От каких средств ухода нужно отказаться весной
Зимой из-за резких колебаний температур, холодного ветра, осадков и слишком сухого воздуха в помещениях кожа становится сухой и чувствительной, нарушается ее естественный защитный барьер. С наступлением весны факторы, которые негативно влияют на нее, меняются: в игру вступают повышенная влажность и активное солнце. Учитывая эти обстоятельства, эксперты рекомендуют весной и осенью проводить ревизию косметических средств. Так как неправильно подобранный уход может сыграть с вами злую шутку.
Топ-3 компонентов, которыми не стоит пользоваться в теплое время года
Эфирные масла довольно часто включают в состав средств ухода, так как они обладают не только заживляющими, антибактериальными и антисептическими свойствами, но и оказываютобщерегулирующее влияние на организм. Ностоитпомнить, что масла— эторастительные ингредиентыи часть из них является сильными фотосенсибилизаторами (повышенная чувствительность к свету/солнцу), например, различные цитрусовые эфиры (бергамот, лимон, апельсин, лайм, мандарин), эфирные масла герани, вербены. Фототоксичные реакции, возникающие на солнце, могут привести к дерматиту, солнечным ожогам и, как следствие, к появлению пигментации. Обязательно внимательно читайте состав средств, которыми собираетесь пользоваться в теплое время года. И если там есть эфирные масла, даже мизерное их количество, то лучше отложить эту баночку или флакончик до середины осени. И не забывайте о духах и туалетной воде— в нихэфирные масла используются очень часто. К слову, такими средствами в теплое время года можно пользоваться в вечернее время, когда солнца уже нет.
Ретинол стимулирует деление клеток базальной мембраны эпидермиса и способствует обновлению кожи. Также он уменьшает активность фермента тирозиназы, таким образомвоздействуя на имеющуюся пигментацию и выравнивая тон кожи. Однакоиспользовать средства с ретинолом, особенно в концентрации от 0,5% и выше, рекомендуется только в период минимальной активности солнца (осенне-зимний), так как данный компонент вызывает фоточувствительность (повышенная реактивность кожи на воздействие ультрафиолетовых лучей, которая может стать причиной усиления пигментации, а также раздражения и ожога кожи).
Если вы не использовали средства с ретинолом ранее, то весна и летоопределенно не лучшее время, чтобы начать это делать. Это достаточно капризный ингредиент, который требует осторожного и постепенного введения. Если же ваша кожа уже адаптирована к ретинолу, вы не живете на юге страны и в основном проводите дни в офисе, то использование ретинолсодержащих средств в низкой концентрации (0,2–0,3%) вполне допустимо и в летний период. Разумеется, это необходимо делать под «прикрытием» солнцезащитных средств сSPF50. Если вы собираетесь на отдых—пляжный, горный или просто на дачу,— перестать использовать средства, в составе которых есть ретинол и любые кислоты, необходимо минимум за 10 дней до поездки.
Вы наверняка встречали на косметических средствах аббревиатуру AHA и ВНА, которая расшифровывается какальфа- и бета-гидрокси-кислоты. К нимотносятся яблочная, винная, молочная, лимонная, виноградная, гликолевая и салициловая. Их особенность в том, что они могут проникать в глубокие слои кожи вплоть до дермы. При правильном назначении этих средств специалистами области эстетической медициныэти кислоты — хороший помощник в борьбе с морщинами, пигментными пятнами, угревой сыпью. Начиная применение этих средств, необходимо обратить внимание на процентное содержание кислот. Чтобы освежить и обновить кожу, достаточно небольших значений. А если в препарате содержится 12–15%, это уже считается профессиональной косметикой, которую используют специалисты.
Начиная с середины весны и до конца лета в дневное время не рекомендуется пользоваться средствами с содержанием фруктовых кислот более 10%. А при использовании меньших концентраций кислоткаждое утро необходимо защищать кожу лица современными и проверенными солнцезащитными средствами, содержащими SPF не менее 30, а лучше 50.
Что делать, если вам не хочется прерывать войну с пигментацией на летние каникулы
Алтана Базылева:«Для осветления пигментации в солнечное время года можносмело использовать средства, в состав которых входят ингибиторы тирозиназы. Это общее название компонентов, которые подавляют активность фермента, участвующего в синтезе меланина. Самыми эффективными ингредиентами, замедляющими выработку меланина, являются койевая, транескамовая, галловая кислоты, а также арбутин. Все перечисленные выше компоненты не вызывают фотосенсибилизации, поэтому их применение не привязано к определенному времени года.
Также хорошо зарекомендовал себя в осветлении пигментации и выравнивании тона кожи витамин С. Его молекула нестабильна и быстро окисляется на свету,его самая эффективная форма—аскорбиновая кислота в концентрации выше 10%. Именно поэтому данный антиоксидант обязательно необходимо использовать только совместно с солнцезащитными средствами. По этой же причине сыворотки с витамином С, как правило, выпускают в упаковке из темного стекла и рекомендуют хранить в месте, защищенном от солнечного света».
Александр Прокофьев:«Кстати, витамин С также оказывает очень мощный омолаживающий эффект. Но только не забывайте, что он нестабилен под воздействием ультрафиолета, поэтому ему требуется фотозащита (средство с SPF). Еще в омолаживающую компанию с этим витамином входят средства с пептидами и гиалуроновой кислотой.
А вообще, в теплое время года кожа нуждается в качественном увлажнении. Ищите в составе хумектанты—вещества, способные обеспечивать нормальный уровень влаги в коже. Пленкообразующие препятствуют испарению влаги из кожи (глицерин, сорбит, линолевая и линоленовая кислоты, воски), а гигроскопичныесвязывают и удерживают влагу (гиалуроновая кислота, коллаген, молочная кислота, мочевина)».
Екатерина Лазакович: «Также желательно, чтобы ваш уход содержал не только увлажняющие компоненты, но и антиоксиданты (витамины С и Е, селен, ресвератрол, коэнзим Q10, биофлавоноиды), которые в полной мере защищают кожу от агрессивного действия солнечных лучей».
Читайте также:Что такое гиповитаминоз и как с ним бороться?