Наши знаменитости, которые вдохновляют заниматься необычным спортом
Многие отказываются от спорта или не могут никак подружиться с ним из-за того, что воспринимают его, как нечто сложное и обязательное. А ведь достаточно найти занятие себе по душе, чтобы выглядеть прекрасно и чувствовать себя замечательно.
Помимо стандартных тренировок в зале, которые многих угнетают, есть и другие варианты, позволяющие держать себя в тонусе. Рассказываем об увлечениях наших знаменитостей, которые вместо штанги с гантелями выбрали нечто более интересное. И теперь не только выглядят потрясающе, но и мотивируют других заняться собой.
Валерия — практикует фитнес дома
Певица Валерия совсем недавно стала бабушкой. Но если не знать этого факта биографии звезды и увидеть ее где-то с внучкой на руках, вполне можно решить, что она и есть молодая мама, ведь выглядит Валерия потрясающе.
Каждый день поклонники спрашивают певицу, как ей удается так потрясающе выглядеть и что она для этого делает. Ответ крайне прост: «Валерия практикует фитнес дома и придерживается здорового питания».
Знаменитость признается, что времени регулярно посещать тренажерный зал у нее нет. А чтобы не пропускать тренировки, она приобрела необходимый инвентарь и тренируется дома. Для этого, как уверяет звезда, больших денежных затрат не нужно, ведь требуется коврик, гантели, резинки, обруч. А времени на все уходит до 30 минут.
В результате настроение отличное, время на дорогу до фитнес-центра и обратно сэкономлено, а тело ежедневно говорит спасибо, ведь эластичность — это здоровье.
Тимати — всерьез занимается серфингом
Кто бы мог подумать лет 5-6 назад, что Тимур Юнусов всерьез увлечется таким сложным и необычным для нашей страны видом спорта, как серфинг. Ведь он был завсегдатаем клубов и вечеринок, а свободное время проводил в тренажерном зале, тягая гантели.
В начале, по признанию артиста, все это больше напоминало детскую забаву. Затем азарт и желание покорить большую волну нарастало. Так появилось хобби, которое позже переняли и дочь, и бывшая жена Настя Решетова.
Сегодня Тимати не только сам катается, но и друзей старается привлечь в спорт. Рэпер организовывает настоящие серф-туры на Мальдивы. Собирается действительно большая компания любителей этого активного вида спорта. Молодые парни и девушки рассекают по волнам, делятся захватывающими видео и фото в социальных сетях, повышая интерес к водным видам спорта в нашей стране.
Лариса Вербицкая — скандинавская ходьба
Одно из самых необычных и интересных увлечений практикует Лариса Вербицкая. Телеведущая уже много лет занимается скандинавской ходьбой. В одном из давних интервью она рассказала от истоках своего хобби. Оказывается скандинавской ходьбой она занялась, чтобы поддержать маму, которой данный вид спорта рекомендовали специалисты.
Позже телеведущая настолько увлеклась скандинавской ходьбой, что стала не только рассказывать подписчикам об этом, но и проводить настоящие мастер-классы, делясь тонкостями и нюансами этого вида спорта.
Настя Каменских — утренние пробежки
Некоторое время назад Настя Каменских мало у кого ассоциировалась со спортом, ведь девушка выглядела довольно плотной. Но это все из-за лени, как уверяет Каменских.
В какой-то момент она осознала, что хочет меняться и начала это делать с собственного распорядка дня. Вот уже несколько лет она встает в 6 утра и выходит на пробежку, не зависимо от времени года, города или страны, где находится.
Каменских рассказывает, что начинать день максимально рано и со спорта — действительно отличное решение, ведь это дарит заряд позитива, чувство легкости и свободы. А красивая фигура, отражающаяся в зеркале — отличный бонус.
Наталья Чистякова-Ионова — практикует йогу с мужем
Певица Глюкоза родила двоих дочек, но выглядит, так будто самой не более 25 лет. Виной всему йога, как уверяет певица.
Скучным тренировкам в зале Наталья предпочла йогу, причем не обычную, а парную. Знаменитость практикует сложные асаны в паре с мужем. Они мастерски выполняют сложнейшие поддержки и не забывают о йоге даже будучи на отдыхе.
Сегодня иметь красивое тело просто необходимо и женщинам и мужчинам. Отговорки в виде плохой наследственности, детей, отсутствия свободного времени давно не работают.
Спорт давно перестал ассоциироваться исключительно с профессией. Физическая активность должна присутствовать в жизни каждого человека, ведь это не только красивое тело, но и здоровье, которое всем нам так необходимо.
Берегите себя и занимайтесь спортом с удовольствием!
Запись Наши знаменитости, которые вдохновляют заниматься необычным спортом впервые появилась Мой секрет.