Как мимика меняется с возрастом и что с этим делать

Если встать перед зеркалом и внимательно изучить свою мимику, можно заметить, что она связана с генетическими особенностями. Вот вы нахмурились, как папа, или улыбнулись, как мама, поджали подбородок, как бабушка —мимические паттерны передаются по наследству. И благодаря им можно понять, как ваше лицо будет менятьсяс возрастом. В каких зонах сформируется больше мимических, а в дальнейшем и статических морщин. Руководствуясь такой подсказкой, можно своевременно принять меры профилактики.

Карта морщин на лице

Среди множества мышц на лице есть те, которые отличаются особой активностью. Именно они вносят больший вклад в изменение лица с возрастом.Так, например, в формировании и углублении носогубных складок участвуют скуловые и щечные мышцы, а также те, что поднимают и опускают уголкирта. Мышцы, которые крепятся к лобной зоне, формируют вертикальные и горизонтальные заломы на переносице и лбу. Круговые мышцы глаз виновны в«гусиных лапках».

Еще одна группа мышц, которая может в достаточной степени менять внешность,—это куругаторы. Они крепятся к бровям,в случае излишнего перенапряжения заметны даже в покое и выглядяткак нависающие бугры, делающие лицоугрюмым.

Как активность мышц лица меняется с возрастом

С течением времени черты лица сильно меняются. Дело не только в морщинах и птозе мягких тканей—подобные изменения связаны и с тонусоммышц. Например, увеличение тонуса круговых мышц глаз и рта приводит к сужению глазной щели (уменьшению размера глаз)и истончению губ.

После 30 у многих женщин проявляется гипертонус мышц нижней трети лица, в частности в области шеи и уголков рта. В результатеовал ползет вниз. Кстати, многие врачи связывают этот процесс еще исо стрессом. При появлении страха или сильного внешнего раздражителямногие невольно сильно стискивают зубы, перенапрягая мышцы данной зоны. Эволюционноэто было нужно когда-то, чтобы выглядеть более агрессивным. Сейчас в этом нет нужды, но привычка еще осталась.

Когда активность мышц сильнее отражается на лице

Чем ниже уровень увлажненности, а такжеупругости и эластичности кожи, тем более заметны на лице результаты активной мимики. Кстати, такой она может быть с рождения. Так, например, на тонкой и сухой кожи мимические морщины становятся очевидны уже в 25–30 лет, а иногда и раньше.

К числу факторов, увеличивающих вероятность раннего появления мимических морщин, относятся несбалансированные диеты и недостаток питательных веществ—все это негативно сказывается на коже.

Коррекция последствий мимической активности

Самыми первыми обычно появляются мимические морщины вокруг глаз («гусиные лапки»),на лбу и между бровей, а также носогубные складки. Полностью избежать их возникновения невозможно, но замедлить этот процесс вполне реально.

• Для профилактики раннего появления мимических морщин можно использовать уходовые домашние средства с мощными составами. А также различные процедуры, напримермассаж лица и глубокое очищение, которые улучшают состояние кожи.

• Если мимические морщины уже появились, для блокировки наиболее активных мышц используют ботулинотерапию (ботокс). Она снимает гипертонус, а это значит, что вы постепенно отвыкаете хмуриться, поджимать подбородок и щуриться. Со временем дозировка ботулотоксинов будет уменьшаться, а интервалы между процедурами увеличиваться.
  

• Помимо ботулинотерапии, мимические морщины можно корректировать и с помощью аппаратных методик, напримерлазерных шлифовок или фототерапии. В этом случае стимулируется потенциал клеток кожи к обновлению и морщины становятся менее заметными.

Что будет, если оставить изменения мимики без внимания

Мало кто задумывается, что гипертонус мышц влияет не только на кожу, но и на все лицо. Об этом в своей теории старения рассказывает французский пластический хирург Клод ЛеЛуарн. В свое время он изменил точку зрения всего сообщества о том, что происходит с лицом и шеей с течением времени, доказав, что нельзя все процессы объяснять только гравитационным птозом.

Дело не только в мимике

С точки зрения невролога, с возрастом меняется характер мимики человека, и связано это с чрезвычайно сложными физиологическими процессами старения в центральной нервной системе. После 40 лет уже начинают активно стареть высшие отделы головного мозга:

• происходит процесс уменьшения количества нейронов;

• нарушаются функциональные связи между этими самыми нейронами;

• идет последовательное разобщение регуляторных систем нейронов мозга.

Почему не стоит блокировать мимику

Мимика — это не только важная составляющая индивидуальности, но и способ передачи информации невербальным способом. Английские ученые доказали, что в общении важны не столько слова, сколько интонация, жесты и, конечно, мимика.

Текст: Мария Каримова

Читайте также: Как избавиться от акне в 20, 30 и 50 лет