметических средствах. Косметика с кофеином Лидирующие позиции кофеин занимает в антицеллюлитной косметики. Он способствует похудению и корректирует фигуру, а также обеспечивает лифтинг лица, разглаживает мимические морщины, устраняет отеки и темные круги под глазами , а также застойные явления. Используя антицеллюлитные средства на основе кофеина, следует помнить о тот, что он наши клетки освобождает от жидкости, а, следовательно, и от натрия. Также он ускоряет расщепление жира. Однако, вам недостаточно будет одного антицеллюлитного средства, ведь дополнительно следует заниматься фитнесом и правильно питаться, чтобы через два-три месяца увидеть результат. В антицеллюлитной программе могут помочь разные средства и обертывания, в состав которых входит измельченный кофе. Существуют также шоколадные обертывания, обладающие мощным омолаживающим и антистрессовым действием, ведь при этом образуется гормон эндорфин. Сам же кофеин сжигает жиры, Также в борьбе с целлюлитом помогают зеленые сырые зерна кофе. Прекрасно действуют средства, в которых кофеин работает вместе с другими средствами, такими как белая глина. Также можно использовать готовую антицеллюлитную косметику. • Elancyl Slim Design (Франция). Данное средство является противоцеллюлитным концентратом кофеина 3D комплексом. Он воздействует непосредственно на уплотнившиеся ткани, а также выравнивает поверхность кожи. Сложная комбинация ингредиентов этого средства делает кожу упругой. Концентрат очень быстро впитывается и сразу же повышает эластичность кожи. • Антицеллюлитный крем для тела Белкосмекс. Кофеин зеленого кофе поможет вам на пути к идеальной фигуре. Данное средство быстро впитывается в кожу и ускоряет процесс расщепления жиров. Также кофеин способен снимать отеки в области вокруг глаз. Его сосудосужающие свойства делают менее заметными темные круги и мешки под глазами. Однако, данями средствами, как и кофеином, злоупотреблять не стоит, так как они способны вызвать обезвоживание кожи. • Thalgo Collagen Eye Roll-on (Франция). Данное средство представляет собой коллагеновый гель для конутра глаз, оснащенным роликовым аппликатором. Это средство создает эффект ледяных кубиков, устраняя мимические морщины, темные круги и отечность под глазами. Его активные компоненты – экстракт дрожжей, кофеин-24 часа и натуральный морской коллаген разглаживают и увлажняют кожу в области глаз. • Dr.Sea (Израиль). Это средство представляет собой увлажняющий гель против темных кругов и отеков. В его состав входит кофеин. Средства по уходу за волосами Кофеин является помощником и для наших волос, так как он стимулирует волосяные фолликулы, в результате чего волосы будут расти лучше. Кофеин волосам придает энергию, сохраняя их долгое время здоровыми и густыми. • Шампунь Marc Anthony (США). Кроме кофеина в состав данного средства входят витамин Е и женьшень, которые укрепляют корни волос, а сами волосы делают мягкими и гладкими. • Шампунь Alpecin Double Effect (Германия). Это эффективное средство с двойным действием, предназначенное для борьбы с перхотью. Этот шампунь на кожу головы оказывает противовоспалительное действие, а также удаляет перхоть. В его состав входят эффективные против перхоти компоненты и кофеин, который глубоко проникает в корни волос. Этот шампунь создает ощущение чистоты и свежести. • Шампунь Rinfoltil Espresso (Италия). Это средство с содержанием кофеина активизирует рост волос и укрепляет их. С ним себя почувствуют ухоженными даже слабые волосы. Можно еще долго перечислять средства с кофеином, его используют в лифтинговых средствах, в увлажняющих кремах для лица и в ночных кремах, предназначенных для избавления от отечности.