Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010
Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010
Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
30
31
Мода |

Главные преимущества арбузов для красоты волос и здоровья кожи

Главные преимущества арбузов для красоты волос и здоровья кожи

Ограничение движения на участке М-5 в Самарской области вновь продлили из-за погоды

Москвичей предупредили о начале сезона клещей

Президент РФ Владимир Путин поручил проработать предложения по развитию города Торжка в Тверской области

СК является одним из ведомств, эффективно противодействующих коррупции в России

Уход за кожей

Как и большинство фруктов и ягод,арбуз богат витаминами, которые способствуют улучшению состояния кожи. Тем не менее по количеству полезных свойствон практически рекордсмен:экстракт арбуза является универсальным средством, которое подходит дляуходаза всеми типами кожи. Сухую кожу он насыщает влагой и тонизирует, жирной помогает избавиться от черных точек, а страдающей от пигментации и веснушчатой—выровнятьтон.

Увлажнение

Хорошо известно, что арбуз на 90% состоит из воды, что делает его идеальнымингредиентом для увлажняющих средств. Сахароза, фруктоза и глюкоза, входящие в его состав, хорошо подходятдля мягкого, щадящегопилингаблагодаря высокому содержаниюгликолевой кислоты. Она бережно очищает эпидермис и эффективно отшелушивает слой омертвевших клеток. Напомним, что хорошая гидратация придает здоровый блеск коже, а также увеличивает производство коллагена, делая еесвежей и молодой.


Более того, для увлажнения даже не нужно особое средство,арбузный сок сам по себе хорошоувлажняет кожу, повышает ее эластичность и при регулярном уходе разглаживает морщины. Чтобы провести самый простой бьюти-ритуал, нанесите арбузный сок при помощи ватного диска на лицо, шею и зону декольте на 10–15 минут, затем смойте теплой водой.Это сделает кожу чистой и свежей.Еще один простой вариант тоника от обезвоживания получается, если смешать сок арбуза в равных пропорциях с соком огурца. Такой лосьон не только увлажняет, но и очищает кожу.

Защита

Арбуз богатприродными пектинами, которые хорошо влияют на защитные функции кожи, поэтомусредство на его основеубережет ее от негативного воздействия окружающей среды. Входящая в его состав фолиевая кислота способствует улучшению цвета лица, свежести и сиянию кожи. Кроме того, употребляя две чашки сока арбузав день или применяя его в качестве тоника, можно уменьшить риск повреждения кожи от солнца на 40%. Арбузпомогаетзаживлениюран и избавлениюот несовершенствкожи засчет входящего в его составцитруллина. Эта аминокислота ускоряет доставку белых кровяных клеток в поврежденные участки кожи и стимулирует рост новых тканей. Экстракт арбуза является еще и хорошим средством длягуб, так как устраняет шелушения и укрепляет кожу.

Омолаживание

Арбуз содержит большое количество антиоксидантов, среди которых аскорбиновая кислота, каротин, ликопин, витамин С,витамин А и ниацин. Эти вещества помогают нашему организму бороться против свободных радикалов, останавливая признаки старения кожи, омолаживают, восстанавливают и подтягивают ее. Минеральные вещества, среди которых железо, калий, кальций, магний, фосфор и натрий, питают и укрепляютэпидермис.Кроме того,арбузявляется естественным мочегонным средством, которое мягко очищает от токсинов организм, что также способствует молодостикожи.


Нутрициологсервиса Grow FoodЕлена Свиридова считает, что арбуз—настоящий суперфуд:«Во-первых, он содержит витамины группы B, отвечающие за регуляцию стресса и нормализацию работы желудочно-кишечного тракта. К сожалению, именно стресс часто провоцирует высыпания на коже. К тому же арбуз поможет вашему пищеварениюработать как надо, и шансы набрать лишние килограммы значительно снизятся. Еще в арбузе содержится высокая концентрация витамина C, замедляющего старение и придающего коже отдохнувший вид. Также арбуз — источник фолиевой кислоты. Она обладает широким спектром полезных свойств, например, препятствует появлению новообразований, а также поддерживает работу сердца и сосудов, что очень важно для девушек, имеющих склонность к куперозу или варикозу». Чтобы охладиться с помощью арбуза, нутрициолог рекомендует заморозить его сок и протирать по утрам лицо кубиками льда. Результат вы увидите сразу: тонизирование, сияние, избавление от отеков и ровный тон кожи.

Уход за волосами

Благодаря богатомуполезными веществами составуарбуз полезен и для волос. Помимо экстракта арбуза, в косметологии используется масло его семян, известноехорошим воздействием на волосы всех типов. Оно содержит линолевую, олеиновую, стеариновую, пальмитиновую жирные кислоты, а также аргинин—вместе ониспособствуют кровоснабжению волосяных луковиц и помогают волосам получать максимальное количество питательных веществ, необходимых дляроста и активного восстановления. Цинк в составе масларегулирует работу сальных желез и подходит для ухода за волосами, склонными к жирности.Медь сохраняет пигмент и эффективно борется с ранней сединой. Магний делает волосы густыми и придает им объем, а природные антиоксиданты защищают от вредных воздействий окружающей среды.


Арбуз также является источником витамина С, который важен для здоровья волос. Он обеспечивает лучшую передачу кислорода через красные кровяные клетки к волосяным луковицам и участвует в формировании коллагена, который необходим для здоровья ироста волос, помогает избавиться отсухости и ломкости волос.

«В 100 граммах арбуза содержится четверть суточной нормы витамина А, а также аскорбиновая кислота, способствующая выработке коллагена. Без этого вещества состояние нашей кожи и волос может быть подвержено внешним угрозам:кожа теряет тонус и эластичность, а волосы начинают выпадать и ломаться. Поэтому включение в летний рацион арбузаоказывает благоприятное воздействие как на состояние внутренних органов, так и на поддержание нашей красоты,—отмечает нутрициолог Анна Ивашкевич.—Но стоит помнить, что пользу сможет принести только пара ломтиков этого продукта, а не несколько килограммов. Предпочтительно включать арбуз в качестве перекуса в утреннее или дневное время, не больше 500 грамм (2 ломтика). Откажитесь от этого продукта перед сном. Такое решение не будет оценено вашим организмом:на утро вам будут обеспечены отеки, возможно нарушение сна. И помните, что избыточное употребление арбуза может привести к тошноте,вздутию, метеоризму, мигреням и аллергическим реакциям в виде сыпи, зуда и покраснений».



Rss.plus
Дарья Касаткина

«Бомж» Дарья передает всем привет»: Касаткина ответила на слова Винер

Читайте также

Мир |

Ещё одна страна начнёт выдавать шенгенские визы россиянам

Мода |

Метафорические карты: значение и расшифровка изображений

Жизнь |

Сорт помидоров Корнеевский розовый: описание, фото, отзывы



Блоги, личное...

Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»

Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Реальные статьи от реальных "живых" источников информации 24 часа в сутки с мгновенной публикацией сейчас — только на Лайф24.про и Ньюс-Лайф.про.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией и самостоятельно — здесь.





Блоги

Проект развития малой авиации в Сибири оценили в 8 млрд рублей






Коронавирус в России

Russian.city
Музыкальные новости
Концерт

Провести свой Большой Концерт. Тариф Большой Концерт.